柚子做沙拉
原料：柚子50克，芹菜50克
，黃瓜50克，蟹棒15克，醋、糖、鹽、黑胡椒粉各適量。做法：
1、柚子去皮
，切小塊，放入碗中自然貯存柚子汁2
3、將柚子
、黃瓜、芹菜、蟹棒放入盤中，加入柚子汁、醋、糖、鹽黑胡椒粉，拌勻即可。功效：美容減肥
。茯苓柚子飲
原料：柚子肉50克，甘草6克
，茯苓9克，白術9克，冰糖適量。做法：
1、柚子肉切成小丁_甘草
、茯苓、白術整理干凈備用。2
、鍋內(nèi)加入冷水，把柚子肉丁、茯苓、白術、甘草放入，用小火煎煮成汁。3
、把煎好的汁濾去廢渣。倒入杯中，下入冰糖調(diào)勻功效：健脾利濕，潤膚美白
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柚子雖好但這4類人不宜多吃
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婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
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