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孕婦吃柚子好處

健康管理師 2024-03-07 20:41:44

1、美容養(yǎng)顏

柚子中含有維生素p

，可以起到非常好的滋潤養(yǎng)顏的功效
，柚子中含有的熱量非常低
，怎么吃都不會(huì)胖
，所以孕婦多吃一些可以起到非常不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏效果
。

2

、抗菌抗病毒

柚子中含有豐富的柚皮甙

、橙皮甙，這兩種物質(zhì)與其他黃酮類相似
，具有抗炎功效
?div id="m50uktp" class="box-center"> ？纱龠M(jìn)傷口愈合，對(duì)敗血病等有良好的輔助療效
，孕婦多吃一些可以起到防止身體內(nèi)炎癥發(fā)作的效果。

3

、可以降低血糖

柚子中含有豐富的鉀元素

，對(duì)腦血管疾病患者和腎臟疾病患者具有非常不錯(cuò)的食療作用，另外柚子中還含有大量的類似胰島素的成分
，是糖尿病患者的最愛
，可以起到不錯(cuò)的降低血糖的作用，孕婦多吃一些可以讓體內(nèi)的血糖水平更加穩(wěn)定
。

4

、開胃醒酒

孕婦懷孕初期總是會(huì)惡心、嘔吐

、胃口不好
，這個(gè)時(shí)候可以多吃一些柚子，可以起到很好的開胃作用
，并且柚子可以去除口臭
，暈車、暈船的人多吃一些柚子還可以起到止暈效果
。

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