中醫(yī)美白潤膚5個(gè)食療小偏方

1、蜜醋方

材料：醋、蜂蜜各20毫升

做法：蜂蜜、醋倒入杯中，溫開水沖泡。

用法：直接喝

功效：能改善皮膚粗糙現(xiàn)象，美容嫩膚。

2、獼猴桃杏汁

材料：獼猴桃1個(gè)，杏4-5個(gè)

做法：獼猴桃洗凈，剝皮切小塊，杏去核洗凈，將處理好的獼猴桃和杏榨汁。

用法：喝汁即可。

功效：美白、潤肺

3、枸杞子煎

材料：枸杞子一些

做法：鍋加水，放枸杞子，慢火煎煮成膏狀后，倒入瓷器內(nèi)。

用法：每次服用半湯匙，用溫酒調(diào)下。

功效：潤膚美容，還可以明目。

4、白術(shù)酒

材料：白術(shù)14.4千克

做法：將白術(shù)去皮搗碎，取150升的水浸泡1個(gè)月，去渣取汁，露1夜，浸米釀成。

用法：每天喝100毫升，每次50毫升，每日2次。

功效：去燥散寒，能讓面容更加?jì)善G。

5、茯苓方

材料：茯苓

做法：茯苓切方塊，放入新甕里面，倒入好酒浸泡，用紙密封，到了百日后打開。

用法：每天吃1塊茯苓，長期堅(jiān)持服用。

功效：能祛斑、潤澤肌膚

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