第一款是烏雞湯。烏雞湯的做法和其他的雞湯是一樣的
,就是把烏雞處理好,燉湯。那么對(duì)于經(jīng)期女性來說,還可以加入一些當(dāng)歸、黃芪、茯苓,把這些和烏雞一起燉煮,最后肉熟爛的時(shí)候,加一點(diǎn)點(diǎn)的鹽,就可以吃了第二款是當(dāng)歸燉羊肉
第三款是女性養(yǎng)生經(jīng)典方:
食材:當(dāng)歸、熟地
、川芎、白芍各10g,雞蛋2枚。做法:雞蛋煮熟去殼
,將清洗干凈的中藥水煎,4碗水煎成2碗水時(shí)放入去殼雞蛋,4碗水煎成一碗水就可以了,喝湯吃雞蛋。此湯能調(diào)理氣血
、養(yǎng)血活血、治療女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?div id="4qifd00" class="flower right">本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71404.html.
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