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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      柿子的營(yíng)養(yǎng)食譜
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-07 06:10:05
        
      

        
      
           
      柿子的營(yíng)養(yǎng)食譜
      1、甜柿烤布蕾
      材料：脆柿500克
      ，鮮奶油
      、鮮奶各300ml，白砂糖60克
      、蛋黃125克
      、橙酒15ml、軟糖3顆
      、烤盅3個(gè)
      。
      準(zhǔn)備：脆柿去皮切塊，烤箱以160℃預(yù)熱10分鐘
      。
      做法：將20克白砂糖煮至焦化
      ，加入脆柿塊炒3分鐘。鮮奶油
      、鮮奶
      、40克白砂糖混合，加熱至40℃后熄火
      ，加蛋黃
      、橙酒拌勻，倒入烤盅后以160℃烤30分鐘放涼后冷藏
      ，以炒脆柿
      、軟糖裝飾。
      2
      、脆柿水果蛋糕
      材料：脆柿400克
      、全蛋300克
      、白砂糖100克、低筋面粉300克
      、發(fā)酵奶油100克
      、50ml橙酒、長(zhǎng)方形蛋糕烤模2個(gè)
      。
      準(zhǔn)備：烤箱以180℃預(yù)熱10分鐘
      。脆柿去皮切丁，加橙酒浸泡冷藏8小時(shí)
      。
      做法：全蛋加白砂糖打發(fā)
      ，先加面粉輕輕拌勻，再加融化的發(fā)酵奶油和柿子拌勻
      ，倒入烤模
      ，以180℃烤30分鐘。
      3
      、糖炒甜柿酥餅
      材料：脆柿300克
      、白砂糖35克、柳橙1顆
      、起酥片8片
      、甜酒20ml、烤盅8個(gè)
      、奶油適量
      。
      準(zhǔn)備：柳橙榨汁，取1/3柳橙皮切碎
      。脆柿去皮切塊
      。將10克白砂糖與奶油均勻抹在烤盅底部?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？鞠湟?80℃預(yù)熱10分鐘
      。
      做法：25克白砂糖煮至焦化后，加橙皮
      、橙汁
      、脆柿塊拌炒3分鐘，以起酥片包起
      ，放入烤盅
      ，以180℃烤25分鐘。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73122.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營(yíng)養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
                
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      坐月子不愛(ài)吃雞蛋
      ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
      ，最好多吃這3種食物！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
      ，為了下奶
      ，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
                
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      ，最好多吃這3種食物
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      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！
      
                        
      點(diǎn)上面藍(lán)色字免費(fèi)關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季保暖適合吃什么食物
      ？冬季寒冷
      ，做好御寒工作是非常重要的，如果護(hù)理不當(dāng)
      ，很容易對(duì)健康帶來(lái)不利的影響
      ，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些？冬季養(yǎng)生適合吃什么食物
                
                  冬天少吃豬肉多吃它<div   id=，高蛋白低脂肪
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      ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
      ？
      ！都看一眼吧！
      
                        
      .晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)
      ，那些在早上5:22—7:21 分起床的人，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此
      ，在7:21之后起床對(duì)身體健康更加有益。打開(kāi)臺(tái)燈
                
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        ？
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      寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
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