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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    治療子宮內(nèi)膜異位癥的食療方
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 14:36:30
        
    

        
    
           
    西芹百合炒墨魚(yú)丁
    材料：西芹150克，百合50克
    ，墨魚(yú)200克
      ，紅椒1個(gè)
    。
    調(diào)料：鹽
    、味精各適量
    ，食用油少許
      。
    做法：1
      、將西芹洗凈切成段，墨魚(yú)切成丁
      ，紅椒洗凈切片
      。
    2、鍋中加水燒開(kāi)
    ，下入墨魚(yú)丁
    、西芹段、紅椒片
    、百合稍焯后撈出。
    3
    、鍋加油燒熱
    ，下入所有原材料炒熟，加入調(diào)味料炒勻即可
    。
    功效：芹菜能補(bǔ)充維生素
    ，墨魚(yú)是治療貧血、經(jīng)血不調(diào)的良藥
    。本品補(bǔ)血養(yǎng)血效果好
    ，可輔助治療子宮內(nèi)膜異位癥。
    鮮菇雞湯
    材料：鮮香菇80克，雞腿100克
    。
    調(diào)料：鹽少許
    。
    做法：1、將鮮香菇用清水洗凈
    。
    2
    、將雞腿洗凈，剁成適當(dāng)大小
    ，再放沸水中氽燙
    。
    3、往鍋中加水
    ，放入香菇
    ，用中火煮滾后，再將雞腿放入
    ，煮至雞腿肉熟爛
      ，加鹽調(diào)味即可。
    功效：香菇對(duì)增強(qiáng)抗病能力有良好的效果
      ，雞腿可為人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)
      ，本品可預(yù)防免疫功能缺陷引起的子宮內(nèi)膜異位癥。
    生姜肉桂燉豬小肚
    材料：豬肚塊350克
      ，瘦肉丁90克
      ，水發(fā)薏米70克，肉桂30克
      。
    調(diào)料：鹽
      、雞粉、料酒
      、姜片各適量
      。
    做法：1、將少許料酒
      、豬肚塊
      、瘦肉丁倒入沸水鍋中，氽煮后撈出
    ，將姜片
    、薏米、肉桂
    、氽過(guò)水的材料倒入砂鍋中
    。
    2、淋上剩余料酒提味
    ，蓋上蓋
    ，煮沸后用小火煲煮約60分鐘，至食材熟透，揭蓋
    ，加入鹽
    、雞粉，拌勻調(diào)味
    。
    3
    、關(guān)火后盛出煮好的豬肚湯，裝入碗中即可
    。
    功效：生姜
    、肉桂皆為溫性材料，豬小肚富含豐富的動(dòng)物性蛋白質(zhì)
    ，本品可降低由氣虛血寒引起的子宮內(nèi)膜異位癥
    。
    冬菜土豆湯
    材料：冬菜50克，土豆100克
    ，蝦米20克
    。
    調(diào)料：鹽、味精各適量
    。
    做法：1
    、將土豆去皮切片，蝦米用水泡發(fā)
    ，冬菜洗凈切碎
    。
    2、往鍋中加適量的水
    ，將土豆片和蝦米倒入鍋內(nèi)
    ，煮約10分鐘，加入冬菜末和鹽繼續(xù)煮3分鐘
    。
    3
    、用味精調(diào)味即可。
    功效：土豆含有微量元素
    、氨基酸
    、蛋白質(zhì)。本品增強(qiáng)免疫力
    ，降低子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)病概率
    。
    紅薯粥
    材料：紅薯30克，豌豆少許
    ，大米90克。
    調(diào)料：白糖適量
    。
    做法：1
    、將大米洗凈，泡發(fā)，紅薯去皮洗凈
    ，切小塊
    ，豌豆洗凈。
    2
    、將鍋置火上
    ，注入清水后，放入大米
    ，用大火煮至米粒綻開(kāi)
    。
    3、放入紅薯
    、豌豆
    ，改用小火煮至粥成，加入白糖調(diào)味即可
    。
    功效：紅薯可補(bǔ)腎陰
    ，大米具有健脾養(yǎng)胃、益精強(qiáng)志等功效
    ，本品可助氣行血
    ，緩解由于子宮內(nèi)膜異位癥引起的痛經(jīng)。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74610.html.
    
          
    
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