1、苦瓜湯
功效:解毒明目,適用于急性結(jié)膜炎。
配料:苦瓜400克。
制作:苦瓜洗凈、去子,加適量水煮成湯。
用法:喝湯吃苦瓜。
2、黃花馬齒莧湯
功效:清熱解毒。
配料:黃花菜、馬齒莧各30克。
制作:將黃花菜、馬齒莧洗凈,放入鍋中,加適量水煮成湯即可。
用法:飲服。早晚各1次,連服4日。
3、蚌肉羹
功效:解毒,明目,除熱。
配料:鮮蚌肉100克,精鹽適量。
制作:將鮮蚌肉洗凈,搗爛,放入鍋中,加少許水燉熟,快熟時加少許鹽調(diào)味。
用法:吃肉喝湯。每日服2~3次。
4、芹菜杞葉粥
功效:清熱,平肝,固腎,適用于肝火上升所致的結(jié)膜炎、高血壓及糖尿病等。
配料:新鮮芹菜葉60克,新鮮枸杞葉30克,大米80克左右,精鹽適量。
制作:將芹菜洗凈切碎,枸杞葉洗凈,與大米一同放入砂鍋,加適量水煮成菜粥,將熟時加少量鹽調(diào)味。
用法:現(xiàn)煮現(xiàn)吃,早晚溫?zé)崾?。需堅持服用?/p>
5、海帶決明湯
功效:清肝明目。
配料:海帶25克,草決明12克。
制作:海帶用水浸軟泡發(fā),洗凈后切成絲,放入鍋中,加適量水和與決明共煮成湯。
用法:早上空腹食用,食海帶喝湯。
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