李子不能和什么一起吃,有什么禁忌

李子你愛吃嗎?很多人都喜歡吃李子，可以有很好的促進食欲的作用，對于補充豐富維生素來說起到了很好的保健的作用和效果，李子不能多吃，因為吃多了會上火，下面的這些搭配的禁忌是需要知道的，以免搭配不當對健康有害。

1、李子不能和甜味水果一起吃

有些品種的李子味道特別酸，很多人只咬上一口就感覺牙齒都要酸掉了，其實這類強酸性的李子屬于一種酸性的水果，這類水果不要和甜味的水果一起吃。因為酸性的水果一起吃的話會導(dǎo)致強酸的情況，對于腸胃是有一定的刺激的。

因為酸味水果會干擾甜味水果的順利消化，延遲胃的排空，導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長時間與胃酸接觸并起作用，造成過度發(fā)酵，引發(fā)腹脹不適。特別是體質(zhì)不太好的，所以更不要把這些食材一起吃，甜味的食物有很多，比如說西瓜，或者是甜瓜，榴蓮等等，這些都是需要注意的。

2、李子不能和酸味水果一起吃

李子本身比較酸，含有大量的果酸，食用后會對胃腸造成一定的刺激作用，如果再食用其他酸味水果，增加酸性物質(zhì)的攝入會更增加對胃腸的刺激，輕者引起胃酸過多，嚴重的還會導(dǎo)致急慢性潰瘍的情況出現(xiàn)，導(dǎo)致胃出血，所以說一定要注意，最好不要這樣相互搭配食用。酸味水果如：橘子、檸檬、楊梅、山楂、青梅等其他水果。

關(guān)于李子不能喝什么食物一起吃的這個問題，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食物最好不要和李子一起吃，比如說甜味重的食物，還有酸味的食物等等，都是需要注意的，可以導(dǎo)致身體不適的情況，大家一定要注意這些搭配方法。

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