白鴨消斑
材料與做法：山藥200克
，楊白鴨1只，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用胡椒粉、食鹽、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底功效：可補(bǔ)益肝腎
，養(yǎng)陰消斑。茯苓消斑湯
材料與做法：白茯苓
、白菊花、白僵蠶、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天。功效：健脾消斑
，祛風(fēng)通絡(luò)。健脾消斑粥
材料與做法：生苡仁
、生芡實(shí)、白扁豆各10克，生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。功效：健脾疏肝
，去脂消斑。枸杞生地散
材料與做法：枸杞子100克，生地30克
功效：可補(bǔ)肝腎
黑白消斑散
材料與做法：需要黑木耳10克，白木耳5克
功效：消淤化斑
，潤膚滋肌。當(dāng)歸山楂茶
材料與做法：當(dāng)歸、山楂各10克
，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。功效：疏肝健脾
，消斑化淤。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71463.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的
上一篇:
糖尿病如何緩解-五款藥膳能緩解
下一篇:
？推薦五種調(diào)理藥膳" rel="prev">
性不孕不育怎么辦
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
備案號： 陜ICP備2022010374號-1
聯(lián)系方式：douchuanxin@foxmail.com
，會對身體造成很大的傷害，切記">
育.png)
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
鈣！.png)
，高蛋白低脂肪會<div id=)
？萬萬不要這樣做~">
身體不適時(shí)請至正規(guī)醫(yī)院就診
起床最健康<div id=)
別有哪些.png)
？">
