韭菜被男性朋友稱之為壯陽草
，可見它的保健效果非常好1、治腰膝無力
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、治陰虛盜汗3、治噎嗝反胃：選用韭菜連根洗凈搗汁
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韭菜的治病食療藥膳方是很多的
藥膳食譜配方及功效簡單易做
藥膳食譜配方及功效簡單易做。藥膳
藥膳食譜配方及功效簡單易做1 1、 韭菜炒核桃仁
食材 ：韭菜
做法 ：將韭菜摘洗干凈后切成小段
功效：補(bǔ)腎健腦。
2、 黃芪鱔魚湯
食 材：黃芪、鱔魚
、紅棗、蔥姜蒜等調(diào)味料。做法： 鱔魚宰殺干凈切塊備用
，紅棗、黃芪洗凈、準(zhǔn)備蒜末和姜絲，起鍋燒熱油，將魚塊和姜絲下鍋翻炒至魚半熟，放入黃芪、紅棗，加適量清水煮開后轉(zhuǎn)小火煲一個小時后即可調(diào)味食用。功效 ：安神補(bǔ)血
3、 木耳紅棗湯
食材： 木耳
做法 ：紅棗浸泡兩個小時后去核，木耳泡發(fā)洗凈
，將兩種食材放入鍋中加清水和冰糖，放入蒸籠內(nèi)蒸一個小時后即可食用。功效 ：養(yǎng)血補(bǔ)虛。
4、 天麻豬腦湯
食材 ：天麻、豬腦
。做 法：天麻提前浸泡至發(fā)軟，豬腦洗凈，兩者一起放入鍋中加水隔水燉一個小時
，加鹽調(diào)味食用。功效： 補(bǔ)腦祛風(fēng)
。5、 姜糖蘇葉飲
食材 ：生姜
、紅糖、紫蘇葉。做法： 姜切絲
，魚紫蘇葉、紅糖一起放入杯中，加開水沖泡，蓋上蓋子燜十分鐘左右飲用。功效 ：溫經(jīng)散寒。
6 食材： 粳米、枸杞葉 做法 ：將枸杞葉洗凈切碎后，和粳米一起放入鍋內(nèi)加清水燒開 功效 ：清熱補(bǔ)虛 7、 泥鰍燉豆腐 食材： 泥鰍 做法： 泥鰍處理干凈，豆腐切丁 藥膳食譜配方及功效簡單易做2 豬肝粥--養(yǎng)肝健脾 做法 ：粳米250克 功效 ：豬肝粥具有補(bǔ)血明目 提示： 有病而變色或有結(jié)節(jié)的豬肝忌食 菠菜粥--養(yǎng)血止血 做法 ：菠菜500克 功效 ：菠菜粥具有養(yǎng)血止血 提示 ：菠菜洗凈后 小米紅棗粥--養(yǎng)血安神 做法 ：小米150克 功效： 小米紅棗粥具有補(bǔ)中益氣 提示 ：紅棗一定要去核方能入粥 黑米黨參粥--補(bǔ)中益氣 做法 ：黨參 功效 ：黑米黨參粥具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的作用 提示： 濕熱 菊花粥--清熱解毒 做法： 粳米150克 功效 ：菊花粥具有清熱解毒，養(yǎng)肝明目的作用 提示 ：一般疏散風(fēng)熱多用黃菊花，清肝平肝多用白菊花 蘿卜粳米粥--開胃健脾 做法 ：白蘿卜250克，粳米100克 功效： 蘿卜粳米粥具有開胃健脾、消食利氣 提示 ：白蘿卜性偏寒涼而利腸 芝麻粥--潤肺養(yǎng)肝 做法 ：粳米250克 功效： 芝麻粥具有潤肺養(yǎng)肝 提示： 芝麻粥很適合產(chǎn)婦食用 茼蒿粥--消痰飲 做法 ：茼蒿500克 功效 ：茼蒿粥具有和脾胃、利二便 提示 ：茼蒿性微寒，可傷脾胃陽氣 藥膳食譜配方及功效簡單易做3 血壓豬肝粥--護(hù)肝健脾胃 作法： 梗米250克 作用： 豬肝粥具備補(bǔ)血補(bǔ)氣清目 提醒： 得病而掉色或有包塊的牛肝禁吃。 血液菠菜粥--益氣養(yǎng)血活血作法 西蘭花500克，梗米200克 作用： 菠菜粥具備益氣養(yǎng)血活血 提醒 ：西蘭花清洗后 作用： 小米紅棗粥具備益氣、健脾開胃 提醒： 大棗一定要削皮方可入粥 負(fù)重黑豆黨參粥--益氣 作法： 黨參 作用： 黑豆黨參粥具備益氣、健脾開胃的功效 提醒 ：寒濕 足月黃菊花粥--清熱去火 作法 ：梗米150克，白菊15克 作用： 黃菊花粥具備清熱去火 提醒 ：一般消防疏散風(fēng)寒風(fēng)熱要用黃菊花，清肝火舒肝要用白菊花 作用： 籮卜粳米粥具備健脾開胃健脾胃、助消化利氣 提醒：蘿卜性偏寒性而利腸 軟骨白芝麻粥--潤肺止咳護(hù)肝 作法：梗米250克 作用：白芝麻粥具備潤肺止咳護(hù)肝 提醒：白芝麻粥很合適孕婦服用，有催奶的功效 重組茼蒿菜粥--祛痰飲 作法：茼蒿菜500克，梗米200克 作用：茼蒿菜粥具備和腸胃 提醒：茼蒿菜性生寒 韭菜的便方： 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7568.html.
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韭菜的四道保健食療方推薦
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韭菜的便方有那些？
1.噎膈反胃
2.牛瘤胃臌氣韭菜150克
3.跌打損傷、淤血腫痛、外傷出血不止韭菜或韭菜根，搗爛敷傷處，能消淤止痛、止血。
4.跌打骨折韭菜45克、蔥白30克、生姜30克、白胡椒30粒育.png)
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，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
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身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診！勿延誤
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物！.png)
？萬萬不要這樣做~">
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