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舌苔黃膩口瘡的食療方

祝由網(wǎng) 2024-03-07 07:27:24

1

、胃熱上蒸型

當(dāng)以清胃泄熱為治

。主要表現(xiàn)為牙周病伴口臭，口渴飲冷
，口舌生瘡糜爛
、牙齦赤爛腫痛
，大便干結(jié)
，小便短黃，舌紅苔黃膩
，脈滑數(shù)
。

（1）泡辣鱔魚(yú)絲

泡辣椒切絲，鱔魚(yú)去鱗雜

，用一半西瓜汁及蛋清
、淀粉、食鹽
、醬油
、味精、白糖
、胡椒粉等調(diào)勻
；鍋中放素油適量燒至六成熱時(shí)。

（2）翠皮爆鱗絲

西瓜皮250g

，鱔魚(yú)1000g
，芹菜500g，泡辣椒50g
，調(diào)味品適量
。將西瓜皮洗凈，榨汁
；取一半與雞湯混勻
；

2、濕熱蘊(yùn)癥型

當(dāng)以清熱祛濕為治

。主要表現(xiàn)為牙周病伴口苦
，口舌生瘡糜爛，牙齦赤爛腫痛
，大便不暢
，小便短黃，舌苔黃膩
，脈濡數(shù)
。

（1）陣皮荷葉茶

陳皮500g

，鮮荷葉100張，生苡仁
，生山楂各1000g
。將夏日采集的新鮮荷葉洗凈、切絲
、涼干
。與其它三藥混勻分成100袋，每日1袋
，開(kāi)水沖泡代茶飲
。

（2）芹菜炒瘦肉

芹菜150g，瘦肉100g植物油40g

，香油
、醬油、食鹽
、味精
、料酒，淀粉各適量
，鮮紅辣椒1個(gè)
。蔥半根，生姜3片
，高湯適量
。將芹菜洗凈，瀝干水分
，切為寸許的段
；豬瘦肉洗凈，切絲
，用淀粉
、料酒、醬油適量勾芡
。

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