，健脾潤肺，補腎安神。對老人健忘、失眠、便秘等有益，且能抗衰防老，悅?cè)蓊仭Ｎ改c功能欠佳者宜少量服食。

鹿角膠山藥粥

原料：鹿角膠6克（敲碎）

，山藥粉20克，粳米60克。

制作：將上述各原料混合后

，加適量水煮粥，待熟后加糖適量或不加糖，佐食。間歇食之。

功效：補腎陽，生精血

，利脾肺。對腎虧腰酸、體弱易咳、脾虛胃弱者有益。

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