男人吃什么可以解酒

男人吃什么可以解酒

1、牛奶醒酒法

聽說過喝酒前飲牛奶可避免喝醉，同理，醉酒后也可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，減低酒精對腸胃的刺激，保護(hù)胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2、食醋解酒法

食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機(jī)酸，隨之消化吸收，在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng)，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

3、蛋清解酒法

蛋清也是富含蛋白的食材，蛋清的氨基酸成分可與酒精中的乙醇發(fā)生化學(xué)作用，因此，醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對酒精的吸收。

4、豆腐解酒法

許多人喜歡吃飯的時(shí)候喝點(diǎn)酒，下酒菜也是必不可少的，那么飲酒多時(shí)，可以再加一個(gè)豆腐做下酒菜，既可以避免喝醉，又可以促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。

5、桔汁醒酒法

桔子含有豐富的維生素C，大量的有機(jī)酸可以與酒精反應(yīng)，吸收乙醇，而且如果在酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。

6、茶葉醒酒法

醉酒后可飲濃茶，因?yàn)椴枞~中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。

7、食鹽解酒法

如果飲酒過量，胸膜難受?？稍诎组_水里加少許食鹽，喝下去，立刻就能醒酒。

醉酒后第二天吃什么食物最解酒

醉酒后第二天吃什么食物最解酒

　　醉酒后第二天吃什么食物最解酒，時(shí)不時(shí)和朋友出去聚會，往往不可避免要喝酒。但有些人的酒量不行，稍微喝多一些酒容易醉，第二天酒醒了也會很難受，以下分享醉酒后第二天吃什么食物最解酒？

　　醉酒后第二天吃什么食物最解酒1 　　 醉酒后第二天吃什么食物最解酒

　　1、酸奶：酸奶是很好的解酒食物，所以喝多酒的人可以通過喝酸奶來緩解酒后的不適。

　　2、醋：大家可能不知道，醋能解酒，可以降低體內(nèi)的酒精濃度，醉了的人可以用陳醋、紅糖、生姜片一起煮湯飲用，解酒的效果可是非常好的。

　　3、芹菜：芹菜也有解酒的作用，因?yàn)樗胸S富的維生素B，可以緩解酒后的不適，醉酒后喝一杯芹菜汁很快就變得舒服了。

　　4、大白菜：大白菜也是可以緩解醉酒不適的食物，所以第二天醒來的時(shí)候可以吃一些大白菜，把洗干凈的白菜和白醋、白糖混合均勻,腌10分鐘后食用。

　　5、姜茶：醉酒的人可以通過喝姜茶來緩解胃部不適，特別是出現(xiàn)惡心嘔吐的時(shí)候，可以通過飲用生姜茶解決這個(gè)問題。

　　6、蜂蜜檸檬茶：蜂蜜檸檬茶也有緩解宿醉的效果，所以醉酒的人第二天醒來可以喝一杯蜂蜜檸檬茶消除不適癥狀。

　　7、白蘿卜：白蘿卜解宿醉的效果也是非常好的，因?yàn)榘滋}卜含有豐富的淀粉酶，有助消化、加速乙醇排泄的作用，醉酒的人可以用生的白蘿卜榨汁喝，也可以把白蘿卜涼拌著吃。

　　喝酒過多的人第二天醒來會覺得肚子很餓，但是卻沒有胃口，這時(shí)候我們可以煮一些白粥來喝，用橄欖搭配白粥一起作為早餐食用，不但可以起到解酒的作用，也可以改善食欲，酒后我們要吃一些清淡的食物，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候腸胃很脆弱。

　　醉酒后第二天吃什么食物最解酒2 　　 宿醉解酒的有效方法

　　 酸奶—酒后煩躁

　　蒙古人多豪飲，酸奶正是他們的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收。由于酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒后煩躁癥狀尤其有效。

　　對胃產(chǎn)生不良刺激,影響消化和食欲,如大量飲用,還會增加腎臟過濾負(fù)擔(dān),影響腎功能。

　　既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受。“有備而喝”才是上策，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對各種酒后不適。

　　 蜂蜜水—酒后頭痛

　　喝點(diǎn)蜂蜜水能有效減輕酒后頭痛癥狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出，這是因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的`分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不頭痛。

　　 西紅柿汁—酒后頭暈

　　西紅柿汁也是富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精 分解吸收的有效飲品，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　 新鮮葡萄—酒后反胃、惡心

　　新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中乙醇 相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，其酸酸的口味也能有效緩解酒后反胃、惡心的癥狀。如果在飲酒前吃葡萄，還能有效預(yù)防醉酒。

　　 西瓜汁—酒后全身發(fā)熱

　　西瓜汁是天生的白虎湯(中醫(yī)經(jīng)典名方)，一方面能加速酒精從尿液排出，避免其被機(jī)體吸收而引起全身發(fā)熱;另一方面，西瓜汁本身也具有清熱去火功效，能幫助全身降溫。飲用時(shí)加入少量食鹽，還有助于穩(wěn)定情緒。

　　 柚子—酒后口氣

　　李時(shí)珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，將柚肉切丁，沾白糖吃更是對消除酒后口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

　　 芹菜汁—酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅

　　酒后胃腸不適時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解，這是因?yàn)榍鄄酥泻胸S富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱，則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預(yù)防。此外，喝芹菜汁還能有效消除酒后顏面發(fā)紅癥狀。

　　 香蕉—酒后心悸、胸悶

　　飲酒后感到心悸、胸悶時(shí)，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖濃度，使酒精在血液中的濃度降低，達(dá)到解酒目的，同時(shí)減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。

　　 橄欖—酒后厭食

　　橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”，能有效改善酒后厭食癥狀。既可直接食用，也可加冰糖燉服。

　　 宿醉解酒的最快方法

　　1、綠豆解酒:綠豆適量,用溫開水洗凈,搗爛,開水沖服或煮湯服。

　　2、甘薯解酒:將生甘薯絞碎,加白糖適量攪拌服下。

　　3、食鹽解酒:飲酒過量,胸膜難受。可在白開水里加少許食鹽,喝下去,立刻就能醒酒。

　　4、橄欖(青果)解酒:橄欖10枚,取肉煎服。

　　5、白蘿卜解酒:白蘿卜1公斤,搗成泥取汁,分若干次服。也可在白蘿卜汁中加紅糖適量飲服。也可食生蘿卜。

　　6、鮮橙解酒:鮮橙(鮮橘亦可)3—5個(gè),榨汁飲服,或食服。

　　7、柑橘皮解酒:將柑橘皮焙干、研末,加食鹽1.5克,煮湯服。

　　8、甘蔗解酒:甘蔗1根,去皮,榨汁服。

　　9、鮮藕解酒:鮮藕冼凈、搗成藕泥,取汁飲服。

　　10、生梨解酒:吃梨或擠梨汁飲服。

　　醉酒后第二天吃什么食物最解酒3 　　 解酒的方法

　　雞蛋。雞蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用?！秲?nèi)科醫(yī)學(xué)檔案》雜志刊登的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雞蛋中豐富的B族維生素可緩解宿醉。

　　生姜。酒后吃點(diǎn)姜可刺激和恢復(fù)消化系統(tǒng)，緩解便秘、脹氣和消化不良等不適癥狀。

　　番茄汁。飲酒之后，肝臟負(fù)責(zé)分解酒精以保持血糖穩(wěn)定。血糖是大腦的主要能源，血糖過低容易導(dǎo)致疲倦、乏力、情緒低落。此時(shí)喝一杯番茄汁可補(bǔ)充糖分，減輕醉酒后頭痛等不適感，番茄汁中的番茄紅素還具有抗炎屬性。

　　香蕉。飲酒過量之后，身體細(xì)胞缺水，小便更多，血鉀水平降低，進(jìn)而容易導(dǎo)致肌肉乏力、血壓升高等現(xiàn)象。這時(shí)吃1~3根香蕉可以補(bǔ)充鉀，增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例。

　　蘆筍。韓國一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，在飲酒及醉酒后吃點(diǎn)蘆筍可以解酒護(hù)肝。蘆筍提取物可提高能夠分解酒精的多種酶的水平，減輕宿醉癥狀，保護(hù)肝臟細(xì)胞免受酒精毒素的侵害。

　　咖啡。酒后喝咖啡，可加快酒精代謝，使其分解成水和二氧化碳排出體外。

　　 酒后吃什么好

　　 1、喝清水，恢復(fù)體內(nèi)水分平衡

　　酒精有改變肌體細(xì)胞內(nèi)外水分平衡的作用。通常，體內(nèi)水分的2/3都在細(xì)胞內(nèi)，但是酒精增加后，細(xì)胞內(nèi)的水分會移動到血管中，所以雖然整個(gè)身體的水分不變，但因細(xì)胞內(nèi)的水分減少了，也會覺得干渴。

　　不論是哪種原因，充分?jǐn)z入水分都是沒錯(cuò)的。“醒酒水”自古以來就是緩解酒后不適的方法之一。在滿滿的一杯水中混入三小撮鹽并一口喝下去，會刺激胃使食物易吐出。

　　 2、飲用運(yùn)動型飲料和果汁也有效

　　過量飲酒的第二天早上醒來，嗓子常常感覺很干渴，此時(shí)體內(nèi)殘留有酒精和有害物質(zhì)乙醛，應(yīng)想辦法盡早將其排出體外。

　　含無機(jī)鹽和糖分的飲料，除了有水分補(bǔ)給作用之外，還有消除體內(nèi)酒精的作用。運(yùn)動型飲料和果汁效果就很好，特別是運(yùn)動型飲料，其成分構(gòu)成接近人的體液，易被人體吸收，不僅對宿醉有效，飲酒時(shí)如果一起喝，也可防止醉得太厲害。

　　 3、喝蘆薈汁，降低血液乙醛濃度

　　蘆薈帶刺的綠色部分和其內(nèi)部的膠質(zhì)中含有多糖體、糖蛋白等物質(zhì)，能降低酒精分解后產(chǎn)生的有害物質(zhì)乙醛在血液中的濃度。因此，在飲酒之前，如果喝些蘆薈汁，對預(yù)防酒后頭痛和惡心、臉紅等癥狀很有效。此外，蘆薈中的苦味成分蘆薈素有健胃作用，可治療宿醉引起的反胃和惡心等。

　　 避免醉酒的窘態(tài)妙招

　　1、不要空腹喝酒，否則，酒精在胃里很容易被吸收，導(dǎo)致醉酒。建議喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物，如點(diǎn)心、面包、雞蛋、牛奶等，它們都可以減少胃腸對酒精的吸收，降低醉酒發(fā)生幾率。

　　2、如果眩暈、惡心，可以用半個(gè)白菜心切絲后，拌少量白糖和醋食用，這種方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁，將芹菜切碎榨汁后，每隔5分鐘喝一次，喝3次后頭昏腦漲感就會馬上緩解。

　　3、讓醉酒者靜臥休息，以免缺氧或?qū)I吐物吸入氣管，導(dǎo)致窒息;一旦發(fā)生誤吸，要立刻抽去枕頭，將頭偏向一側(cè)，拍背使吸入物排出;惡心感嚴(yán)重又無法自行嘔吐的，可以喝點(diǎn)醋水或白開水，用筷子等刺激其咽部催吐;如醉酒者出現(xiàn)昏睡不醒、皮膚濕冷、抽搐、昏迷等癥狀，應(yīng)馬上送醫(yī)院急救。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/74807.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 解酒的水果有哪些-解酒五大水果

下一篇: 酒后洗澡有害-吃什么能解酒