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治療便秘的藥膳方法

健康管理師 2024-03-06 22:01:55

決明子茶

決明子15克

，用開水沖泡后
，飲用時調(diào)適量蜂蜜，治療內(nèi)熱便秘
。

當(dāng)歸首烏茶

當(dāng)歸10克

，生地15克，生首烏10克
，蜂蜜適量
。水煎代茶飲
。用于治療血虛腸燥便秘
。

羊肉粥

肉蓯蓉15克，羊肉60克

。水煎取汁
，再取大米 100克與藥汁同煮粥
。治療老年人陽虛便秘
。

芝黃湯

黑芝麻60克搗碎，黃芪20克

。水煮熟
，調(diào)適量蜂蜜食用，治療氣虛便秘
。

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