*糯米小麥紅棗粥：取糯米50克
，小麥30克，紅棗12克。將以上加水煮粥食用。*固表補(bǔ)氣粥：取黨參12克
，白術(shù)10克，麻黃根10克，粳米50克，紅糖12克。將黨參、白術(shù)、麻黃根加水煮30分鐘，去渣留汁。將粳米加入汁中煮粥，熟后加紅糖食用。*黃芪紅棗糯稻根湯：取黃芪15克，紅棗12克
，糯稻根10克。將以上加水煮30分鐘*核桃蓮子山藥羹：取核桃200克，山藥粉200克，蓮子200克
，米粉150克。將以上研壓成粉，均勻混合。每次用25克加入米湯或牛奶中煮熟成羹，每日2次。*黃芪龍牡飲：取龍骨30克
，牡蠣30克，黃芪15克，紅棗12克。先將龍骨、牡蠣加水煮20分鐘，再加黃芪、紅棗煎20分鐘，去渣留汁飲用。*調(diào)和營(yíng)衛(wèi)粥：取黃芪12克
，浮小麥30克，桂枝5克，白術(shù)10克，紅棗12克，粳米50克，糖12克。將黃芪、白術(shù)、浮小麥、桂枝洗凈加水煮30分鐘，去渣留汁，再將紅棗洗凈去核，與粳米一起放入藥汁中加水煮30分鐘*小麥紅棗桂圓湯：取浮小麥30克，紅棗12克
*麻麥浮地飲：取麻黃根10克
*滋陰粥：取銀耳10克，蓮子12克
*黑烏煎：取黑豆30克
，烏梅10克，紅糖12克，粳米50克。以上加水煮30分鐘食用本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73365.html.
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