男人氣虛體質(zhì)的表現(xiàn)：
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、氣短懶言，疲乏神倦，頭暈，健忘。3
、節(jié)氣變化容易感冒。多汗自汗出虛汗，運動更甚。4
、沒食欲，消化不良，經(jīng)常腹脹，大便困難。5
、面色萎黃或淡白，不開心。頭發(fā)沒有光澤。男性氣虛吃什么好？
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、人參大棗粥：人參3克，大棗5枚，大米60克。大棗去核，與人參、大米同煮為粥，佐餐用，可經(jīng)常食之。2
、黨參當歸燉肉湯：黨參10--15克，當歸10克，雞一只或豬肉適量加姜放在一起燉熟服用。3、當歸枸杞雞肉湯：枸杞
，當歸4
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