百香果不是感光的。感光食物有芹菜、檸檬、韭菜、木瓜、油菜 、紅豆、菠菜、田螺、無(wú)花果、胡蘿卜、萵苣、白蘿卜、土豆、莧菜、橘子、芒果、草莓、茄子、柑橘、卷心菜。
百香果是以汁用為主的水果,成熟果實(shí)含汁30%以上。其果汁色澤鮮艷,天然色澤介于檸檬黃與橙黃之間,濃郁的香味集番石榴、菠蘿、芒果、香蕉等多種熱帶亞熱帶水果的香味于一體,有果汁王之美稱,以百香果為原料還可制成果子露、冰淇淋、果醬、果凍、果酒等加工品。
百香果富含人體所需的十七種氨基酸、多種維生素和類胡蘿卜素以及各種微量元素,可溶性固形物15-16%,總酸量3.8-4%,甜酸適中。常食用雞蛋果及其加工品,對(duì)人體有助消化、能化痰、治腎虧、提神醒腦、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛、減壓降脂等功效。
百香果在開(kāi)花后60-80日果皮逐漸轉(zhuǎn)色,并自然成熟脫落掉在地上,采收時(shí)可在地上撿拾。藤蔓上果皮尚呈綠色的未熟果不宜采收,因未熟果經(jīng)催熟后酸度高,香味低,且有清臭味,影響果汁品質(zhì)。百香果主要收集果肉,制成果汁。果汁可加水稀釋制成飲料,或作糕點(diǎn)、冰淇淋等甜點(diǎn)的添加劑。
1、延緩衰老
百香果中富含維生素C,維生素C具有很好的抗氧化能力,并且能夠抑制酪氨酸酶的形成,從而達(dá)到延緩衰老的效果,所以百香果非常適合女性食用。
2、 保護(hù)視力
百香果中含有豐富的維生素A,維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞感光部分中的重要組成成分,在人體缺乏維生素A時(shí),人體眼睛的光敏感度會(huì)出現(xiàn)一定的問(wèn)題,從而導(dǎo)致眼睛視力下降,因此百香果適合干眼癥和夜盲癥等癥狀。
3、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)
百香果中還含有非常豐富的鈣元素,能夠促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng),同時(shí),鈣元素還能夠維持心率的正常規(guī)律,并且緩解失眠的情況,因此百香果適宜嬰幼兒及青少年兒童等人群食用,經(jīng)常失眠的人食用百香果也有很好的效果。
越吃越白的16種水果
草莓、藍(lán)莓、火龍果、檸檬、木瓜、獼猴桃、西柚、櫻桃、香蕉、蘋(píng)果、枇杷、西紅杮、番石榴、葡萄、百香果、桃子
越吃越黑的食物
感光類食物:紅薯、馬鈴薯、菠菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿卜、豆類、木瓜、青瓜、橘子
深色食物:紫米、黑豆、黑芝麻、核桃、鳥(niǎo)骨雞、牛羊肉、豬肝、甲魚(yú)、海參、菠菜、黑木耳
油炸食物:炸雞、炸薯?xiàng)l、炸面包、油條、麻花、春卷、炸丸子、油餅、臭豆腐、炸香腸
強(qiáng)酸性的食物:牛肉、豬肉、蛋黃、甜品、金槍魚(yú)、牡蠣、花生、核桃、餅千、白糖、啤酒
4個(gè)美白誤區(qū)不要踩
二氧化鈦:一切能夠快速變白的護(hù)膚產(chǎn)品都是要流氓。產(chǎn)品大量添加二氧化鈦,的確可以做到一抹就變白。但長(zhǎng)期使用堵塞毛孔,造成毛孔粗大皮膚粗糙痘痘等問(wèn)題,得不償失。
汞、曲酸:違禁添加的美白成分,另外曲酸長(zhǎng)期使用會(huì)有細(xì)胞毒性,也不建議使用。
對(duì)苯二酚:也就是氫醌,堪稱一劑美白猛藥,效果超強(qiáng)。不過(guò)副作用也很明顯,一旦控制不好濃度,會(huì)導(dǎo)致黑素細(xì)胞損傷甚至死亡,導(dǎo)致白斑病。
醋+甘油:這種偏方千萬(wàn)不要信,醋的主要成分是醋酸,涂在皮膚上特別刺激,而高濃度甘油不止不保濕,還會(huì)反過(guò)來(lái)吸走皮膚的水分。
美白的成分非常復(fù)雜,且有些成分并不是所有肌膚都適合,選擇一定要謹(jǐn)慎。
3種有效美白成分
熊果苷:主要是通過(guò)抑制酪氨酸酶(黑色素生成過(guò)程中的重要酶)的活性來(lái)陽(yáng)斷黑色素的生成,從而達(dá)到美白肌膚的作用。
煙酰胺:是通過(guò)抑制黑素小體從黑素細(xì)胞向角質(zhì)形成細(xì)胞的轉(zhuǎn)運(yùn)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。它還能干擾角化細(xì)胞與黑素細(xì)胞之自的細(xì)胞信號(hào)通道,減山黑麥生成。
VC及衍生物
VC以及VC衍生物美白的作用機(jī)理就是以L-酪氰酸為底物,通過(guò)抑制酪氨酸酶的活性來(lái)抑制黑色素的生成。
美白的成分非常復(fù)雜,且有些成分并不是所有肌膚都適合,選擇一定要謹(jǐn)慎。
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