脾氣虛喝什么養(yǎng)生茶

脾氣虛喝什么養(yǎng)生茶

脾氣虛喝什么養(yǎng)生茶

陳皮茶

材料：陳皮、白糖。

做法：將陳皮放入杯子中，隨后加入開水進(jìn)行沖泡，十分鐘之后開蓋去除渣滓，加入少量白糖就可以服用了。

功效：這道茶飲不僅具有很好的治療氣虛的作用，同時(shí)也適合在夏天的時(shí)候服用，具有非常不錯(cuò)的消暑止渴以及健胃開脾的作用。陳皮具有很好的理氣健脾的功效，對(duì)于夏天出現(xiàn)的食欲不好、上吐下瀉等等情況具有很好的效果。

黃芪紅棗湯

材料：黃芪、紅棗。

做法：將黃芪和紅棗洗干凈之后放入砂鍋中用水進(jìn)行燉煮；水開之后關(guān)火，但是不要開蓋，這樣燜制十五分就可以了。

功效：這道茶飲具有很好的調(diào)養(yǎng)氣血的作用，黃芪則是具有補(bǔ)中益氣的作用，對(duì)于氣虛具有很好的治療作用。不過(guò)需要注意的是，黃芪的用量一定要科學(xué)，千萬(wàn)不要超過(guò)三十克，否則容易對(duì)身體造成不好的影響。

黃芪糯米茶

材料：黃芪、糯米、黑芝麻、紅糖。

做法：將糯米還有黑芝麻洗干凈之后瀝干水，隨后放入鍋中炒香研磨成為粉末備用；將黃芪清洗干凈之后加入清水進(jìn)行熬煮二十分鐘；將黃芪藥液中放入糯米以及黑芝麻、紅糖，水開之后就可以服用了。

功效：這道食譜不僅味道香甜，同時(shí)治療氣虛的作用也是非常巨大的。建議在日常生活中早晚都可以服用，能夠很好的令身體恢復(fù)健康。

脾陽(yáng)虛體質(zhì)喝什么茶好

問(wèn)題一：陽(yáng)虛體質(zhì)，脾胃虛寒喝什么茶好 脾胃虛寒的癥狀一般表現(xiàn)為脘腹痞脹或隱痛，食欲不振，有的時(shí)候會(huì)泛吐清水，面容易黃和消瘦，精神疲軟，四肢則是微寒。
胃寒的主要病因是飲食習(xí)慣不良如飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節(jié)奏快，精神壓力大，更易導(dǎo)致胃病。所以治療胃寒的好方法需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，可以調(diào)理好胃寒的病癥，恢復(fù)健康脾胃。
1
普洱熟茶，加工過(guò)的普洱茶有暖胃的作用。
脾胃虛寒喝什么茶
2
紅茶，茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)，含量減少，對(duì)胃部的 *** 性就隨之減小了。紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。
脾胃虛寒喝什么茶
3
大麥茶，大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過(guò)沸煮而得，聞之有一股濃濃的麥香，喝大麥茶不但能開胃，還可以助消化，還有減肥的作用。

問(wèn)題二：陽(yáng)虛體質(zhì)適合喝哪些茶 陽(yáng)氣虛損，寒從中生，病理產(chǎn)物得不到新陳代謝，臟腑易受損害。心陽(yáng)虛衰可體現(xiàn)為心臟搏動(dòng)無(wú)力，心臟自身滋養(yǎng)障礙，易得冠心病、心絞痛、心臟搏動(dòng)過(guò)緩、低血壓等疾病。胃陽(yáng)虛可體現(xiàn)為腹中冷痛，得溫則減，消化不良、嘔吐、呃逆、厭食，易得胃潰瘍等疾病。脾陽(yáng)虛體現(xiàn)為四肢不溫，久瀉久利，晨起面目浮腫、大便溏薄，身體消瘦。腎陽(yáng)虛，可見(jiàn)周身畏寒、下肢浮腫、痛經(jīng)、水腫等疾病。適合的茶材：溫陽(yáng)當(dāng)從脾腎入手，推動(dòng)陽(yáng)氣在體內(nèi)生長(zhǎng)、交通，使氣血周流順暢。性質(zhì)溫?zé)?、補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的茶飲最適合陽(yáng)虛體質(zhì)的人飲用。溫?zé)岬牟栾嬕匀ズ畾?、護(hù)脾胃。推薦補(bǔ)陽(yáng)的茶材，如冬蟲夏草、人參、核桃、生姜、肉桂、鹿茸、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、續(xù)斷、肉蓯蓉、鎖陽(yáng)、益智仁、黨參、紅棗、山藥等。不適合的茶材性質(zhì)寒涼的茶材易傷陽(yáng)氣，陽(yáng)虛體質(zhì)的人飲用過(guò)量，便會(huì)造成下痢，使身體更虛弱，對(duì)病毒的抵抗力降低。不適合的茶材，有綠茶、金銀花、白茅根、車前草、苦丁茶、蒲公英等。

問(wèn)題三：屬于陽(yáng)虛型體質(zhì)的人喝哪種茶比較好？理由是什么？ 肝陽(yáng)虛。兼見(jiàn)頭暈?zāi)垦＃瑑擅{不舒， *** 脹痛，情緒抑郁。脾陽(yáng)虛。兼見(jiàn)食欲不振，惡心呃逆，大便稀溏，噯腐吞酸。腎陽(yáng)虛。兼見(jiàn)腰膝酸軟，小便頻數(shù)或癃閉不通，陽(yáng)痿早泄，性功能衰退。肺陽(yáng)虛。咳嗽氣短，呼吸無(wú)力，聲低懶言，痰如白沫。陽(yáng)虛的人是陽(yáng)氣不足導(dǎo)致有寒象，所以要吃溫?zé)岬氖澄?，飲茶也要注意寒涼或是溫?zé)帷＞G茶是寒性的不發(fā)酵茶，不宜多喝，綠茶包括：龍井、碧螺春、黃山毛峰、六安瓜片、猴魁茶、毛尖等紅茶是溫性的發(fā)酵茶，有暖胃的功效，紅茶包括：祁門紅茶、滇紅等。不過(guò)，既然是陽(yáng)虛體質(zhì)，脾胃就會(huì)差，大部分茶都對(duì)脾胃沒(méi)好處，即使是紅茶也對(duì)胃有不小的 *** 。所以，建議喝杜仲茶，熟普洱等性溫的茶。不要喝金銀花、苦瓜、蒲公英茶。

問(wèn)題四：陽(yáng)虛體質(zhì)喝什么花茶比較好 茉莉花茶含有大量有益于人體健康的化合物，如兒茶素、維生素C、A，咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等?；ú杓栉杜c花香于一體，既保持了濃郁爽口的茶味，又有鮮靈芬芳的花香。但中醫(yī)認(rèn)為，茶葉苦、甘，性涼，能祛燥濕、降火。
因此，花茶不是人人都適合。中醫(yī)建議氣虛、陽(yáng)虛體質(zhì)者(面色蒼白自汗、聲低、食少、氣短、乏力、便稀等)不宜多喝。因?yàn)檫@種體質(zhì)的人需要溫補(bǔ)，而花茶性涼，不宜多喝。

問(wèn)題五：脾胃虛寒的人適合喝什么茶、 什么人適合喝什么茶：
用腦過(guò)多：茉莉花茶、綠茶
體力勞動(dòng)、運(yùn)動(dòng)過(guò)后：烏龍茶、紅茶
常處于空氣污染嚴(yán)重環(huán)境：綠茶
缺乏勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)的人：綠茶、花茶
嗜煙酒者：綠茶
肉食主義者：烏龍茶
陰虛體質(zhì)者：綠茶
陽(yáng)虛體質(zhì)、脾胃虛寒者：烏龍茶、花茶
便秘：蜂蜜茶
減肥美容：烏龍茶、普洱茶、綠茶
抗癌、防癌：綠茶
降血脂、防動(dòng)脈硬化：烏龍茶、綠茶
延年益壽：烏龍茶、紅茶

問(wèn)題六：請(qǐng)問(wèn)大家脾陽(yáng)虛，胃不太好，吸收不好，排泄不太好，有積滯。我的體質(zhì)怎么調(diào)??？適合和什么茶呢？我知道紅 你這情況，恐怕光喝什么茶是不行的吧，

問(wèn)題七：體質(zhì)虛寒，經(jīng)常胃寒的人可以喝什么茶 畏寒的話就別喝綠茶之類的了，紅茶是全發(fā)酵的可以暖胃可以喝。至于體質(zhì)虛寒還是拿點(diǎn)中藥吃比較好。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74664.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 吃柿子隔多久可以吃螃蟹

下一篇: 中醫(yī)每天都堅(jiān)持喝的5種養(yǎng)生茶