人參遠志飲
原料:人參10克
,遠志30克。制法:共杵為末,沸水沖泡代茶飲
,每包8克,每次1包,連服7~10天。功效:可益氣養(yǎng)心
,益智明目。芝麻核桃乳蜂蜜飲
原料:黑芝麻50克,核桃肉50克
,牛奶(或豆?jié){)一杯,蜂蜜一匙。制法:黑芝麻炒香研末
,核桃肉微炒搗爛,分貯瓶內(nèi)。每次各取一匙,沖入牛乳(或豆?jié){)一杯,加蜂蜜一匙調(diào)服。功效:可滋補肝腎
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吃人參當心補過了
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,這樣做法比外面的更好吃
,專治秋冬天咳嗽
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