桂圓紅棗養(yǎng)血茶
材料：紅棗3個
做法：準(zhǔn)備所需材料
韭菜炒核桃蝦仁
材料：韭菜500克，核桃肉100克
，蝦仁20克，芝麻油、精鹽、味精各適量。做法：將韭菜洗凈
，切成3厘米長的段，蝦仁用溫開水浸泡30分鐘后再洗凈，核桃去殼取肉洗干凈。接著，將鍋用旺火加熱，下植物油，燒至八成熱后入核桃肉、蝦仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒一會兒，加精鹽、味精調(diào)味后就可以了。分割線：對治腎陽虛
、腰膝酸軟、女子月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕紅糖黑棗姜茶
材料：姜10g、黑棗5粒
做法：先將姜切片
當(dāng)歸遠(yuǎn)志酒
材料：全當(dāng)歸、遠(yuǎn)志各150克
，好甜酒1500克。做法：先將全當(dāng)歸細(xì)切碎后與遠(yuǎn)志和勻，用白布袋貯置凈器中
，用酒浸泡，密封。7日后就可以開取，去渣，每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。功能：可以活血通經(jīng)
，調(diào)和氣血，適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者。暖宮蛋
材料：雞蛋1個、藏紅花1.5克
做法：先把雞蛋打一個口
，放入藏紅花，攪勻蒸熟就可以了。月經(jīng)來潮的第二天開始吃，1天吃1個功效：可以疏散淤血、溫暖子宮
雞煮益母草
材料：雞一只
做法：先將制好的益母草
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
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