(1)桂枝薏米粥
將桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入鍋內(nèi),加入適量的水燒開半小時(shí)。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥,再加白糖適量調(diào)勻,可食用。每天食用1次,10天為1個(gè)療法。此粥能清熱解毒,活血通絡(luò),袪風(fēng)利濕。
(2)當(dāng)歸羊肉湯
將菟絲子15克用紗布袋裝好扎緊袋口,同當(dāng)歸9克、仙茅18克一起放入鍋中,加特別是水燒開半小時(shí),去渣取汁,于汁中加入切碎的羊肉60克煮成湯,再加入適當(dāng)調(diào)味品便可用之。每天吃1次,7--10天為1個(gè)療程,具有袪風(fēng)燥濕之功效。
(3)車前子薏米粥
將車前子15克和蠶沙9克,分別裝入棉布袋內(nèi),扎緊袋口放入鍋內(nèi),加入適量的水燒開半小時(shí)。取出布袋,在汁液中加入薏米30克煮成粥,再加入適量白糖調(diào)勻即可食用。每天進(jìn)食1次,10天為1個(gè)療程。此粥具有清熱解毒、袪風(fēng)利濕之功效。
(4)生槐花粥
方法是將生槐花、土茯苓各30克放入鍋內(nèi),加入適量的水燒開半小時(shí),去渣取出汁液,再加入粳米60克煮成粥,放入適量紅砂糖調(diào)勻便可食用。每天如此進(jìn)食1次,10天為1個(gè)療程。這種粥具有清熱涼血、袪風(fēng)止癢等作用。
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