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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

預(yù)防老年癡呆癥的食療藥膳方

健康管理師 2024-03-07 12:46:23

1

。枸杞10克
，羊腦1只
，洗凈
，隔水蒸熟，加入調(diào)味品
，每日1劑
。

2?div id="d48novz" class="flower left">

；ㄉ?00克
，豬蹄1只，洗凈
，加水燉熟
，加入調(diào)味品，每日1劑。

3

?div id="d48novz" class="flower left">
；钅圉q250克，洗凈
，打入雞蛋3只
，煮后加入調(diào)味品，每日1劑
。

4

。核桃仁、黑芝麻
、蓮子各10克，洗凈
，與粳米50克共煮粥
，每日1劑。

5

。龍眼肉25克
，蓮子15克，黑豆20克
，紅棗5只
，洗凈，燉熟
，每日1劑
。

6。柏子仁

、松子仁
、酸棗仁各10克，紅棗3只
，洗凈
，與粳米50克共煮粥，每日1劑
。

7

。白木耳15克，豬瘦肉300克
，洗凈
，切片，去核紅棗5只
，用文火煮熟
，加冰糖，每日1劑。

8

。麥冬15克
，枸杞、五味子各10克
，洗凈
，研成粗末，同置于杯中
，用沸水沖泡
，代茶飲用。

9

。海帶100克
，洗凈，切絲
，煮熟后加入豆腐200克及生姜片
，再煮半小時(shí)，加入調(diào)味品
，每日1劑
。

10。黨參15克

，益智仁
、白術(shù)、半夏各10克
，陳皮
、生姜各6克，豬尾4條
，洗凈
，蒸半小時(shí)，每日1劑
。

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