百合桃花茶
材料：桃花干品3克
做法：將桃花桃花置于鍋中，用適量的水浸泡30分鐘，再放進(jìn)百合
，煮開即可。功效：清心潤肺，去內(nèi)熱
，腸道排毒花草茶 對于肝郁氣滯引起的粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。銀花綠豆湯
材料：金銀花20克
，綠豆60克做法：先將金銀花煎水，去渣
功效：解毒消炎
牛蒡枸杞排毒茶
材料：牛蒡適量、枸杞適量
做法：將藥材清洗干凈
功效：車前子能吸出人體內(nèi)的毒素
腸道排毒花草茶
材料：洋甘菊10克
做法：將藥材放進(jìn)鍋中加適量的水共煮
功效：腸胃的功能不好毒素的積累會(huì)增多
甘草丁香紅茶
材料：生姜500克、紅茶250克
做法：搗成粗末和勻備用
功效：去熱解郁，緩解壓力
祛痘連翹茶
材料：茯苓9g
做法：將所有藥材加6碗水
，文火煮30分鐘。功效：針對因肝火盛或油脂分泌過多而引起的座瘡
，粉刺，口臭等癥狀有突出效果。特別是對于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到消炎排膿消腫的功效。綠豆菊花茶
材料：菊花10克
、綠豆沙30克做法：將菊花放入水中煮沸
功效：清熱解毒，加速身體的新城代謝排走毒素，可養(yǎng)顏去痘印
，平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。痘痘是膿包型的
，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調(diào)節(jié)的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行。多吃蘿卜。實(shí)在不行用牛黃瀉一下一
、清潔，選擇清潔力強(qiáng)的潔面產(chǎn)品二、祛痘
三
四
、內(nèi)調(diào)，不斷的復(fù)發(fā)，是困擾長痘的人最大的問題。痘痘的產(chǎn)生，尤其是囊腫、聚合型痘痘，從根本上是內(nèi)分泌失調(diào)造成的。
可以讓痘痘消掉的食物有很多
，下面這些都是可以的。1
、最可靠的一種方法是可以食苦瓜的，但是在吃的時(shí)候一定要洗干凈的。因?yàn)榭喙现械某煞挚梢宰層徐疃坏某煞帧?/p>2、夏季天氣是炎熱的，草莓和綠豆粥不僅僅是可以解暑
3
、多吃一些水果和蔬菜的，自己的飲食習(xí)慣保養(yǎng)好了，痘痘自然會(huì)慢慢減少。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71465.html.
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
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