、鐵、鈉等元素進入體內(nèi)后產(chǎn)生反應(yīng)呈現(xiàn)出堿性。
百香果每天吃多少好
一天吃3個中型百香果是較為適宜的。食用過多會有強烈飽腹感對于長身體的朋友應(yīng)注意，以免抑制了其他營養(yǎng)的吸收。

高血糖可以吃百香果嗎

?百香果屬于水果當中的一種，血糖高的患者在選擇水果方面要謹慎一些

，因為水果里面都是含有比較多還有比較高的糖分。
百香果里面含有的糖分相對也偏高。
所以糖尿病的患者即血糖高的人群在選擇水果的時候，百香果不作為首選。
其實，有很多含糖分比較低，升糖指數(shù)比較低的水果種類都可以被選擇，
比如柚子或者比較青澀的蘋果，甚至少量西瓜都是可以的，但是并不是絕對不可以吃百香果。
如果患者血糖控制比較好，也可以少量的吃一些。
不管是選擇哪一種水果，要注意一次不能吃太多水果。
因為即使是升糖指數(shù)再低，含糖分再少的水果，一次吃太多，同樣會對血糖造成非常明顯的影響，
所以患者可以根據(jù)自己的血糖情況，來適當?shù)倪x擇水果。
患有血糖高的患者