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不同種類菊花功效不同

健康管理師 2024-03-07 18:14:05

不同種類菊花功效不同

很多人知道菊花有清肝明目的功效，卻很少人了解

，不同種類的菊花，它們的功效也有所不同
。

一、降火用滁菊

滁菊又名“白菊”

、“甘菊”
，是菊花中花瓣最緊密的一種
。它花蕊金黃
，花瓣晶瑩玉白
，素有“金心五瓣”之美譽(yù)。滁菊疏散風(fēng)熱的效果最強(qiáng)
。如果出現(xiàn)嗓子發(fā)干
、頭發(fā)昏等“熱傷風(fēng)”癥狀時
，喝一些滁菊就能緩解。

二

、明目用貢菊

貢菊也稱“黃山貢菊”

，因在古代被作為貢品獻(xiàn)給皇帝
，故名“貢菊”
。貢菊花朵雪白
，蒂呈綠色
。沖泡的時間長了，連茶湯也會變成綠色
。貢菊的寒性緩和一些，清肝明目
、養(yǎng)肝養(yǎng)眼的作用更突出。貢菊泡茶再加一些枸杞
，是電腦族的護(hù)眼良方。

三

、清咽用杭菊

杭菊花朵較大，與貢菊相比

，杭菊的深色花心更明顯，泡開后花瓣也容易脫落
。杭菊清熱利咽的效果最強(qiáng)，咽喉腫痛時
，喝點(diǎn)杭菊最好。

四

、消炎用野菊花

與以上幾種家菊相比，野菊花的花朵更小更黃

，花形也不是很好看，苦寒更重一些
。野菊花解毒清熱消腫的作用最強(qiáng)
，對緩解生瘡
、牙痛
、口臭都有效
，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)，野菊花抗癌的作用也很強(qiáng)
。不過
，一般情況下不要喝野菊花，以免損傷脾胃陽氣
，造成胃部不適、腸鳴
、大便溏稀等不良反應(yīng)。其實(shí)野菊花不是菊花
。

最后提醒大家

，菊花茶并不是所有人群都適合喝的
，如寒性體質(zhì)、畏寒怕冷
、脾胃虛弱
、即使夏季也會有手腳冰涼
、腹瀉腸胃不適等癥狀的人
，就不適合喝菊花茶
，因?yàn)榫栈ú栊院粫又匕Y狀
，對健康反而不利
。

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