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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    調(diào)理不孕癥的五大食療藥膳
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 10:07:06
        
    

        
    
           
    青豆炒河蝦
    材料：河蝦
    、青豆各150克
    ，甜椒適量。
    調(diào)料：鹽、味精各適量，香油少許
    。
    做法：1
    、河蝦洗凈，青豆洗凈
    ，下入沸水鍋中煮至八成熟時撈出，甜椒洗凈
    ，切塊。
    2
    、油鍋燒熱，下河蝦爆炒
    ，入青豆炒熟
    ，放甜椒同炒片刻
    。
    3、調(diào)入鹽
    、味精炒勻，淋入香油即可
    。
    功效：本品有補腎壯陽、益氣養(yǎng)血的功效
    ，對不孕癥患者有一定的食療效果。
    翡翠牛肉粒
    材料：豌豆300克
    ，牛肉100克，銀杏仁20克
    。
    調(diào)料：鹽適量。
    做法：1
    、豌豆
    、銀杏仁分別洗凈瀝干
    ，牛肉洗凈切粒
      。
    2、鍋中倒油燒熱
    ，下入牛肉炒至變色
    ，盛出
    。
    3、凈鍋再倒油燒熱
    ，下入豌豆和銀杏仁炒熟，倒入牛肉炒勻
    ，加鹽調(diào)味即可
    。
    功效：本品有滋肝養(yǎng)腎
    、強健筋骨的功效，對不孕癥患者有輔助治療作用
    。
    苦瓜瘦肉湯
    材料：苦瓜150克
    ，豬瘦肉75克
    ，海帶結(jié)50克
    。
    調(diào)料：色拉油20克
    ，鹽、味精
    、姜末
    、香油各適量
    。
    做法：1、將苦瓜切成片
    ，豬瘦肉切片，海帶結(jié)洗凈
      。
    2
      、將姜末爆香
      ，下入肉片煸炒
      ，再下入苦瓜
      ，加入水
      ，調(diào)入精鹽
      、味精燒沸，下入海帶結(jié)煲至熟
      ，淋入香油即可
      。
    功效：本品有清熱利濕、補中益氣
      、健脾和胃的功效
      ，適合不孕癥患者食用。
    黃芪補血雞湯
    材料：當歸
      、黃芪各25克，烏雞腿1只
      。
    調(diào)料：鹽適量。
    做法：1
    、雞腿剁塊
    ，放入沸水中氽燙，撈出洗凈
    。
    2
    、雞腿和當歸、黃芪一起放入鍋中
    ，加1800毫升的水
    ，以大火煮開
    ，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)燉25分鐘。
    3
    、加鹽調(diào)味即可食用。
    功效：本品有補肝養(yǎng)腎
    、補益精血的功效
    ，對不孕癥患者有輔助治療的作用。
    紅棗雞湯
    材料：紅棗15枚
    ，凈雞肉250克。
    調(diào)料：核桃仁100克
    ，精鹽少許。
    做法：1
    、將紅棗、核桃仁用清水洗凈
      ，雞肉洗凈，切成小塊
      。
    2、將砂鍋洗凈
      ，加適量清水
      ，置于火上
      ，放入核桃
      、紅棗、雞肉，旺火燒開后
      ，去浮沫
      ，改用小火燉約1個小時，放入精鹽調(diào)味即可
    。
    功效：本品有補腎養(yǎng)血、滋肝養(yǎng)腎
    、健脾和胃的功效
    ，不孕癥患者食用尤為適宜。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73868.html.
    
          
    
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