1、玄胡益母草煮雞蛋：
玄胡20克
，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟后去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。具有通經(jīng)、止痛經(jīng)
2
烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個
適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)
3、姜艾薏苡仁粥：
干姜
具有溫經(jīng)
、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。4
、益母草香附湯：益母草
、香附各100克，雞肉250克，蔥白5根。將蔥白拍爛，與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯，食雞肉適用于痛經(jīng)
5
山楂肉15克
具有溫經(jīng)通脈，化瘀止痛功效
6、姜棗紅糖水：
干姜
具有溫經(jīng)散寒功效
7、姜棗花椒湯：
生姜25克
具有溫中止痛功效
8
鮮韭菜300克，紅糖100克
具有溫經(jīng)
9、山楂酒：
山楂干300克
有健脾
10
山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克
適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥
11
夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾
適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥
12
紅花200克，低度酒1000毫升
具有養(yǎng)血養(yǎng)膚，活血通經(jīng)功能
。適用于婦女血虛、血瘀、痛經(jīng)等癥。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73361.html.
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