四季氣候多變
絲瓜炒雞蛋的營養(yǎng)價值
據(jù)現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)
絲瓜炒雞蛋的做法
這道菜烹飪好之后，顏色清新亮麗
，黃綠相宜，不禁讓人食欲大增。更是女性護(hù)膚美容的首選菜肴之一，那么如何烹飪呢？準(zhǔn)備材料：絲瓜
，雞蛋，蔥花，各類調(diào)味料等。操作步驟：
我們先將雞蛋放置在碗里去殼打碎
，攪拌均勻，適當(dāng)加入少許溫水以及細(xì)鹽攪拌。同時我們也要把絲瓜去皮，清洗干凈之后切片。我們起好油鍋之后
，撒入少許蔥花爆炒，接著倒入絲瓜翻炒然后再倒入攪拌好的雞蛋加水繼續(xù)翻炒均勻
溫馨提示：
絲瓜去皮放置之后，會容易變色
，所以這個時候我們應(yīng)該在切片之后，適當(dāng)用細(xì)鹽攪拌均勻再下鍋。打雞蛋時可加少量溫水?dāng)嚢?div id="d48novz" class="flower left">
絲瓜不易炒太久
，同時建議不要用鐵鍋翻炒，容易變色。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7380.html.
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