吃枇杷會(huì)拉肚子嗎
吃枇杷不會(huì)拉肚子的,如果拉肚子的話就要根據(jù)實(shí)際情況來少吃一些了,建議到醫(yī)院去檢查一下,看看是什么問題。
枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔?。枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有抵制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四季感冒。枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可輔助治療各種嘔吐呃逆。
枇杷仁有毒,不可食用。多食枇杷易胎甲球濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過量;脾虛泄瀉者忌食。枇杷含糖量高,糖尿病患者要忌食枇杷。
枇杷百合銀耳湯
材料:鮮枇杷80克,百合20克,銀耳1朵,冰糖適量。
做法:
①將枇杷洗凈去皮,切成小粒;銀耳用涼水泡開,撕成小片。
②在鍋中加入適量的清水煮開,放入百合、銀耳和冰糖用文火煨40分鐘,加入枇杷在煨15分鐘即可。
枇杷吃多了會(huì):助濕生痰,繼發(fā)痰熱,咽喉腫痛,導(dǎo)致身體肥胖,損傷脾胃。
多食枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過量。枇杷吃得太多會(huì)導(dǎo)致我們患上心絞痛或者其他心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。另外枇杷吃的太多還有可能咽喉腫痛,或者導(dǎo)致嗓子沙啞。枇杷吃太多會(huì)損傷脾胃,并且還有可能導(dǎo)致大便干燥。
過多吃會(huì)導(dǎo)致:
1、腸胃不適
枇杷是一種偏涼性的水果,如果食用過多,其涼性容易刺激腸胃,從而可能會(huì)引起腹瀉、便溏、腹痛等腸胃不適癥狀。一般來說,停止食用枇杷一段時(shí)間后癥狀就會(huì)慢慢緩解。
2、長胖
枇杷味道甘甜,其中含有豐富的糖類物質(zhì),如果大量食用枇杷,會(huì)導(dǎo)致糖分?jǐn)z入過量,難以被人體所消耗,而未消耗的糖分就可能會(huì)以脂肪的形式堆積在體內(nèi),長此以往,就容易導(dǎo)致長胖。
適當(dāng)吃會(huì)有一定好處:
枇杷讓我們消化能力變好了,枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩?/p>
枇杷讓我們遠(yuǎn)離咳嗽了,枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。
枇杷讓我們遠(yuǎn)離感冒了,枇杷果實(shí)及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。
枇杷讓我們遠(yuǎn)離嘔吐了,枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐。
枇杷味道甘甜,營養(yǎng)豐富,但是也不宜過多食用,否則容易引起腸胃不適、脾胃虛弱等癥狀,一般建議成人一次吃5-10顆枇杷即可;而腸胃功能較弱的老人和小孩更是要少吃,建議一次吃3顆左右即可。
5 什么人吃枇杷容易拉肚子
6 吃枇杷的注意事項(xiàng) 1、不宜空腹食用。枇杷性涼,空腹食用易刺激腸胃,引起身體的不適。
2、不宜多食。多食枇杷不僅易出現(xiàn)拉肚子的情況,而且還有生痰的副作用,不利于身體健康。
3、經(jīng)期不宜食用。經(jīng)期應(yīng)禁食寒涼食物,而枇杷是一種涼性水果,經(jīng)期食用枇杷易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。
4、風(fēng)寒感冒者不宜食用。風(fēng)寒感冒患者主要是由于寒氣入侵引起的感冒,而食用枇杷會(huì)加重體內(nèi)的寒涼之氣,不利于感冒的恢復(fù)。
5、多痰者少食。枇杷有助濕生痰之效,多痰者食用枇杷易加重體內(nèi)的痰液,不利于祛痰。
6、糖尿病患者不宜食用。枇杷中的糖分含量豐富,有助于升高血糖,但對(duì)于糖尿病患者而言,不利于病情的恢復(fù)。
枇杷,又稱臘兄、金丸、盧橘等,因果形狀似琵琶而得名。枇杷清香鮮甜,略帶酸味,產(chǎn)自我國淮河以南地區(qū),以安徽“三潭”最為著名。在徽州民間有“天上王母蟠桃,地上三潭枇杷”之說,與櫻桃、梅子并稱為“三友”。
【營養(yǎng)功效】枇杷中所含的有機(jī)酸,能刺激消化腺分泌,對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當(dāng)?shù)淖饔谩h凌酥泻锌嘈尤蔬?,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽。枇杷果實(shí)及葉有抵制流感病毒作用,常吃可以預(yù)防四時(shí)感冒。枇杷葉可晾干制成茶葉,有泄熱下氣、和胃降逆之功效,為止嘔之良品,可治療各種嘔吐呃逆。枇杷適合一般人食用。每次1-2個(gè)。
【特別提示】
枇杷仁有毒,不可食用。多食枇杷易助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以不可食用過量
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