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      防曬美白的三大神奇水果-柚子
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 18:00:42
        
      

        
      
           
      1
      、獼猴桃
      主要美白成分維他命c(diǎn)
      。
      此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維，平均每斤獼猴桃的纖維含量為2.6克，可以促進(jìn)人體碳水化合物的新陳代謝
      ，幫助消化，防止便秘
      。另外
      ，獼猴桃中還含有豐富的礦物質(zhì)，能夠在頭發(fā)表面形成一層薄膜
      ，不僅能讓頭發(fā)免受臟空氣污染
      ，還能讓頭發(fā)越發(fā)豐瑩潤(rùn)澤
      。如能堅(jiān)持每天飲用一杯獼猴桃汁
      ，對(duì)頭發(fā)的生長(zhǎng)是非常有好處的。
      2
      、菠蘿
      菠蘿則是拯救這一些的天使
      ，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質(zhì)高手
      ，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓
      ，真正讓身體做到由內(nèi)而外的調(diào)節(jié)。也就是說(shuō)食用菠蘿不僅可以清潔腸道
      、美白調(diào)節(jié)膚色，還有很強(qiáng)的分解油膩
      ，減肥的作用
      。
      食用菠蘿要做安全性測(cè)試，因?yàn)橛行┤颂焐鷮?duì)菠蘿過(guò)敏
      ，一旦使用就會(huì)腹瀉嘔吐
      ；同樣
      ，因?yàn)椴ぬ}的效果十分強(qiáng)大
      ，有凝血障礙、準(zhǔn)備做手術(shù)
      、有代謝功能障礙
      、肌膚潰瘍等問(wèn)題的人最好不要使用菠蘿
      。在飯后食用菠蘿
      ，或是飲用菠蘿木瓜汁，是可以防曬美白的好辦法
      。
      3
      、柚子
      主要美白成分維他命c(diǎn)。柚子被稱為維他命c(diǎn)的寶庫(kù)是因?yàn)槊?00克柚子含有約123毫克維他命c(diǎn)
      ，它可以有效的去油解膩
      ，當(dāng)然也有美容養(yǎng)顏的功效。而小小的柚皮因?yàn)楦缓?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">，煎湯后加入洗澡水
      ，也有美容效果?/p>

          
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