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首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)

男性遺精必吃的5款食療方

健康管理師 2024-03-07 13:45:05

1

、山萸胡桃煮豬腰

將豬腰一對剖開

、去白膜
，再取山萸肉15克，胡桃肉20克
，搗碎洗凈置放于豬腰中
，然后以線扎緊，煮熟食用
，每日1次。此藥膳適用于腎氣不固所致的遺精
。

2

、蓮子銀耳蛋湯

取白蓮子30克，山藥20克

，銀耳10克，共煮湯后再加入鴨蛋兩個
，砂糖適量
，調(diào)味后分兩次服食。此藥膳適用于陰虛火旺所致的遺精
。

3

、補(bǔ)骨脂燉狗肉

取狗肉500克

，補(bǔ)骨脂20克
，熟附子10克，共燉至熟爛
，加佐料調(diào)味分3次服食
。此藥膳適用于腎陽虧虛引起的遺精。

4

、蓯蓉羊肉粥

取肉蓯蓉20克，精羊肉250克（切碎）

，大米100克
，共煮粥，調(diào)味后分兩次服食。此藥膳適用于腎虛遺精
。

5、甲魚補(bǔ)腎湯

取活甲魚1只（約重500克

，宰殺
，去頭及內(nèi)臟，切成碎塊）
，加入山藥30克
，枸杞子25克，女貞子15克
，熟地20克
，共燉熟
，然后去藥渣
，調(diào)味分兩次服食。此藥膳適用于肝腎陰虛所致的遺精
。

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