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寶寶吃柿子的好處

祝由網(wǎng) 2024-03-07 05:09:10

寶寶吃柿子的好處

柿子營養(yǎng)豐富

、色澤鮮艷
、柔軟多汁
、香甜可口
、老少喜食。據(jù)測
，每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克
，蛋白質(zhì)1.36克
、脂肪0.2克、磷19毫克
、鐵8毫克、鈣10毫克
、維生素c16毫克
，還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分。它既可生食
，也可加工成柿餅、柿糕
，并可用來釀酒
、制醋等。 柿子不但營養(yǎng)豐富
，而且有較高的藥用價值。生柿能清熱解毒
，是降壓止血的良藥
，對治療高血壓
、痔瘡出血
、便秘有良好的療效
，另外，柿蒡
、柿葉都是很有價值的藥材
。

中醫(yī)認為

，柿子味甘
、澀，性寒
，有清熱去燥、潤肺化痰
、軟堅
、止渴生津、健脾
、治痢、止血等功能
，可以緩解大便干結(jié)
、痔瘡疼痛或出血、干咳
、喉痛、高血壓等癥
。所以，柿子是慢性支氣管炎
、高血壓
、動脈硬化
、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品
。如果用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲，也有促進機體新陳代謝
、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用
。

柿子不僅具有較高的營養(yǎng)價值

，其果實及其加工品還具有較高的藥用價值
。柿餅中含有甘露糖醇
、蔗糖
、葡萄糖和木密醇。柿餅有降壓止血
、清熱潤腸之作用。柿餅上的白霜叫柿霜
，柿霜能治咽喉干痛
、口舌生瘡、肺熱咳嗽
、咯血等癥。用柿霜10克
，薄荷5克
，冰片0.5克放在一起磨細，涂擦
，可治口瘡、口角炎
。

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