胃寒讓人非常難受,而胃寒也會(huì)讓人發(fā)生嘔吐,不過不必?fù)?dān)心,因?yàn)槭朝煹姆椒ㄒ彩强梢詭椭委熚负畤I吐的,當(dāng)然,我們也要提醒大家重視這種疾病,否則也會(huì)發(fā)生疾病加重的情況?,F(xiàn)在就跟大家介紹一下食療治胃寒嘔吐的方子。
良附丸:由高良姜、香附組成,高良姜溫胃散寒止痛,香附理氣活血止痛,兩者相伍共具溫中散寒、行氣止痛作用,用于治療寒凝氣滯之脘腹冷痛。炙黃芪、飴糖,取黃芪建中湯甘溫補(bǔ)中,緩急止痛主要配伍之效。四者相伍形成配伍組藥,用于治療脾胃虛寒,寒凝氣滯之胃脘冷痛,泛吐清水,舌淡苔白滑,脈沉遲。若消化性潰瘍屬脾胃虛寒者,加桂枝10克,白芍15克,為黃芪建中湯核心配伍,溫健中宮之氣,和營衛(wèi);泛吐清水甚,加白術(shù)15克健脾氣,益智仁12克攝脾涎。
腎氣丸:腎氣丸主治腎氣不足,腰酸腳軟,肢體畏寒,少腹拘急,小便不利或頻數(shù),舌質(zhì)淡胖,尺脈沉細(xì);及痰飲喘咳,水腫腳氣,消渴,久泄。現(xiàn)用于糖尿病、甲狀腺功能低下、慢性腎炎、腎上腺皮質(zhì)功能減退及支氣管哮喘等屬于腎氣不足者。方中地黃、山茱萸補(bǔ)益腎陰而攝精氣;山藥、茯苓健脾滲濕,澤瀉泄腎中水邪;牡丹皮清肝膽相火;桂枝、附子溫補(bǔ)命門真火。諸藥合用,共成溫補(bǔ)腎氣之效。
理中丸:溫脾散寒,止瀉止痛。主脾胃虛寒,食少滿悶,腹痛吐利,脈微肢厥,霍亂轉(zhuǎn)筋,或感寒頭痛,及一切沉寒痼冷。附子理中丸還可明顯拮抗腎上腺素和乙酸膽堿,對(duì)腸管的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)有雙向調(diào)節(jié)作用,即明顯拮抗腎上腺素引起的回腸運(yùn)動(dòng)抑制和乙酰膽堿引起的回腸痙攣。
孜然:生吃、熟吃均可。一般來說,香氣濃郁的熟孜然適合用食物蘸著吃,而炒菜、煎烤時(shí)宜用生孜然,以避免重復(fù)高溫導(dǎo)致香味消失。在吃法上,除了烤肉外,炒土豆絲、青椒等素菜時(shí),都可以放一點(diǎn)孜然。烹調(diào)時(shí)既可用整粒的孜然,也可將它磨成半整半碎的,或直接買孜然粉。整粒孜然在食用前,應(yīng)先去除雜質(zhì),再用清水反復(fù)淘洗,然后晾干或烘干。存放時(shí)應(yīng)放入瓶、罐中,以防時(shí)間過長(zhǎng)香味揮發(fā)。
茴香:人們多會(huì)想到那種一粒粒的調(diào)料品,燉魚、烤肉、去腥臭味總是少不了它。然而,它的莖葉部分也有許多功效,特別是腸胃偏寒的人更應(yīng)多吃。茴香含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿卜素以及纖維素,鈣和鐵的含量也比較高。它味辛性溫,有溫肝腎、暖胃、散寒止痛的作用。它還能刺激腸胃神經(jīng)血管,促進(jìn)消化液分泌,增加腸胃蠕動(dòng),排除積存的氣體,有健胃、行氣的功效,適合脾胃虛寒的人食用。另外,茴香當(dāng)中的茴香醚有抗菌功效,對(duì)大腸桿菌、痢疾桿菌等都有很好的抑制作用,可以預(yù)防多種感染性腹瀉,促進(jìn)炎癥及潰瘍的痊愈。
所謂“寒”,可從兩方面來認(rèn)識(shí)。其一是,飲食生冷太多,比如過分依賴牛奶、豆奶以及喝飲料過多,傷及脾胃,即“寒”作為病因。其實(shí),這是因?yàn)樾簩?duì)食物的耐受能力較差所導(dǎo)致的;其二是,癥狀表現(xiàn)為嘔吐、空惡心、泛清水痰涎,或者為胃口差、腹痛。
治胃寒3法
①鮮姜,白糖治胃寒痛:鮮姜500克(細(xì)末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅(jiān)持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續(xù)吃,直至好為止.
②白酒燒雞蛋治胃寒:二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個(gè)雞蛋,把酒點(diǎn)燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃.輕者吃一,二次可愈.注意雞蛋不加任何調(diào)料.
③吃蘋果可緩解胃酸:有的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當(dāng),常泛胃酸,很難受.如果此時(shí)吃一個(gè)或半個(gè)大蘋果,胃很快舒服了
寒性胃痛忌食下列食物.
獼猴桃
性寒,味甘酸.《開寶本草》中指出:“冷脾胃.”《中藥大辭典》也說:“脾胃虛寒者慎服.”凡胃寒痛者當(dāng)忌.
甘蔗
性寒,味甘.雖有清熱生津作用,但胃寒之人則不宜食.《本草經(jīng)疏》中明確告誡:“胃寒嘔吐者忌之”.故凡胃痛屬寒者當(dāng)忌食甘蔗.
問題一:胃寒應(yīng)該多吃什么 最方便的“暖胃”食品: 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,也能起到祛陰散寒的作用。 敬而遠(yuǎn)之的“寒酸”食品: ?寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 ?酸性食物:山楂、烏梅等。 常被忽視的廚房暖胃好材料: 除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等,還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是: ?營養(yǎng)健康魚 鰱魚:用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 胖頭魚:有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦5淖饔谩?帶魚:補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲,對(duì)脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜。 ?山藥 山藥具有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺等多種功效。 ?板栗 栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。 貼心提示:暖胃食譜推薦 暖胃可口小甜品:芒果椰汁黑糯米 這道甜品熱食尤其暖胃,益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃,堅(jiān)韌有度,口感極佳。 材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁 做法:由于芒果肉較濕毒,煮此款糖水時(shí)可先用芒果核干煲水,撈起核后再加入黑糯米,待米煮爛后,放芒果肉,最后加上椰汁,這樣就更健康有益。 暖胃飯:一分鐘就能搞定 治療胃寒、心腹冷痛最簡(jiǎn)單的辦法是在每天煮飯的時(shí)候加入一塊生姜,不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用,輕輕松松吃得胃暖身也暖。 材料:米、生姜 做法:先將米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面。按一般煮飯方式煮即可。
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問題二:胃寒不能吃什么和應(yīng)該吃什么??? 最方便的“暖胃”食品: 大棗、山藥、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍(lán)、菠菜、胡蘿卜、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時(shí)候多放些大蔥、生姜、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,也能起到祛陰散寒的作用。 敬而遠(yuǎn)之的“寒酸”食品: ?寒性食物:黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 ?酸性食物:山楂、烏梅等。 常被忽視的廚房暖胃好材料: 除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等,還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。它們是: ?營養(yǎng)健康魚 鰱魚:用于緩解胃痛,常用于脾胃虛弱的治療。尤其適用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 胖頭魚:有暖胃、補(bǔ)虛、化痰、平喘的作用。體質(zhì)虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭,暖胃的同時(shí)還能起到治療耳鳴、頭暈?zāi)垦5淖饔谩?帶魚:補(bǔ)五臟、祛風(fēng)、殺蟲,對(duì)脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜。 ?山藥 山藥具有健脾、除濕、補(bǔ)氣、益肺等多種功效。 ?板栗 栗子性味甘溫,入脾、胃、腎三經(jīng),有養(yǎng)胃健脾、強(qiáng)筋活血等功效。適用于脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。 貼心提示:暖胃食譜推薦 暖胃可口小甜品:芒果椰汁黑糯米 這道甜品熱食尤其暖胃,益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯米同吃,堅(jiān)韌有度,口感極佳。 材料:芒果核、芒果肉、黑糯米、椰汁 做法:由于芒果肉較濕毒,煮此款糖水時(shí)可先用芒果核干煲水,撈起核后再加入黑糯米,待米煮爛后,放芒果肉,最后加上椰汁,這樣就更健康有益。 暖胃飯:一分鐘就能搞定 治療胃寒、心腹冷痛最簡(jiǎn)單的辦法是在每天煮飯的時(shí)候加入一塊生姜,不知不覺中平常的白米飯就具有暖胃的作用,輕輕松松吃得胃暖身也暖。 材料:米、生姜 做法:先將米洗好,姜切薄片后放入洗好的米里面。按一般煮飯方式煮即可。
問題三:胃寒吃什么好?胃寒要注意什么? 去網(wǎng)上搜下就知道了,溫性食物少的可憐,只要適量就可以了。我以前胃寒的很嚴(yán)重,吃了中藥好了就什么都吃,夏天還吃冰西瓜呢,只要有個(gè)度就沒事了。胃寒多喝姜罰對(duì)身體有好處。
問題四:胃寒的人吃什么好利于改善胃功能? 你好, 胃寒者早晚喝點(diǎn)姜糖水,有御寒胃和防治感冒。下面的食療補(bǔ)湯對(duì)治療胃寒效果也很好,你不妨試試看:羊肉100克、羊骨頭200克、生姜30克,燉湯下面條、燉菜、喝湯等。 作用:溫胃腸、暖胃腸、養(yǎng)胃腸、保護(hù)胃腸粘膜,主治胃寒腹涼、久治不愈胃病患貼身穿草綠色汗衫或背心,服林樹胃康,胃病好的更快、更徹底。萎縮性胃炎、結(jié)腸炎、包括全身各種寒癥、虛癥、全身乏力、尿頻、腎虛等。胃腸寒冷腎陽虛者,用羊肉500克,當(dāng)歸30克、生姜30克熬咸湯食用,每日1-2次,立見效果。 潰瘍病患者忌飲茶 對(duì)健康人來說,飲茶是有益的,但對(duì)潰瘍病患者,飲茶則有害無益。 因?yàn)椴枳饔糜谖刚衬ず螅纱偈刮杆岱置谠龆?,尤其是?duì)十二指腸潰瘍患者,這種作用更為明顯。胃酸分泌過多,便抵消了抗酸藥物的療效,不利于潰瘍的愈合。因此,為了促進(jìn)潰瘍面的愈合,奉勸潰瘍病患者最好是不飲茶,特別是要禁飲濃茶。 潰瘍病患者忌飲牛奶 牛奶鮮美可口,營養(yǎng)豐富,曾被認(rèn)為是胃和十二指腸潰瘍病人的理想飲料。但最近研究發(fā)現(xiàn),潰瘍病人飲牛奶,可使病情加劇。 因?yàn)榕D毯推【埔粯樱梢砸鹞杆岬拇罅糠置?。牛奶剛?cè)胛笗r(shí),能稀釋胃酸的濃度,緩和胃酸對(duì)胃、十二指腸潰瘍 *** ,可使上腹不適得到暫時(shí)緩解。但過片刻后,牛奶又成了胃粘膜的 *** 因素,從而產(chǎn)生更多的胃酸,使病情進(jìn)一步惡化。因此,潰瘍病患者不宜飲牛奶。 胃潰瘍患者如何自我保健 胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病,易反復(fù)發(fā)作,呈慢性經(jīng)過,因而要治愈胃潰瘍,需要一個(gè)較為艱難持久的歷程。患者除了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積極治療外,還應(yīng)做好自我保健。 (l)必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥:由于胃潰瘍是個(gè)慢性病,且易復(fù)發(fā),要使其完全愈合,必須堅(jiān)持長(zhǎng)期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn),便驟然停藥,也不可朝三暮四,服用某種藥物剛過幾天,見病狀未改善,又換另一種藥。一般來說,一個(gè)療程要服藥4~6周,疼痛緩解后還得鞏固治療 l~3個(gè)月,甚至更長(zhǎng)時(shí)間。 (2)避免精神緊張:胃潰瘍是一種典型的心身疾病,心理因素對(duì)胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng),或過分憂慮對(duì)大腦皮層產(chǎn)生不良的 *** ,使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失,引起植物神經(jīng)功能紊亂,不利于食物的消化和潰瘍的愈合。保持輕松愉快的心境,是治愈胃潰瘍的關(guān)鍵。 (3)講究生活規(guī)律,注意氣候變化:胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律,不可過分疲勞,勞累過度不但會(huì)影響食物的消化,還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息,生活起居要有規(guī)律。潰瘍病發(fā)作與氣候變化有一定的關(guān)系,因此潰瘍病人必須注意氣候變化,根據(jù)節(jié)氣冷暖,及時(shí)添減衣被。 (4)注意飲食衛(wèi)生:不注意飲食衛(wèi)生、偏食、姚食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食,或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等 *** 性食物,均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂,不利于潰瘍的愈合。注意飲食衛(wèi)生,做到一日三餐定時(shí)定量,饑飽適中,細(xì)嚼慢咽,是促進(jìn)潰瘍愈合的良好習(xí)慣。 (5)避免服用對(duì)胃粘膜有損害的藥物:有些藥物,如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等,對(duì)胃粘膜有 *** 作用,可加重胃潰瘍的病情,應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用,或向醫(yī)生說明,改用他藥,或遵醫(yī)囑,配合些其它輔助藥物,或放在飯后服用,減少對(duì)胃的不良反應(yīng)。 (6)消除細(xì)菌感染病因:以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān),與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān),因而傳統(tǒng)療法是,制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的,最常見的是幽門螺桿菌。這類病人必須采用抗生索治療
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問題五:胃寒的飲食吃什么好 脾胃虛寒者應(yīng)多吃溫胃散寒的食物,如胡椒、大棗、黑豆、老姜、狗肉、豬肚等。而且一定要糾正不良的飲食習(xí)慣,定時(shí)定量,多食清淡、少 *** 性食物,謹(jǐn)防過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,過熱、過涼的食物。
推薦食療膳食――
1,茴香狗肉湯(引自《民間藥膳方》)――
備料:大茴香10克,桂皮5克,陳皮6克,草果6克,生姜2片,狗肉250克,醬油適量,大蒜頭4枚。
制作:將大回香、陳皮、桂皮、草果、生姜洗凈;大茴香、桂皮、草果槌碎;大蒜頭去皮;狗肉洗凈,切小塊,放鼎內(nèi)熱油炒去膻味。將全部用料放入鍋內(nèi),加水適量,武火煮沸,改用文火煮至狗肉熟爛即成,飲湯吃狗肉。每天1料,分2次食完,連服5天為1療程。
2,糖姜片、糖姜水:
糖姜片即超市所售成品,而且價(jià)格不高,比自己制作要唬事,直接買來零食即可。
糖姜水則是將生姜切片,加紅糖共煮,胃寒疼痛不斷時(shí),趁熱飲用有效。
3,姜制棗豆(源自《民間驗(yàn)方》):
紅棗1000克,黑豆1000克,姜500克(切片),洗凈后放入鍋中加涼水煮。煮熟后盛在容器內(nèi)備用,每頓飯用碟盛五六個(gè)棗、姜數(shù)片、黑豆一撮,放在鍋內(nèi)熱上,吃飯時(shí)吃下,數(shù)月連吃即愈。
4,糯米江米紅棗粥
糯米、江米,性甘平、無毒,入脾胃。有暖脾胃,補(bǔ)中益氣,縮小便的功效。大棗“主心腹邪氣,安中養(yǎng)脾,助十二經(jīng)。平胃氣,通九竅,補(bǔ)少氣,少津液,身中不足,大驚,四肢重,和百藥,久服輕身延年?!?
以此二種藥食同源的原料共煮粥,經(jīng)常食用,對(duì)胃寒有效。
問題六:胃寒的人不能吃什么食物 對(duì)胃寒的人來說,最好遵從下面飲食原則。首先多吃熟食。不少青菜都屬?zèng)鲂?,最好吃熟的。其次寒性食物?yīng)少吃。冷飲不宜多喝。寒性較大的水果,如西瓜、柚子等,也別吃太多。從冰箱里拿出的食物,也應(yīng)放到常溫后再吃。這樣不僅可減少身體能量消耗,還可保護(hù)胃氣?! ∽詈笠⒁?,果蔬最好白天吃,因?yàn)榘滋焐眢w處于活動(dòng)狀態(tài),吃些寒涼的食物問題不大。但到了晚上,再吃這些食物,會(huì)讓消化系統(tǒng)受涼,甚至?xí)l(fā)咳嗽和哮喘。晚上可吃些蘋果、木瓜等,它們不會(huì)傷害脾胃。 下面四種食物,可養(yǎng)胃又固腎,平時(shí)可適當(dāng)吃些。 山藥: 新鮮的山藥平補(bǔ)養(yǎng)胃,有助于調(diào)整消化和內(nèi)分泌,煮粥最佳。 粥: 可消除脹氣和疲勞,也容易消化,不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。平時(shí)可吃些山藥枸杞粥,滋補(bǔ)肝腎又能增強(qiáng)免疫力?! ¤坭剑骸 】勺萄a(bǔ)腎氣,抗老化。每天可吃30顆左右,若出現(xiàn)眼屎多等癥狀,應(yīng)減少用量,或可同時(shí)用菊花茶瀉火?! ≤蜍撸骸 】山∑⑽浮采?、滋補(bǔ)肝腎和增強(qiáng)免疫力。茯苓可熬湯或加入粥中食用,也可食用茯苓制品,如茯苓糕等。
問題七:胃炎胃寒吃什么食物好 忌吃酸辣,冷凍,生,油炸的食物, 多吃清淡的, 容易消化的食物 依、疣狀胃炎,萎縮性胃炎,都是慢性胃炎的一種,談不上是嚴(yán)重的病,一般老年人都會(huì)有。如果食欲好想吃東西就吃,但最好是少量多餐,同時(shí)可用一些動(dòng)力藥物如嗎丁啉每次飯前服,再加用一些三九胃泰試試 貳、慢性糜爛性胃炎,又稱疣狀胃炎或痘疹狀胃炎,它常和消化性潰瘍、淺表性或萎縮性胃炎等伴發(fā),亦可單獨(dú)發(fā)生。慢性胃炎通常又可分為淺表性胃炎、萎縮性胃炎和肥厚性胃炎。慢性胃炎病程遷延,大多無明顯癥狀和體征,一般僅見飯后飽脹、泛酸、噯氣、無規(guī)律性腹痛等消化不良癥狀。確診主要依賴胃鏡檢查和胃粘膜活組織檢查。 本病覺見于成人,許多病因可 *** 你的胃,如飲食不當(dāng),病毒和細(xì)菌感染、藥物 *** 等均可能引發(fā)本病。治療胃炎最好的方法是自我保健,只要能堅(jiān)持治療,按時(shí)服藥,尤其注意養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食有節(jié)的良好習(xí)慣,做好調(diào)護(hù),不僅可以減輕病痛,還有可能使本病完全治愈。 主要表現(xiàn)為胃粘膜出現(xiàn)多個(gè)疣狀、膨大皺襞狀或丘疹樣隆起,直徑5~依0mm,頂端可見粘膜缺損或臍樣凹陷,中心有糜爛,隆起周圍多無紅暈,但常伴有大小相仿的紅斑,以胃竇部多見,可分為持續(xù)型及消失型。在慢性胃炎悉尼系統(tǒng)分類中它屬于特殊類型胃炎,內(nèi)鏡分型為隆起糜爛型胃炎和扁平糜爛型胃炎。慢性胃炎缺乏特異性癥狀,癥狀的輕重與胃粘膜的病變程度并非一致。大多數(shù)病人常無癥狀或有程度不同的消化不良癥狀如上腹隱痛、食欲減退、餐后飽脹、反酸等。萎縮性胃炎患者可有貧血、水瘦、舌炎、腹瀉等,個(gè)別病人伴粘膜糜爛者上腹痛較明顯,并可有出血。 內(nèi)鏡下常表現(xiàn)為多發(fā)性點(diǎn)狀或阿弗他潰瘍.慢性非糜爛性胃炎可為特發(fā)性,也可由藥物(特別是阿司匹林和非甾體類消炎藥,參見消化性潰瘍的治療部分),克羅恩病或病毒感染所引起.幽門螺桿菌可能在此不發(fā)揮重要作用. 癥狀多為非特異性的,可包括惡心,嘔吐和上腹部不適.內(nèi)鏡下顯示在增厚的皺襞隆起邊緣有點(diǎn)狀糜爛,中央有白斑或凹陷.組織學(xué)變化多樣.尚無某種方法具有廣泛療效或可治愈. 治療多為對(duì)癥治療,藥物包括制酸劑,H貳 拮抗劑和質(zhì)子泵抑制劑,同時(shí)應(yīng)避免服用可使癥狀加重的藥物和食物.復(fù)發(fā)和惡化多見. 應(yīng)忌飲濃茶、咖啡、酒類等;少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物,如土豆、紅薯、洋蔥、煮黃豆等 營養(yǎng)與飲食療法 ●食用流食 對(duì)于中國性胃炎。應(yīng)去除病因,臥床休息,禁食一切對(duì)胃有 *** 的飲食或藥物,酌情禁食或給予流食,對(duì)有出血者,予以止血治療。 ●忌食粗糙和 *** 性食物 忌食過硬過辣、過咸、過熱、過分粗糙和 *** 性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接 *** 食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸,你最好避免食用。 ●避免高脂肪食物 高脂肪食物、酒、糖類、巧克力會(huì)使括約肌放松,造成回流,所以如果你有胃灼熱的癥狀,就應(yīng)避免這些食物。 ●蛔曰慢曰助消化 細(xì)嚼慢咽對(duì)消化絕對(duì)有幫助,你應(yīng)該徹底咀嚼食物,使食物充分與唾液混合,用餐時(shí)避免有壓力,可以使你的消化作用有一個(gè)好的開始。 ●飲食有規(guī)律 注意飲食調(diào)理養(yǎng)護(hù),有規(guī)律地定時(shí)定量進(jìn)食,以維持正常消化活動(dòng)的節(jié)律。切不可饑一頓飽一頓或不吃早餐,尤其應(yīng)避免暴飲暴食。 ●注意營養(yǎng)均衡 食物要選富有營養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主,多吃含植物蛋白、維生素多的食物。你可以吃煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴(yán)重,吃一些軟性食物,例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎,再烹調(diào)。偶爾,吃一些蒸熱的蔬菜,例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。 ●少量多餐 一天三餐以上,比如六小餐,只要你覺得舒服就行。睡前忌進(jìn)食,......>>
問題八:胃寒應(yīng)多吃什么蔬菜 改善胃寒吃的蔬菜1:甘藍(lán)――天然胃菜 甘藍(lán)性平味甘,無毒,入胃、腎二經(jīng)。甘藍(lán)是世界衛(wèi)生組織曾推薦的最佳蔬菜之一,也被譽(yù)為天然“胃菜”。其所含的維生素K1及維生素U,不僅能抗胃部潰瘍、保護(hù)并修復(fù)胃黏膜組織,還可以保持胃部細(xì)胞活躍旺盛,降低病變的幾率。患胃潰瘍及十二指腸潰瘍的人,可每天以椰菜榨汁飲用,還可混合蜂蜜食用,有促進(jìn)潰瘍愈合的作用。改善胃寒吃的蔬菜2:菠菜――補(bǔ)血利便 菠菜味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝,益腸胃,通便秘?!妒朝煴静荨份d:“利五臟,通腸胃,解酒毒?!辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌,增食欲,助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng),有利排便。不過,菠菜草酸含量高,妨礙鈣質(zhì)吸收,應(yīng)避免與豆腐、紫菜等高鈣食物同吃,或在烹煮前輕汆,除去草酸。改善胃寒吃的蔬菜3.南瓜――排毒護(hù)胃 因盛傳吃南瓜有減肥美容功效,近年興起了一股南瓜熱?!侗静菥V目》載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經(jīng)”,能補(bǔ)中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細(xì)菌和有毒物質(zhì),包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時(shí),果膠可保護(hù)胃部免受 *** ,減少潰瘍。可用南瓜煮粥或湯,滋養(yǎng)腸胃。改善胃寒吃的蔬菜4.胡蘿卜――增強(qiáng)抵抗力胡蘿卜性味甘平,中國醫(yī)學(xué)認(rèn)為它“下氣補(bǔ)中,利脾膈,潤(rùn)腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強(qiáng)抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉最合適,味道也更好。推薦閱讀:改善胃寒吃的蔬菜5.紅薯――養(yǎng)胃去積 紅薯性平,味甘,補(bǔ)脾益氣?!毒V目拾遺》記:“補(bǔ)中,暖胃,肥五臟?!碧旌秤?,正氣養(yǎng)胃,化食去積,兼可清腸減肥。很多人認(rèn)為吃完紅薯放屁多,其實(shí)是胃腸蠕動(dòng)所致。不過,紅薯內(nèi)淀粉含量很高,吃完后會(huì)轉(zhuǎn)為葡萄糖,不適合糖尿病患者食用。
問題九:陽虛,胃寒吃什么比較好 1. 脾胃虛寒證的臨床表現(xiàn)及宜忌食物
臨床表現(xiàn):
胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時(shí)痛甚、進(jìn)食后痛減,泛吐清水,納食不香,精神不振,倦怠乏力,手足發(fā)冷,大便溏稀,舌淡苔白,脈虛弱或遲緩。
宜食食物:性溫味甘辛,具有健脾補(bǔ)氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物,如秈米、羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、紅糖等。
忌食食物:
性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物,如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩,難以消化,易阻礙脾胃運(yùn)化的食物,如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用,可損傷正氣、加重虛寒的食物,如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
問題十:胃寒適合吃什么水果呢? 一.水果以其性質(zhì)來分有:
1.寒涼類的水果有:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、香(甜)瓜、芒果、奇異果、西瓜、荸薺、柚子等,優(yōu)質(zhì)虛寒者慎用,宜夏季食用;胃病患者應(yīng)盡量少食用;
2.溫?zé)犷惖乃校簵?、栗、杏、龍眼、荔枝、葡萄、櫻桃、石榴、菠蘿、番石榴、榴蓮等,體質(zhì)燥熱者不宜多吃,宜冬季食用;胃寒者可適當(dāng)吃些;
3.甘平類的水果有:梅、李、椰子、枇杷、山楂、蘋果等;
二.各種水果的營養(yǎng)價(jià)值:
蘋果:性平。有止瀉、通便、助消化的功效。冠心病、心肌梗塞、腎炎及糖尿病不宜多食;
枇杷:性平。清肺和胃、化痰
菠蘿:含豐富VC,健胃、止瀉、利尿、消炎、消腫、改善血液循環(huán),促進(jìn)肌腱炎癥和外傷的康復(fù),但患皮膚濕疹者不宜;
無花果:性平。健胃、清熱、潤(rùn)腸,慢性習(xí)慣性便秘者宜常食;
桃:性溫,含鐵量高、防便秘、養(yǎng)陰生津、止咳殺蟲、通月經(jīng)、養(yǎng)肝氣、活血脈、補(bǔ)心氣,體內(nèi)有內(nèi)火的不宜多吃;
獼猴桃:其VC是橙子的兩倍,提高免疫力,防止感染,老人和小孩宜多吃;
木瓜:性平微寒。富含豐富的β、VA(西瓜香蕉的5倍)、VB、VB1、VB2、VC(香蕉的5倍)、蛋白質(zhì)、鐵、鈣、有機(jī)酸等。木瓜酵素可以幫助消化,治療腸胃炎,腸胃積滯、十二指腸潰瘍;健脾胃、潤(rùn)肺止咳、消暑解渴、通便,潤(rùn)膚美容;生木瓜汁可以消滅阿米巴原蟲和蛔蟲;青的可用來燉湯,紅的生吃;胃酸過多者忌食;
葡萄:祛痰,咳嗽時(shí)或吸煙者宜多吃,糖尿病人不宜;
草莓:每100克含VC66克,可祛斑,增強(qiáng)抵抗力;
柿子:性寒,含豐富VC,水分、蛋白質(zhì)、鐵,適合經(jīng)常吸入廢氣的司機(jī)排除體內(nèi)毒素,空腹不宜;胃病患者忌食;
香蕉:性寒,含豐富的鉀,能緩和緊張的情緒,提高工作效率,降低疲勞,急慢性腎炎、腎功能不全、糖尿病者不宜多吃,以半根為限,空腹不宜,脾胃虛寒者不宜;
西瓜:性寒,消暑,腹瀉、胃炎、胃潰瘍或經(jīng)常腸胃不適者不宜;
梨:性寒,含豐富的VA、VE和B2,能增加血管彈性,恢復(fù)血壓正常,對(duì)保護(hù)眼睛和肝炎病人、便秘者有利;
芒果:含豐富的β和獨(dú)一無二的酶,令皮膚更有彈性、延緩皺紋生成,女性宜多吃,但屬“發(fā)”物;
杏:性熱味酸,有小毒,不宜多吃,多食邪火上炎、流鼻血、生眼眵、爛口舌、拉肚子、生癰癤、傷筋骨。在藥用上可潤(rùn)肺化痰、清熱解毒;
李:性寒,多食易生痰、助濕發(fā)瘧疾、發(fā)虛熱、腦脹,脾胃虛弱和腸胃消化不良者不宜,藥用上可清肝養(yǎng)肝、清濕熱
橘(柚)子:性燥易上火,含豐富VC和VE,促消化、止咳化痰、潤(rùn)肺。胃寒胃病者、空腹不宜;
棗:含大量VC。胃疼腹脹、消化不良者忌食;
山楂:空腹不宜;
百合:性寒;
菱:性寒;
凡性質(zhì)寒涼的水果,胃酸多且胃寒者不宜,溫?zé)嵝院透势降乃蛇m當(dāng)吃些,建議你每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水(以溫開水沖),隔1個(gè)半小時(shí)以后再吃早餐,可減少胃酸分泌,(從有關(guān)蜂蜜的知識(shí)上可以搜索到)
胃寒患者可通過調(diào)整飲食、使用藥物、中醫(yī)理療等方法進(jìn)行調(diào)理。胃寒又名寒滯胃脘證,是指寒邪犯胃后阻滯氣機(jī),以胃脘冷痛、惡心、嘔吐為主要表現(xiàn)。胃寒一般與過食生冷食物、過用寒涼藥物等損傷胃陽,或素體陽虛、寒自內(nèi)生等情況有關(guān)。
1、調(diào)整飲食:胃寒患者忌食生冷、油膩、辛熱、腥臭等不易消化及刺激性食物,比如生魚片、冰淇淋、綠豆、萵筍、苦瓜、冬瓜、西瓜等,應(yīng)以溫?zé)帷⒁紫嬍碁橹?,比如小米粥等?br>2、使用藥物:胃寒患者可遵醫(yī)囑服用具有溫胃散寒、理氣止痛作用的藥物幫助治療,比如香蘇正胃丸、良附丸、香砂六君丸、香砂養(yǎng)胃丸、附子理中丸、溫胃舒顆粒等。
3、中醫(yī)理療:胃寒患者可在胃部用熱水袋溫熨,能夠散寒通絡(luò),還可艾灸中脘、內(nèi)關(guān)、足三里、神闕等穴位,或用小茴香、食鹽、蔥白炒熱后,用布包裹熨燙痛處,可以溫中健脾、和胃止痛,進(jìn)而幫助調(diào)理胃寒的情況,還需要注意保暖,避免受寒。
如果出現(xiàn)胃脘冷痛劇烈、得溫痛減、惡心、嘔吐、吐后痛緩,或口泛清水、口淡不渴、惡寒肢冷、面白或青、舌淡苔白潤(rùn)、脈弦緊或沉緊等表現(xiàn),則可能存在胃寒的情況,可到醫(yī)院中醫(yī)科就診,通過脈診等了解具體情況。不建議患者自行調(diào)理,以免方法不對(duì)證,反而影響身體健康。
你好!胃受涼后主要是對(duì)癥處理,有嘔吐就止吐,有腹瀉就止瀉,有炎癥就消炎,有不消化就助消化。
只能吃熱飯熱菜,飲熱茶熱水,忌生冷、忌油膩、忌辛辣。選擇容易消化的稀粥、湯粉、面條等半流質(zhì)食物,減輕胃腸道負(fù)擔(dān),使其早日恢復(fù)正常功能。
注意腹部保暖,避免受涼,比什么藥都管用。
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