食療治孕婦感冒

食療治孕婦感冒

橘皮水： 鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。

米醋蘿卜菜： 蘿卜片用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯。

荸薺水： 荸薺數(shù)個，冰糖適量，加水同煮，吃荸薺飲湯。

橘皮姜片茶： 橘皮、姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

姜蔥飲： 姜片15克、蔥白3段，加水50克煮沸后加紅糖。

蔥豉湯： 連須蔥白30克、淡豆豉10克、姜3片，加水500克煮沸，再加黃酒30克，熱服，蓋被取汗。

蘿卜湯： 白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

雪梨煲： 雪梨洗凈，連皮切碎，加冰糖，用砂煲或瓦煲隔水蒸。適用于風(fēng)熱咳嗽。

孕婦感冒吃什么好？

感冒對孕婦來說是一件很麻煩的事情，因為稍有不慎就可能影響到肚子里的寶寶。食療是孕婦感冒的最佳選擇。那么，孕婦感冒吃什么好呢
?白蘿卜汁
白蘿卜含有蘿卜酥，具有預(yù)防和治療感冒的神奇功效。將白蘿卜切丁，用料理機榨汁，再加入少許姜汁和適量的蜂蜜或白糖攪拌均勻，最后倒入開水中即可飲用。
?胡蘿卜
胡蘿卜富含維生素A，對細(xì)胞生長不可或缺，同時胡蘿卜素轉(zhuǎn)化為維生素A后還能提高免疫力。孕婦可以選擇燉湯或炒食的方式享用胡蘿卜。
?南瓜
南瓜含有豐富的維生素和果膠，果膠具有強大的吸附性，能消除體內(nèi)的細(xì)菌、毒素等有害物質(zhì)，起到很好的解毒作用。孕婦感冒時，不妨嘗試吃一些南瓜粥或蒸南瓜，對身體大有裨益。

孕婦感冒應(yīng)該吃什么食物比較好

孕婦感冒了吃什么好
1、蘋果蜂蜜水：取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯：姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥：取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、白菜蔥根湯：大白菜心3個洗凈切碎，大蔥根6個，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。

5、雞湯：嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時在雞湯內(nèi)加進調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來下面條吃?？蓽p輕感冒時鼻塞、流涕癥狀，并能增強人體抵抗力。

6、蘿卜湯：白蘿卜150克洗凈切片，加水900毫升，煎至600毫升，加白糖5克，趁熱服一杯，半小時后再服一杯。

7、米醋蘿卜菜：蘿卜250克，米醋適量，蘿卜洗凈切片，用醋浸一小時，當(dāng)菜下飯。

8、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅塘10-20克。

9、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅塘10~20克。

10、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘

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