阿膠牛肉湯
材料：阿膠15克
做法
1
2
、加入阿膠及調(diào)料，溶解即可。作用：滋陰養(yǎng)血
，溫中健脾。適用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期延后、頭昏眼花、心悸少寐、面色萎黃者，或胎動(dòng)不安者。阿膠甘平、能補(bǔ)血止血、調(diào)經(jīng)安胎。牛肉補(bǔ)脾生血，與阿膠配伍能溫中補(bǔ)血，配伍生姜、米酒，更增健脾和胃之功?div id="4qifd00" class="flower right">禁忌：
1、消化不良者忌食
2
3
白果牛奶菊梨湯
材料：白果25克，白菊花3朵
，雪梨3個(gè)，牛奶蜜糖適量。做法：
1
、白果去殼，去衣；白菊花洗凈，取花瓣；雪梨洗凈，取肉切粒。2、將白果、雪梨放入清水煲
，煲至白果軟熟，加入牛奶煮滾即可，待放涼后，加蜜糖調(diào)味食用。功效：潤(rùn)容潔面、潔膚除斑
。枸杞田螺湯
材料：枸杞子20克 田螺肉100克 小白菜200克 姜5克 蔥5克 鹽5克 素油30克
做法：
1
、枸杞子洗凈，去雜質(zhì)；田螺肉清水漂去泥，洗凈，切片；小白菜洗凈，切5厘米長(zhǎng)的段；姜切片，蔥切段。2
、把炒鍋置武火上燒熱，加入素油3
功效：補(bǔ)肝腎
，清熱解毒。用于急性黃疸型肝炎同時(shí)患有腎病的患者。花仁蹄花湯
材料：花生米200克
，豬蹄1千克，老姜30克，鹽25克，蔥10克，胡椒粉0.15克，味精0.1克。做法：
1
、將豬蹄鑷毛、燎焦皮、浸泡后刮洗干凈；對(duì)剖后砍成3厘米見(jiàn)方小塊，花生米在溫水中浸泡后去皮，蔥切花，姜拍破2、把大鍋置旺火上
3
首烏瑤柱三鮮羹
材料：何首烏10克
做法：
1
2、把炒鍋置武火上燒熱
3
功效：滋陰補(bǔ)肺
花生雞腳湯
材料：雞腳10只（約200克）
做法：
1
2
特點(diǎn)：此湯含蛋白質(zhì)、脂肪
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