寶寶在胎兒期應(yīng)該就有記憶力,所以才會記得媽媽的氣息和聲音,也許有人覺得難以相信,但是這種記憶力其實只停留在有印象的階段,比如一些讓寶寶有趣又開心的事情,引起了寶寶共鳴,這種記憶能力會維持到寶寶3歲。其實說白了,這個時候?qū)殞毜挠洃浟褪悄膫€有趣,就記住了放進了自己的大腦里。比如說,去公園玩,哪個東西好吃之類的。但是這種記憶力又是短暫的,可能幾天時間就忘記了。如果之前見過的一些東西擺在孩子面前,1歲寶寶只能記得幾天前的東西,2歲寶寶只能記得幾個星期前。有時候,寶寶又會“失憶”,寶寶見過的事物不在眼前時,1歲以內(nèi)的寶寶不能回憶起來。所以如果你把孩子給老人帶,就不要怪孩子幾個月后或者幾個星期后就不記得你,這是寶寶的記憶力有限問題。
所以說,3歲前寶寶的記憶力還不能稱之為記憶力,真正的記憶力是在寶寶3歲以后,然后隨著年齡的增強,記憶力也會隨著增加。但是3-6歲的寶寶記憶力還是無意識記憶,對自己記住的東西不了解,很容易忘記,所以媽媽需要抓住關(guān)鍵時期提高寶寶記憶力。
如何提高寶寶記憶力:1、盡量讓寶寶了解你需要他記住的東西,只有了解了才會記住。2、任何事情要有耐心的緩慢的給寶寶解釋,不要打擊寶寶的好奇心。3、盡量找出讓寶寶感興趣的記憶東西,這樣才能記得更久。4、寓教于樂,在玩耍的過程中讓寶寶記憶。
其實寶寶的記憶力,從出生就開始發(fā)育了,但可能不像你期望的那樣快。下面我為你介紹嬰兒什么時候開始有記憶。
寶寶幾個月開始有記憶
研究發(fā)現(xiàn),記憶的萌芽時期是在幼兒2個月左右的時候。做母親的可能有這樣的經(jīng)驗,如果每天喂奶的時候都采用同一種姿勢抱孩子,那么,只要一用這種姿勢來抱,2個月左右的孩子就可能把嘴張開了,說明他知道要喂他奶了,有了條件反射,他的記憶把姿勢和喂奶聯(lián)系起來了。仔細的觀察還可以發(fā)現(xiàn),三四個月左右的幼兒會尋找剛才在他眼前出現(xiàn)過的玩具。6個月左右的幼兒,?認生?的現(xiàn)象出來了。?認生?是最為典型的早期記憶機能的表現(xiàn)。
人類記憶機能的發(fā)展歷程
6個月到1歲左右的幼兒,可以再認相隔幾天到十幾天的事物,間隔時間再長一點就不行了。這時的記憶基本上是無意記憶。幼兒記憶的內(nèi)容都是形象的具體的事物,記憶方式是機械式的記憶。
1歲~2歲的幼兒,能夠相隔1~2個月再認事物。這時的記憶還是以無意記憶為主,記憶的內(nèi)容還是形象化的、具體的事物,方式也還是機械性的。由于這個時期開始有了言語活動,語詞記憶有了萌芽,幼兒開始建立各種簡單的詞語聯(lián)系,他們可以理解一些簡單的成人的話語,語詞記憶的出現(xiàn)開始了新的認知機能的飛躍。
2歲~3歲的孩子,相隔半年左右的事物也可以再認出來了。語詞記憶開始發(fā)展起來,有意記憶表現(xiàn)出來,兒童在生活中可以有意地記憶一些事物了,形象記憶和語詞性記憶有機地結(jié)合到了一起。
3歲~4歲的兒童,有意記憶有了進一步的發(fā)展,特別是隨著多種游戲活動和兒童生活經(jīng)歷的擴大,他們有意識記憶的能力不斷地得到訓(xùn)練而不斷提高,但是這時無意記憶還是占大多數(shù),記憶的內(nèi)容也還是以形象的具體事物為主。事物之間的聯(lián)系主要依據(jù)它們在時間和空間上的接近,而不是邏輯上的關(guān)系。這時兒童的記憶的表現(xiàn)形式已不單單是再認,還可以回憶了。不過,在沒有實物的情況下,兒童能夠回憶的事物很有限。人們做過實驗,發(fā)現(xiàn)這一年齡段的兒童能夠回憶出來的物品和圖片一般不超過四五個,測評的方法是讓他們從10~15個物品或圖片中將看到過的東西找出來。若讓他們記憶字詞,通常一次能夠記住的不超過2個。兒童這時的聽覺記憶也有了明顯的發(fā)展,對于節(jié)奏和韻律感強的詩歌一類的東西他們很容易記住。
4歲~5歲左右的兒童,有意識記的機能有了明顯的發(fā)展,兒童可以按照成人對他們的要求,有目的地去記憶一些學(xué)習(xí)的內(nèi)容。此外,他們還能夠自己給自己定下目標(biāo),主動地去記住一些內(nèi)容。他們已經(jīng)會用一些方法來幫助記憶。采用的方法主要是復(fù)述。此時兒童的語詞方面的記憶已有了較大的發(fā)展,形象記憶和語詞記憶結(jié)合得更好了。兒童這時在思維機能上的發(fā)展已表現(xiàn)出分類的能力,可以區(qū)別不同類別的事物,以這種分類為基礎(chǔ)的邏輯記憶也開始有所萌動。
6歲~7歲左右的兒童,他們開始學(xué)會一些以記憶為目的的專門操作方法,可以對學(xué)習(xí)材料進行初級的整理,采用復(fù)述和系統(tǒng)化的方式進行記憶操作。同時,這時期的兒童開始應(yīng)用邏輯記憶的方式來幫助記憶。從記憶的內(nèi)容上看,形象記憶和語詞記憶在數(shù)量上已相差不多。能夠回憶的內(nèi)容也明顯多了起來。實驗表明,這時期的兒童可以一次回憶起給他們看過的物品中的7個,15個字詞中的5~6個。記字詞和記物品的能力幾乎一樣。這時兒童有意識記的效果已經(jīng)明顯地強于無意識記。他們可以主動地有意識地控制和監(jiān)督自己的記憶行為。
孩子提高記憶力的8種食物
一、橘子
橘子含有大量維生素A、B1和C,屬典型的堿性食物,可以消除大量酸性食物對神經(jīng)系統(tǒng)造成的危害。考試期間適量常吃些橘子,能使人精力充沛。此外,檸檬、廣柑、柚子等也有類似功效,可代替橘子。
二、花生
花生富含卵磷脂和腦磷脂,它是神經(jīng)系統(tǒng)所需要的重要物質(zhì),能延緩腦功能衰退,抑制血小板凝集,防止腦血栓形成。實驗證實,常食花生可改善血液循環(huán)、增強記憶、延緩衰老,是名符其實的?長生果?。
三、玉米
玉米胚中富含亞油酸等多種不飽和脂肪酸,有保護腦血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸較高,能幫助促進腦細胞代謝,常吃些玉米尤其是鮮玉米,具有健腦作用。
四、魚類
它們可以向大腦提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣,淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸,不會引起血管硬化,對腦動脈血管無危害,相反,還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
五、菠蘿
菠蘿含有很多維生素C和微量元素錳,而且熱量少,常吃有生津、提神的作用,有人稱它是能夠提高人記憶力的水果。菠蘿常是一些音樂家、歌星和演員最喜歡的水果,因為他們要背誦大量的樂譜、歌詞和臺詞。
六、雞蛋
大腦活動功能,記憶力強弱與大腦中乙酰膽堿含量密切相關(guān)。實驗證明,吃雞的妙處在于:當(dāng)?shù)包S中所含豐富的卵磷脂被酶分解后,能產(chǎn)生出豐富的乙酰膽堿,進入血液又會很快到達腦組織中,可增強記憶力。國外研究證實,每天吃1、2只雞蛋就可以向機體供給足夠的膽堿,對保護大腦,提高記憶力大有好處。
七、牛奶
牛奶是一種近乎完美的營養(yǎng)品。它富含蛋白質(zhì)、鈣,及大腦所必需的氨基酸。牛奶中的鈣最易被人吸收,是腦代謝不可缺少的重要物質(zhì)。此外,它還含對神經(jīng)細胞十分有益的維生素B1等元素。如果用腦過度而失眠時,睡前一杯熱牛奶有助入睡。
八、小米
小米中所含的維生素B1和B2分別高于大米1.5倍和1倍,其蛋白質(zhì)中含較多的色氨酸和蛋氨酸。臨床觀察發(fā)現(xiàn),吃小米有防止衰老的作用。如果平時常吃點小米粥、小米飯,將益于腦的保護。
小寶寶大概會在3個月的時候就會產(chǎn)生記憶,寶寶可以融合這種日常重復(fù)產(chǎn)生一個與眾不同的記憶,可以很容易的將媽媽和其他人區(qū)分開來。
很難想象,3個月大的寶寶已經(jīng)能把別人和媽媽區(qū)分開了。需要知道的是,此時寶寶眼睛的視力還沒有完全成長,大家在他眼里都是模糊的,但他能記得自己的媽媽是不一樣的。因為媽媽和母乳喂養(yǎng)的距離又近又長,或者媽媽的手臂比較溫暖等。
一個3個月大的嬰兒可以從很多人身上分辨出他的媽媽。他看她的臉比其他人都長,他已經(jīng)能記住給他帶來溫暖和快樂的臉。如果寶寶的奶不小心被燙傷了,他會一次次避開乳頭。如果洗澡水有一次太熱或者肥皂水滲入眼睛,下次你就會哭。5個月大的寶寶在不熟悉的環(huán)境里看來看去,在家里買個新東西也不會看很久。這些都說明寶寶已經(jīng)有記憶了。認可度是嬰兒觀察力的發(fā)展,5個月開始明顯。五個月前,寶寶到達一個不熟悉的環(huán)境時,主要是新鮮好奇,四處張望。
6個月后,我開始有記憶的感覺和恐懼的感覺??吹侥吧?,尤其是陌生人想靠近他的時候,他會嚇哭。這個過程預(yù)示著嬰兒的成長。寶寶們在認識陌生人的時候害怕遇到陌生人,但是又不得不偷偷的四處看看,這是好奇和恐懼交織在一起的結(jié)果。從小在托兒所的寶寶不怕陌生人,因為他們遇到很多人,習(xí)慣了各種不熟悉的環(huán)境和人。我們不要把寶寶留在家里,讓他多接觸外界,不要養(yǎng)成膽小怕事的性格。
印象深刻的事情記憶更深。每個人每天都會經(jīng)歷很多事情,但印象最深刻的事情在會計上更清晰,包括寶寶。就像打針一樣,被打針的寶寶看到白大褂工作服就會哽咽。這是因為他們對上次注射的“疼痛記憶”印象深刻。雖然他們已經(jīng)忘記了被注射的人和自然環(huán)境,但白大褂工作服帶來的痛苦總會傷害到他們。
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