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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      男性脫發(fā)的藥膳方
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 23:32:10
        
      

        
      
           
      男性脫發(fā)的藥膳方
      制何首烏味甘
      、澀
        ，性微溫
      ，有補血養(yǎng)肝
        、益精固腎
      、烏須發(fā)
      、強筋骨之功效
      ，常用于治療頭暈目眩
      、心悸
      、失眠
      、腰膝酸軟
      、須發(fā)早白、耳鳴
      、遺精等癥
      。若洗頭、梳頭時脫發(fā)（因疾病引起的脫發(fā)除外）較多
      ，可自制首烏粥常服
      ，能有效減少脫發(fā)。
      方法：用適量制何首烏研粉（藥店或中醫(yī)院可加工）
      ，裝瓶備用
      。煮粥時，等粥煮熟后
      ，取制何首烏粉30克（一人量
      ，若多人食粥，可以此量增加）
      ，用適量冷開水調(diào)勻成水樣
      ，倒入粥內(nèi)，邊倒邊攪拌
      ，約2～3分鐘后即可食用
      。經(jīng)常服食此粥，可使脫發(fā)明顯減少或基本不脫發(fā)
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71934.html.
      
          
      
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