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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      產(chǎn)婦吃枇杷的好處
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 20:05:54
        
      

        
      
           
      枇杷能鎮(zhèn)咳祛痰，治療各種咳嗽
      ；果實(shí)和葉有抑制流感病毒的作用
      ，可以預(yù)防感冒
      ；富含的多種營(yíng)養(yǎng)素
        ，能夠有效補(bǔ)充機(jī)體營(yíng)養(yǎng)成分，提高機(jī)體抗病能力
      。產(chǎn)后吃枇杷的好處：
      1
      、止渴開(kāi)胃
      枇杷含有維生素B1、B2
      、B6
      、維生素C、苦杏仁苷
      、以及鈣
      、磷、鈉
      、鐵等礦物質(zhì)
      。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲
      、幫助消化吸收
        、止渴解暑有很好的作用。產(chǎn)后產(chǎn)婦身體虛弱
        、食欲不好
        ，消化功能下降，此時(shí)產(chǎn)婦口干喝枇杷茶效果不錯(cuò)
        。還能下食物
        ，增加飯量。
      2
        、枇杷減肥
      枇杷富含粗纖維及礦物元素
        。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物
        ，并且含有維生素B1和維生素C
        ，是很有效的減肥果品。
      由于處于月子期間
        ，產(chǎn)婦在吃枇杷時(shí)最好用熱水溫溫
        ，千萬(wàn)不要吃直接從冰箱里拿出來(lái)的枇杷。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71285.html.
      
          
      
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