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咽喉炎吃什么好-10大食療方緩解咽喉炎

佚名 2024-03-07 08:31:32

咽喉炎吃什么好-10大食療方緩解咽喉炎

一

、蜜棗甘草湯

選用蜜棗8枚

，生甘草6克
，將蜜棗、生甘草加清水兩碗
，煎至一碗，去渣即可
。可以做飲料服用
，每日兩次
。

有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效

。適用于慢性支氣管炎
、咳嗽
、咽干喉痛等癥
。

二、荸薺蘿卜汁

用荸薺

、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮
，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁
。每日飲汁數(shù)小杯
，連服3~5日
。它可以清熱利咽
，開音化痰。

適用于咽喉腫痛

、聲嘶、目赤等癥
，有助于改善膚色
。

三

、涼拌蘇葉菜

紫蘇葉60克，蔥30克

，青椒10克，鹽
、香油少許。上三味洗凈
，并為碎末
，加適量食鹽
、香油等調(diào)料
，可為正餐之涼菜。

疏散風(fēng)寒（發(fā)汗解表）

，通陽利咽。主治風(fēng)寒外襲之咽炎
。

四、蔥白利咽湯

蔥白2根

，桔梗6克
，甘草3克
。桔梗
、甘草先煮沸5～7分鐘，之后加入蔥白
，燜l～2分鐘后趁熱飲用
。每日早晚各一次
。

解毒散寒，清利咽喉

。主治風(fēng)寒外襲之咽炎。

五

、生梨青果茶（民間方）

生梨1個，青果3枚

。將生梨去皮切碎，用白糖漬半小時
，再加搗爛的青果3枚
，沖入開水涼后，當(dāng)茶緩慢咽下
。

六、蟲草燉老鴨

蟲草

，性溫
，味甘
。具有滋肺補(bǔ)腎
，益精氣等功效，主治久咳虛喘
，咯血等癥。鴨肉
，有滋陰養(yǎng)胃
，利水消腫的功效
。蟲草燉老鴨和血行氣，清熱去火
，養(yǎng)胃生津。

對于腎虛引起的慢性咽炎癥

，因咽炎引起的咳嗽
、嘔逆等癥有良好的防治作用
。

七

、枸杞粥

枸杞子15克，糯米150克

。糯米、枸杞子分別洗凈
，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可
。每天服用1碗
。

具有滋陰潤喉的功效

，適用于慢性喉炎咽喉干燥者
。

八、橄欖茶

取橄欖兩枚

，綠茶1g。將橄欖連核切成兩半
，與綠茶同放入杯中，沖入開水
，加蓋悶5分鐘后飲用。

適用于慢性咽炎

，咽部異物感者。

九

、洋參蒸梨

洋參性涼，味甘

，微苦。具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰
，清熱生津的功效。用于咳喘
、痰血
、口燥咽干等癥
。梨
，性涼、平
，味甘，微酸，具有生津潤燥
，清熱化痰的功效。對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用
。

洋參與梨同蒸食對于肺熱咳嗽，痰多

，咽喉腫痛等癥有顯著的效果。

十

、蜜汁枇杷

枇杷性涼，味甘

，酸。具有潤肺
、止咳下氣的功效。主治肺痿咳嗽
、吐血、衄血
、燥渴、嘔逆等癥
。蜂蜜性平，味甘
，具有潤燥
、止痛
、解毒之功效
。

蜜汁枇杷能加強(qiáng)鎮(zhèn)咳、袪痰的作用

，對肺燥干咳，痰多
，嘔逆等癥狀有明顯的改善效果。

嗓子疼吃什么好得快

嗓子疼吃什么好得快

　　嗓子疼吃什么好得快

，嗓子疼多數(shù)因為上火導(dǎo)致的
，作為一個熱愛美食的人，沒有什么比喉嚨痛更具破壞性的了
，嘗試吞咽時的疼痛在喉嚨發(fā)炎時也非常痛苦，以下分享嗓子疼吃什么好得快

　　嗓子疼吃什么好得快1 　　 1

、生姜
。

　　鮮姜是一種有效的抗炎藥

。還可以對抗惡心，提高免疫力
，并具有抗病毒和抗菌特性。將生姜加入菜或湯中是極好的選擇
。或者
，還可以煎一鍋紅糖姜棗茶。

　　 2

、蜂蜜。

　　如果喉嚨痛伴有咳嗽

，蜂蜜是最好的選擇
。蜂蜜不僅具有消炎和抗菌作用，而且已被證明有止咳的效果
。大家可以將蜂蜜加入溫水中或做一杯蜂蜜柚子茶，都是會幫助緩解喉嚨痛的
。

　　 3、石榴

。

　　石榴不僅富含抗氧化劑

，而且這種酸甜可口的水果還含有收斂劑，可引起人體組織收縮并幫助減少喉嚨腫脹
，從而減輕疼痛。

　　 4

、茶
。

　　茶可以緩解疼痛

，并有助于使身體抵抗感染。為自己煮一壺生姜
，菊花茶，綠茶或紅茶
，還可以利用茶的額外功效來減輕壓力
，增加注意力并抑制炎癥
。

　　 5

、雞湯。

　　雞湯將幫助身體獲得許多蔬菜和營養(yǎng)素

，它們更容易被人體消化。此外
，熱的液體可以減輕疼痛，并幫助喉嚨腫脹消失
。

　　 6

、椰子油
。

　　具有抗菌作用

，可以攻擊細(xì)菌，真菌甚至許多病毒
，因此人體免疫系統(tǒng)可以介入并更快地消除問題。它還具有抗炎作用
，因此可以緩解疼痛
，疼痛和刺痛感喉嚨
。

　　 7、大蒜

。

　　最后這種食物，就是緩解喉嚨疼痛有奇效的大蒜了

。根據(jù)許多科學(xué)研究
，大蒜可算作為咽喉疼痛的最好食物
，因為大蒜不僅可幫助您更快地從感冒中康復(fù)
，還可以防止再次出現(xiàn)喉嚨痛或感冒癥狀。大家可以嘗試在家里煮一壺大蒜水
，3-5瓣大蒜，拿刀拍一下
，加水和冰糖熬煮
。放涼之后
，可以當(dāng)作一天的日常飲水
。

　　以上就是喉嚨痛的快速緩解的食物推薦了，那還應(yīng)該注意些什么呢

？那就是喉嚨痛不能吃辛辣的食物，所有辣的食物都會加重和加劇喉嚨的炎癥
。喉嚨痛還不能吃高熱量油炸的`食物，因為這些食物都會導(dǎo)致人們消化負(fù)擔(dān)
，加劇喉嚨痛
。喉嚨痛還不能吃酸性的食物，盡管酸性食物有利于殺死細(xì)菌
，但同時也會刺激到喉嚨。

　　嗓子疼吃什么好得快2 　　 嗓子疼吃什么

　　 1

、雪梨

　　伴隨著季節(jié)的變遷，因為天氣變化

，人們對于穿衣脫衣很難把握，所以感冒也會來了
，嗓子疼是預(yù)示感冒到來的重要因素，雪梨可以有效地治愈嗓子疼這件容易被忽視的小事
，雪梨燉冰糖是最棒的
！雪梨的好處應(yīng)該不用我多說了吧
，止咳化痰
、清熱潤肺等等。

　　 2

、枇杷

　　嗓子疼是一件可大可小的事情，由于過度飲酒

、吸煙等一系列刺激嗓子的習(xí)慣
，都會讓嗓子受到傷害
，讓我們利用枇杷來治療自己的嗓子吧，枇杷最強(qiáng)大的藥效在于她止咳
，少咳嗽，可以減少對嗓子的傷害。枇杷這個名字的來歷是因為她的葉子比較像琵琶而得名
，它的味道和營養(yǎng)都很高
。

　　 3

、葡萄

　　葡萄里面含有大量的維生素B

，這樣有利于對嗓子的修復(fù)，葡萄因為其顏色鮮艷
，味道可口，所以深受大家的喜愛
，但是你也許不知道多吃葡萄也可以治療嗓子吧，現(xiàn)在
，你就知道了一個小知識
，多吃葡萄可以有利于嗓子
。

　　 上火了怎么辦如何降火

　　 上火了降火可以吃以下降火的食物：

　　 1

、蜂蜜

　　甜甜的蜂蜜也是超棒的去火食品呢!《本草綱目》上記載，蜂蜜有“清熱

、解毒、潤燥”等功效
，是“健康長壽的妙藥”
。

　　 2

、牛奶

　　牛奶營養(yǎng)豐富這是大家都知道

，可是大家不知道牛奶還有去火的功效。

　　 3

、蘿卜

　　民間把蘿卜稱為“小人參”

，這可不是完全沒有道理的哦
。蘿卜不僅營養(yǎng)價值高，還是預(yù)防上火的好手
。對已經(jīng)氣郁上火甚至生痰的人來說
，蘿卜有很好的清熱消痰作用。

　　 4

、西紅柿

　　西紅柿一年四季都可見，營養(yǎng)也很豐富

，它同樣也是清熱解毒的好幫手，用中醫(yī)的話來說
，西紅柿的作用就是平肝“去火”
。

　　 5

、苦瓜

　　中醫(yī)方面認(rèn)為

，苦瓜具有很好的消暑祛火的作用，有很好的清熱解毒以及益氣明目的作用
。

　　 去火最有效最快的辦法

　　 1、口服去火藥

　　因為上火多是由身體內(nèi)的熱毒引起的

，因此如何解去體內(nèi)的熱毒是如何快速降火的關(guān)鍵
，通過口服維C銀翹片
、黃連上清片或者牛黃解毒片達(dá)到解毒的目的
，進(jìn)而達(dá)到去火的目的，這種方法也是去火的最快方法
。

　　 2

、適當(dāng)?shù)娘嬍?/strong>

　　在去火過程中飲食也很重要

，涼拌苦瓜和草莓綠豆粥都是不錯的選擇，如果條件允許的話
，山藥蘆薈雞煲和百合綠豆湯都能起到很好的去火效果;但是切忌辛辣和刺激性的食物，以免上火的癥狀加重
。

　　 3、保證充足的水分

　　此外

，保證充足的水分對于去火也是必不可少的
，中醫(yī)認(rèn)為
，人體內(nèi)的毒素和垃圾排不出去
，在體內(nèi)的積累容易導(dǎo)致上火，有毒物質(zhì)的排出需要水作為載體
，因此，人每天要保證充足的水的攝入
，才能有效緩解上火癥狀。

　　 4

、保證充足的睡眠

　　現(xiàn)在的人夜生活比較豐富或者長期的加班

、熬夜也成為年輕人上火的一個重要原因
，因為長期的加班
、熬夜導(dǎo)致體內(nèi)新陳代謝的紊亂，進(jìn)而產(chǎn)生毒素在體內(nèi)的累積
，因此保證充足的睡眠和適當(dāng)減輕工作量有利于上火癥狀的減輕。

　　對于上火降火的方法有很多種

，比如說有食物降火，藥物降火等
，一般來說，輕微的上火情況還是選擇食療的方法降火比較好
，嚴(yán)重的上火情況再選擇藥物降火，畢竟是藥
，是藥三分毒，能不喝藥的情況下，盡量不要喝藥
。

　　嗓子疼吃什么好得快3 　　孕婦嗓子疼怎么緩解

　　其實任何時候，都不太建議孕婦使用食用藥物

，因為自行服藥可以會對胎兒有影響，影響孩子的發(fā)育
。

　　孕婦嗓子疼吃含片需謹(jǐn)慎，一般治療嗓子疼的含片里都含有冰片的成分

，冰片容易引起流產(chǎn)
，特別是有流產(chǎn)史
，或是孕早期的孕婦是禁止服用含片的

　　在懷孕期間

，如果發(fā)現(xiàn)嗓子疼建議去醫(yī)院檢查，根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療
，因為在孕婦懷孕期間，自身的免疫力會比較弱
，特別容易受到各種疾病的侵害。

　　 孕婦嗓子疼應(yīng)該怎么辦

　　如果懷孕期間

，嗓子疼的特別厲害，又擔(dān)心藥物會對寶寶有影響
，那我們有哪些方法可以緩解嗓子疼痛呢。

　　 1

、用菊花水濕敷

　　做法是：將干洋甘菊花放入沸水中，浸泡5分鐘

，過濾取汁后，把干凈的手巾浸入此溶液
，擰掉多余的溶液
，直接敷于孕婦喉嚨痛處
，直到毛巾冷卻即可
，嗓子疼嚴(yán)重的話可重復(fù)此做法。這樣做有鎮(zhèn)痛消炎
、促進(jìn)局部血液循環(huán)的作用，從而緩解孕婦嗓子疼
。

　　 2、舌根運(yùn)動

。

　　能減輕由咽喉炎引起的咽喉腫痛

、嗓子燥癢、吞咽有異物感等
。

　　做法是：閉口，舌尖抵著牙齒

，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次
，然后將口中津液分三次咽下
，早晚堅持各做一次
，對于減輕嗓子疼效果明顯。

　　 3

、喝羅漢果茶

　　孕婦嗓子疼連咽口水都痛時，可以喝羅漢果茶

，具有清熱利咽，化痰止咳的作用
，主治痰火咳嗽，咽喉腫痛
，傷暑口渴等癥
，喝上幾杯后就能使嗓子滋潤舒服，尤其是對于上火引起的嗓子疼很有療效
。

　　 4

、平時多喝水
，不要吃太咸
。

　　孕婦可以口服咳嗽藥，嚴(yán)重的呼吸道感染可以用康生物治療

。注意休息，多喝水
。此外，還可以吃冰糖燉雪梨或蜂蜜水
。

吃什么食物可以治咽炎

問題一：什么食物可以對咽炎有好處 慢性咽炎雖然多發(fā)

，但卻是可以感知的
。如果最近覺得咽部不適，好像有咽不下又吐不出的東西
，又經(jīng)常咳嗽
、嗓子干燥發(fā)癢
、痰比較多的話
，很可能是患上了“慢咽”
。此外，早上起來刷牙或吐痰時如果覺得惡心
，也有發(fā)病的可能，要趕緊去醫(yī)院
，不要自己判斷，因為早期食道或下咽部的癌癥也會有類似的癥狀
。盡管慢性咽炎是個長期疾病
，不容易治好
，但卻有以下一些“自救”的小招能幫你緩解甚至預(yù)防
。 經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
。如果沒有開窗的條件，趁中午休息時間要到戶外走一走
，呼吸新鮮空氣；多多參加體育鍛煉
，提升自身抵抗力，避免呼吸道感染
；盡量避免在污染的環(huán)境下長時間停留；自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
，保持良好的心情、充足的睡眠
；最好不吸煙不喝酒，防止任何 *** 物對咽部不利
。 飲食上要注意清淡、避免辛辣 ***
。多吃一些含維生素C的水果
、蔬菜
，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西
，比如豬蹄、魚
、牛奶、豆類
、動物肝臟
、瘦肉等。早晚用淡鹽水漱口
，漱口后不妨再喝一杯淡鹽水，為咽部殺菌
、清潔和濕潤，改善咽部的環(huán)境
，預(yù)防細(xì)菌感染
。堅持半年到一年
，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。 千萬不要自己亂吃抗生素
。因為慢性咽炎并非細(xì)菌感染，濫用抗生素可能導(dǎo)致咽喉部正常菌群失調(diào)
，引起二重感染
。另外
，每一種抗生素都有全身副作用
，會對人體造成危害。同時
，濫用抗生素還能引起細(xì)菌耐藥。感覺嗓子難受的時候
，可以買點金銀花、魚腥草
、菊花泡水喝
。這些中藥有清熱解毒的功效
，可以清咽利肺化痰
。如果慢性咽炎急性發(fā)作，出現(xiàn)咽痛
、咽癢、咳嗽
、分泌物增多等癥狀，要及時看醫(yī)生
。

問題二：吃什么食物可以治咽炎 多吃一些含維生素C的水果、蔬菜,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄
、魚、牛奶
、豆類、動物肝臟
、瘦肉等。

問題三：咽喉炎應(yīng)該吃什么食物有利于更快的好起來 一
、慢性咽炎的癥狀
病因分型
慢性咽炎是一種常見病
，為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變
，主要是咽部粘膜炎癥
。多發(fā)于成年人，其主要病因有屢發(fā)急性咽炎
、長期粉塵或有害氣體 *** 、煙酒過度或其它不良生活習(xí)慣
、鼻竇炎分泌物 *** 、過敏體質(zhì)或身體抵抗力減低等
。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)
，如貧血
、糖尿病
、肝硬化及慢性腎炎等
。
自診要點
咽部不適，有異物感
，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西， *** 咳嗽，干燥
、發(fā)脹
、堵塞
、瘙癢等
，但很少有咽痛。清晨常吐出粘稠痰塊易引起惡心
。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀，因此發(fā)現(xiàn)以上癥狀之后應(yīng)到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查
，方能確診。
治療建議
應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)病因進(jìn)行有針對性的治療
。局部對癥治療可以選用中成藥
，如利咽靈
、草珊瑚含片
、保安散等，可同時配合泡茶飲：雙花
、麥冬、胖大海
、生甘草各等份，開水沖泡頻服
。清咽飲：烏梅肉
、生甘草
、沙參
、麥冬
、桔梗
、元參各50克，搗碎混勻
，每日3次，每次服15克左右
，以沸水沖飲。
注意事項
注意口腔衛(wèi)生
，堅持早晚及飯后刷牙。減少煙酒和粉塵 ***
，還需糾正張口呼吸的不良習(xí)慣
。應(yīng)加強(qiáng)身體鍛煉
，增強(qiáng)體質(zhì)
，預(yù)防呼吸道感染，少用煙酒
，積極治療咽部周圍器官的疾病。合理安排生活
，保持心情舒暢，避免煩惱郁悶
。保持室內(nèi)合適的溫度和濕度
，空氣新鮮
。宜吃清淡
、具有酸、甘滋陰的一些食物
，如水果、新鮮蔬菜
、青果等。經(jīng)常含服四季潤喉片
、薄荷喉癥片等
。
慢性咽炎
慢性咽炎是咽部粘膜的慢性炎癥
，其中彌漫性炎癥常為上呼吸道慢性卡他性炎癥的一部分
，局限性炎癥則多伴有咽淋巴樣組織的炎癥。本病相當(dāng)于中醫(yī)的慢喉痹
。
1。 西醫(yī)診斷標(biāo)準(zhǔn):
（l）病史：常有急性咽炎反復(fù)發(fā)作史
，或因鼻病長期張口呼吸及煙酒過度
、壞境空氣干燥、粉塵和 *** 性氣體污染等
。
（2）癥狀：咽部不適
，或疼
、或癢
、或干燥感、灼熱感
、煙熏感、異物感等
； *** 性咳嗽，晨起用力咳出分泌物
，甚或作嘔。病程2個月以上
，常因受涼、感冒
、疲勞、多言等原因致癥狀
（3）檢查：咽部慢性充血
，加重。呈暗紅色
，或樹枝狀充血；咽后壁淋巴濾泡增生
，或咽側(cè)索腫大
；咽粘膜增生肥厚
，或干燥
、萎縮、變薄
，有分泌物附著.具各上述癥狀及1項 或1項以上檢查所見，即可診斷
。
2
。中醫(yī)辨證:
虛火上炎證
，肺脾氣虛證
，痰熱證，痰瘀互阻證
咽的急性發(fā)炎
，跟扁桃體急性發(fā)炎很相似。咽炎及扁桃體炎都可由同一種細(xì)菌及病毒所引起
，但咽炎的癥狀沒有扁桃體那么嚴(yán)重
。有些醫(yī)學(xué)人士把這兩種疾病簡稱之為急性咽喉炎
。
慢性咽炎為慢性感染所引起的彌漫性咽部病變，主要是咽部粘膜炎癥。多發(fā)于成年人
，在城市居民中發(fā)病率占咽喉疾病的10％至20％左右。因其病程長
，癥狀頑固，短期難見顯效
，故不易治愈。其主要病因大致如下:
1
、 急性咽炎反復(fù)發(fā)作未能徹底治愈而轉(zhuǎn)成慢性
，長期粉塵或有害氣體 ***
、煙酒過度或其它不良生活習(xí)慣
、鼻竇炎分泌物 *** 、過敏體質(zhì)或身體抵抗力減低等
。
2 、 慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部表現(xiàn)
，如貧血、消化不良
、大便長期秘結(jié)
、心臟病、支氣管炎
、哮喘
、肝臟病變
、糖尿病及慢性腎炎等
。

3
、 職業(yè)因素。主要多發(fā)于嗓音工作者
，如：教師、演員等
。因長期多語言和演唱，可 *** 咽部
，引起慢性充血而致病
。慢性咽炎自診要點： 癥狀多樣，咽部不適
，有異物感，痰粘滯感
，總感到咽部有咽不下又吐不出的東西，堵塞
、發(fā)脹、灼熱
、干燥、發(fā)癢
、 *** 咳嗽
、微有咽痛等
。常以咳嗽來清除分泌物，特別在早晨用力咳嗽消除咽部分泌物時
，癥狀有短暫緩解
。由于食道或下咽部的癌癥早期也會有類似的癥狀
，......>>

問題四：咽炎吃什么好得快 7種食療緩解咽炎 百合綠豆冰糖湯配方：百合
、綠豆、冰糖各25克
。
用法：加水煮熟爛成糖湯，候溫食用，每日2次
。
香蕉百合方配方：香蕉（去皮）2只，百合15克
。
用法：加適量冰糖和水
，燉15~30分鐘。飲汁
，并吃香蕉和百合
，早晚各1次
。
山藥腰子泥配方：豬腰子（或羊腰子）一對
，山藥100克，蜂蜜50克，冰糖50克
。用法：將山藥洗凈利去皮切碎
，豬腰子去外面筋膜，片去中間腰筋
，用刀剁成茸與山藥一起放入鋁鍋內(nèi)加蜂蜜
、冰糖及水。燒開后
，改微火燜至山藥熟爛，再碾成泥食用
。每次一匙
，每日兩次
。

問題五：吃什么食物對慢性咽喉炎有好處
？ 八個方法自療 西瓜皮茶治咽喉炎 吃西瓜時，瓜皮別丟棄
。取瓜皮250克，加入兩大碗水
，熬至一大碗
，加入少許冰糖
，冷而飲之
。可治咽喉炎
。 舌根運(yùn)動法治咽喉炎 咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢
、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動法
，能收到良好的療效。即：閉口
、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次
，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下
，早晚堅持各做一次
。 含生大蒜治咽喉炎 患慢性咽喉炎
，試用口含生大蒜頭
，堅持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根
?div id="4qifd00" class="flower right">
？诤笏忸^最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌
，口腔粘膜也生痛，可時含時吐
，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破
。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對牙痛
、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。 *** 治咽喉炎 *** 方法：每天早起后
，在左手掌心涂上3滴―4滴風(fēng)油精， *** （順時針方向）咽喉部位20次―30次
。2―3個月后
，病情可大為好轉(zhuǎn)
，一年后基本康復(fù)。 核桃治咽喉炎 取核桃10枚
，去硬殼，不去衣
，分早晚兩次服
。15天為一個療程
。核桃具有消炎
、潤肺、化痰
、止咳等功效?div id="d48novz" class="flower left">
？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病
。 點壓左手無名指尖治療咽喉痛 中老年人患咽喉炎是常見病
，患病后疼痛難忍，吞咽困難
。若點壓左手無名指尖，可起到良好止痛
、消炎效果。點壓方法用右手大拇指和食指直接有節(jié)奏點壓左手無名指尖
，堅持每日三次
，飯前點壓
。每次點壓10―15分鐘，一般3―4日可起到治愈效果
。 口含參片治咽喉炎 患慢性咽喉炎，喉嚨里老是發(fā)癢
、發(fā)干，沒痰但就是咳嗽不止
，尤其是晚上
，簡直無法入睡?div id="jfovm50" class="index-wrap">？稍谂R睡前，找一小片“玄參”（中藥店有賣
，很便宜），含在齒邊或舌下都行
。放一整夜，早起后吐掉
。這樣
，整個晚上就較少咳嗽，睡眠也能改善不少
，早上醒來
，喉嚨口也不像以前那樣干了。堅持?jǐn)?shù)月
，可起到治愈效果
。 食紅棗
、濃茶汁調(diào)蜂蜜治咽喉炎 用火把5枚紅棗的皮烤焦
，沖入白糖水飲服
；取適量茶葉用紗布包好，用滾熱開水泡成濃茶汁
，再加入適量蜂蜜調(diào)勻，每隔30分鐘漱口一次
，緩緩?fù)滔拢B用多次
。這些方法對治療咽喉疼痛
、咽喉炎有較好的效果。 慢性咽喉炎偏方 1
，麥冬
、元參2-3兩,冰糖適量,將兩味藥一次性煎好（冰糖在中藥煎得快透時加入），每日分次服用
； 2
，將這兩種中藥各一撮，放在茶杯中
，再適量放入冰糖
，用滾開水沖入，加蓋些許時間
，當(dāng)茶飲用
，癥狀中的，稍多些藥量
。 （服藥期間忌食鯽魚
，泄瀉者忌用） wuhu.gov/...page=6 我患慢性咽炎一年，咽干.咽痛
。常感惡心
，檢查發(fā)現(xiàn)咽部毛細(xì)血管充血
，痰中有血絲?div id="m50uktp" class="box-center"> ？嗖豢把?div id="m50uktp" class="box-center"> 。嘗試中醫(yī).激光.噴霧.輸液.西藥多方治療
，效果甚微
。得出結(jié)論慢性咽喉炎實際不能根治
，只能保養(yǎng)為主。 偏方： 麻油和雞蛋攪拌
，開水沖成蛋花熱服。 茶水加蜂蜜漱口后緩慢下咽
。 中成藥： 金果飲.清音丸.六味地黃丸.抗炎靈片.牛黃消炎丸
。 中藥： 菊花.麥冬.木蝴蝶.枸杞開水泡飲用。 保養(yǎng)： 戒煙酒
； 多喝水； 少廢話
； 淡鹽水漱口。

問題六：吃什么對嗓子好,還有吃什么食物可以治嗓 防治咽喉病
，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
1、保持喉嚨濕潤
每天少量多次的飲水
，以保持喉嚨的濕潤
，含有維生素C的制劑或飲料幾小時輪流以維生素C與葉綠素加海鹽（用一杯溫水加半茶匙）漱喉嚨。飲料以鮮果汁最佳
，蜂蜜加檸檬也有保護(hù)喉嚨的作用
。
2、避免辛辣 *** 的食物
辛辣 *** 的食物會讓腫痛的喉嚨火上澆油
，使病情加重
。油膩的食物也不利于病患的恢復(fù)
。
3、每月?lián)Q一次牙刷
許多喉嚨疼痛及感染可能源自牙刷上的細(xì)菌
。牙刷孳生細(xì)菌需17~35天，故應(yīng)每月?lián)Q一次牙刷
。
4、使用加濕器
如果氣候干燥
，而很多人都喜歡張著嘴睡覺，那么添置一臺加濕器是一個很好的預(yù)防咽喉炎的方法
。
飲食治療十法：
當(dāng)然
，對于病情較重的咽喉病
，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行藥物治療
。而輕度咽喉病，或者有咽喉病的跡象
，我們則可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳
、防治咽喉腫痛作用的食物來進(jìn)行預(yù)防或者輔助治療
，下面介紹幾種食療方法
。
1
、清熱茶
選用蕹菜200克，荸薺150克
。將蕹菜、荸薺分別洗凈
；蕹菜切成寸段，荸薺折碎
；放入沙鍋中，加水煎煮取汁
。可以代替茶水經(jīng)常服用
。它具有清熱解毒的功效。適用于目赤
，咽喉腫痛
，便秘等癥
。也可防治夏季暑熱病
。
2、生姜桑葉湯
用生姜3片
，冬桑葉9克，西河柳15克
。將上述3味藥用水煎?div id="d48novz" class="flower left">
？纱栾?div id="d48novz" class="flower left">
。功效疏風(fēng)散熱鬧
。適用于小兒風(fēng)熱感冒
，發(fā)熱較高，鼻塞無涕
，咽喉腫痛等癥。
3
、荸薺蘿卜汁
用荸薺
、蘋蘿卜各500克
。將荸薺洗凈去皮
，鮮蘿卜洗凈切塊同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌汁。每日飲汁數(shù)小杯
，連服3~5日。它可以清熱利咽
，開音化痰
。適用于咽喉腫痛
，聲嘶
，目赤等癥。
4
、蜜棗甘草湯：
選用蜜棗8枚，生甘草6克
，將蜜棗
、生甘草加清水兩碗
，煎至一碗
，去渣即可?div id="d48novz" class="flower left">
？梢宰鲲嬃戏茫咳諆纱?div id="d48novz" class="flower left">
。有補(bǔ)中益氣、潤肺止咳之功效
。適用于慢性支氣管炎咳嗽，咽干喉痛等癥
。
5. 芝麻紅糖粥
選用芝麻50克，粳米100克
，紅糖適量。先將芝麻炒熟
，研成細(xì)末
。粳米煮粥
，待粥煮至黏稠時
，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美
，適用于肝腎不足、頭昏目花
、肺燥咳嗽
、咽干等癥
。
6.胖大海飲
胖大海藥性甘淡平和
，取1~2顆放在杯子里，用沸水一泡
，片刻之間，胖大海就會在水中泡開
，似開花狀
，即可服用
。其味微苦不澀，帶有清涼之感
，可當(dāng)茶喝
。但要注意：胖大海屬涼性中藥
，有虛寒癥狀者不宜久服
。
7. 枸杞粥
選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克
，糯米150克。將糯米
、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘
，以文火煮制成粥即可
。每天服用1碗
。具有滋陰潤喉的功效
，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者
。8.甘蔗蘿卜飲
用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯
，新鮮百合100克或百合干50克
，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁
，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯
。具有滋陰降火的功效
，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎
，虛火偏旺，喉干咽燥
，面紅、手足心熱者
。
9.銀耳沙參雞蛋飲
用銀耳10克、北沙參10克
、加水適量熬煮取汁
，然后打入雞蛋1~2個
，蛋熟后加適量冰糖服用
。有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效
。適用于治療陰虛肺燥引起一咽干喉痛、口渴等癥
。
10.烏梅飲
每次用烏梅5枚
，打爛，放杯內(nèi)
，開水適量浸泡15分鐘，去渣
，將烏梅飲含在口中，慢慢咽下
，每天一次。有斂陰生津等功效
。適用于治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等癥。
家庭常備中成藥：喉癥丸
、銀黃口服液、銀黃含片
、草珊瑚含片、西瓜霜含片
、金噪子喉寶
、小兒咽扁合劑
、黃梔花口服液等等
。...>>

問題七：得了咽炎吃什么食物好呢 慢性咽炎食療方：
1) 利咽茶飲：
雙花
、麥冬、木蝴蝶
、胖大海、生甘草各3-5克
，開水沖泡頻服
。清咽飲：烏梅肉
、生甘草
、沙參、麥冬
、桔梗、元參各50克
，搗碎混勻
，每日3次
，每次服15克左右，以沸水沖飲
。
2) 綠豆海帶湯：
綠豆一兩
、海帶一兩、白糖少許
。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛
，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝
。
3) 青龍白虎湯：
青果5枚
，蘿卜1個
。制法：蘿卜切片與青果共煮30分鐘
，取汁代茶。效用：清熱瀉火
，解毒利咽
，生津消食
。用于秋天燥咳
、咽痛。
4) 銀耳西紅柿羹：
銀耳50g(野生銀耳15g)
，西紅柿100g，冰糖適量
。制法：先將銀耳用水泡發(fā)
、洗凈
，然后放入砂鍋中，熬至濃稠
、酥軟
，再將西紅柿洗凈去皮、籽
，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開
，加冰糖適量調(diào)味。效用：銀耳滋陰潤肺
，西紅柿清熱解毒
，生津利咽
，加冰糖成羹
，酸甜可口
，富于營養(yǎng)。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎
、慢性咽炎、干咳日久的患者有調(diào)理及治療作用
。
5) 沙參玉竹蒸鴨：
老鴨一只
，玉竹50g，北沙參50g
，姜、花椒
、黃酒
、鹽適量
。制法：將老鴨宰殺去毛，去內(nèi)臟
，玉竹及北沙參揀凈雜質(zhì)，洗凈備用
。將老鴨、玉竹
、北沙參同放入煲內(nèi)
，加清水、姜
、花椒、黃酒
、鹽適量，用小火燉二小時即可
。特點：鴨肉香
、味鮮美，微苦
。效用：滋陰清熱
、利咽潤喉
、潤腸通便。
6) 益壽銀耳湯：
干銀耳15g
，枸杞子15g
，龍眼肉15g
，冰糖150g
。制法：銀耳用溫水泡脹，洗凈泥沙
，去除黑根
，用開水氽一下
，再用清水浸泡
、蒸熟。枸杞子洗凈
，置小碗內(nèi)蒸熟
，龍眼肉切丁。清水1500g
，置火上燒沸
。加入冰糖，溶化后再放入銀耳
、枸杞子、龍眼肉
，煮沸片刻
，入碗
。特點：銀耳軟糯，湯液酸甜適口
。效用：補(bǔ)腎強(qiáng)身
、養(yǎng)陰潤咽。
7) 藥茶方
【羅漢果茶】
羅漢果1個
。將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后
，不拘時飲服。每日1～2次
，每次1個
。功能清肺化痰，止渴潤喉
。主治慢性咽喉炎，肺陰不足
、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音
，或咳嗽口干等
。《食物中藥與便方》謂：“演員
、教師、廣播員等需保護(hù)發(fā)音器官者常以羅漢果切碎，泡水代茶飲有效
?div id="m50uktp" class="box-center"> ！?
8）【橄欖茶】
取橄欖兩枚，綠茶1g
。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中
，沖入開水
，加蓋悶5分鐘后飲用
。適用于慢性咽炎
，咽部異物感者。
9）【大海生地茶】
胖大海5枚
，生地12g
，冰糖30g，茶適量
。上藥共置熱水瓶中，沸水沖泡半瓶
，蓋悶15分鐘左右，不拘次數(shù)
，頻頻代茶飲
。根據(jù)患者的飲量，每日2～3劑
。功能清肺利咽，滋陰生津
。用于慢性咽喉炎屬肺陰虧虛者
，如聲音嘶啞
，多語則喉中燥癢或干咳
，喉部暗紅，聲帶肥厚
，甚則聲門閉合不全
，聲帶有小結(jié)，舌紅苔少等
。對于肺陰不足、虛火夾實之慢性喉炎而兼大便燥結(jié)者
，用之最宜。
10）【橄攬海蜜茶】
橄欖3g
，胖大海3枚
，綠茶3g，蜂蜜1匙
。先將橄欖放入清水中煮片刻，然后沖泡胖大海及綠茶
，悶蓋片刻
，入蜂蜜調(diào)勻
，徐徐飲之
。每日1～2劑
。功能清熱解毒
，利咽潤喉。主治慢性咽喉炎
，咽喉干燥不舒
，或聲音嘶啞等屬陰虛燥熱證者。
11）【二綠女貞茶】
綠萼梅
、綠茶、橘絡(luò)各3g
，女貞子6g。先將女貞子搗碎后
，與前三味共入杯內(nèi)
，以沸水沖泡即可。每日1劑
，不拘時飲服。功能養(yǎng)陰利咽
，行氣化痰
。對肝腎陰虛，虛火上浮
，氣郁痰結(jié)之咽痛不適，咽喉異物感
，飲之有良益。
12）【桑菊杏仁茶】
桑葉10g
，菊花10g，杏仁10g
，冰糖適量
。將杏仁搗碎后，與桑葉
、菊花
、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡
，約蓋悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用
，邊飲邊加開水，每天1劑
。功能清熱疏風(fēng)
，化痰利咽。
......>>

問題八：慢性咽炎吃什么食物和蔬菜比較好 慢性咽炎實際由鼻炎引起
，食物上以清淡為主，也可以多吃水果
，補(bǔ)充維生素
，也有好處。咽炎也可以徹底治好
。關(guān)于鼻炎，你觀察下平常是否有鼻涕或者鼻屎
，或者鼻腔后面到咽喉處的位置是否有黏黏的東西粘著。有其中一種情況
，就已經(jīng)有鼻炎了。鼻炎的炎性分泌物被鼻纖毛不斷運(yùn)往咽喉處
， *** 咽喉黏膜
，就會引起咽炎。這種咽炎往往在過冷或者過熱的時候表現(xiàn)更為明顯
。治療上，直接好好調(diào)理治好鼻炎就可以了
。鼻炎消退后
，咽喉處不再有炎性分泌物的 *** ，咽炎就會自然消失
。以后注意感冒的預(yù)防，避免因感冒引發(fā)新的鼻炎就不會有這樣的情況了
。
因為鼻炎是由長期或反復(fù)感冒
、孕期激素水平增高、生活環(huán)境空氣質(zhì)量較差等
，導(dǎo)致鼻纖毛大量死亡而降低鼻腔排毒能力，有害物停留鼻腔
，造成鼻黏膜損傷而引發(fā)
。
鼻炎的炎癥部位會分泌大量膿性物質(zhì)，即鼻涕
。鼻涕里含有大量病菌和致炎物質(zhì)
，由于過于黏稠
，鼻纖毛無法及時運(yùn)送出去，鼻涕在鼻腔內(nèi)堆積導(dǎo)致鼻腔炎癥不斷惡化
，容易引發(fā)鼻竇炎
。 同時，也更容易引起感冒
，形成鼻炎→感冒→鼻炎加重→更易感冒的惡性循環(huán)
。同時，這些含有大量致炎物質(zhì)的鼻涕會被鼻纖毛運(yùn)送到鼻咽處
，由于過于黏稠
，無法滑入胃中進(jìn)行滅菌，就粘在鼻咽
、咽喉處。里面的致炎物質(zhì) *** 咽喉軟組織
，引發(fā)咽喉炎，嚴(yán)重時表現(xiàn)出咳嗽癥狀
。這些分泌物如果從口中吐出
，就成了我們所說的痰。所以
，咽炎通常伴隨鼻炎發(fā)病。這也是單獨治療咽炎效果差的原因
。
要徹底治療鼻炎，自己去買個鼻舒樂洗鼻器 加入溫?zé)嵘睇}水溫和浸洗鼻腔各個柔嫩組織
，徹底清除組織表面鼻涕及鼻涕中的病毒和其它有害物質(zhì)。一般早晚各洗一次即可
。洗的時候一定要徹底洗干凈鼻腔內(nèi)的鼻涕
，把鼻涕洗干凈了，鼻咽處沒有了 *** 物
，咽炎就會自然消失。 同時
，鼻腔內(nèi)沒有了鼻涕的 ***
，各組織炎癥將會慢慢消失。鼻纖毛的生理環(huán)境得到提高
，負(fù)擔(dān)減輕，鼻纖毛的排毒能力逐步恢復(fù)
。鼻腔內(nèi)由先前的惡性循環(huán)轉(zhuǎn)為良性循環(huán)
，病變組織細(xì)胞逐漸被新生的健康細(xì)胞替代，鼻炎也就治好了
，人也就不容易感冒了。 要達(dá)到這個效果每次清洗一定要徹底
、溫和
，這也是需要使用鼻舒樂洗鼻器的原因，（也注意別買到假的了）。如果清洗不徹底或洗鼻液不好
，鼻腔仍將受到各種有害 *** 物的損傷
，會影響治療效果。
剛開始洗如果想早點見效
，也可以增加洗的次數(shù)，只要每次洗干凈了
，洗的次數(shù)越多
，見效越快。這是理療法
，對身體非常安全，可以放心洗的。 恢復(fù)健康的鼻腔也會提高進(jìn)入下呼吸道的空氣質(zhì)量
，對整個呼吸系統(tǒng)的健康有著重要的保護(hù)作用。各種呼吸系統(tǒng)疾病
、呼吸道傳染病自然會遠(yuǎn)離你
。 早晚各清潔鼻腔一次，可預(yù)防感冒
、流感、鼻炎
、鼻竇炎等各種呼吸道疾病
。所以，這個方法用好了，將受益終身的
。

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