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枇杷吃多了會胖嗎?

健康管理師 2024-03-06 22:07:40

枇杷吃多了會胖嗎

枇杷吃多了不會胖

。

枇杷又名“蜜丸”

、“琵琶果”
，與櫻桃、梅子并稱為“果中三友”
。枇杷柔軟多汁，風味甘甜
，肉質(zhì)細膩，每年三四月為盛產(chǎn)的季節(jié)
，枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素，是營養(yǎng)的保健水果
。

枇杷富含纖維素

、果膠
、胡蘿卜素
、蘋果酸
、檸檬酸
、鉀、磷
、鐵、鈣及維生素A
、B
、C。豐富的維生素B
、胡蘿卜素
，具有保護視力
、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用
，其中所含的維生素B17，還是防癌的營養(yǎng)素呢
！因此，枇杷也被稱為“果之冠”
，可促進食欲
、幫助消化；也可預防癌癥
、防止老化
。

中醫(yī)認為

，枇杷味甘、酸
，性平，有潤肺止咳
、止渴和胃、利尿清熱等功效
，用于肺痿咳嗽
、胸悶多痰
。

除果實外

，枇杷葉及枇杷核也是常用的中藥材，枇杷葉具清肺胃熱
、降氣化痰功能
，用于肺熱干咳
、胃痛、流鼻血
、胃熱嘔穢
；枇杷核則用于治療疝氣，消除水腫
，利關節(jié)
。

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