韭菜是我們生活中吃的比較多的一種蔬菜，這種蔬菜比較具有營養(yǎng)
，而且有很好的保健作用，對于我們的健康而言是非常有益的，用韭菜是可以做成很多食療方的，不僅好吃，而且還可以養(yǎng)生保健，下面小編將為大家推薦韭菜的四道保健食療方，大家不妨試一試。韭菜炒鮮蝦
做法：準(zhǔn)備適量的韭菜和鮮蝦清洗干凈
，把鮮蝦炒熟后去殼，再將切好的韭菜同放鍋內(nèi)炒熟，放入適量白酒和食鹽調(diào)味食物。
功效：食用韭菜炒鮮蝦可以壯陽益精
，補(bǔ)虛健胃。對于出現(xiàn)腰膝無力，陽痿遺精，盜汗，遺尿等病癥的患者非常有療效。韭菜煮蛤肉
做法：準(zhǔn)備半斤左右蛤蜊肉
，先下鍋煮熟，后下韭菜同煮，調(diào)味食用。功效：食用韭菜煮蛤肉可以滋陰健胃
，對于出現(xiàn)陰虛盜汗或者糠尿病的病癥患者尤為適合。韭菜炒雞蛋
做法：準(zhǔn)備一百克韭菜
，洗凈切碎，與雞蛋二個同放鍋內(nèi)，用油鹽炒熟食用。功效：食用韭菜炒雞蛋可以溫中養(yǎng)血
，溫腎暖腰膝。適合出現(xiàn)腎虛腰膝酸痛核桃仁炒韭菜
做法：準(zhǔn)備六十克核桃仁，先用香油炸黃
，然后將洗凈切成小段的一百五十克韭菜加油鍋內(nèi)與核桃肉同炒熟，加適量食鹽調(diào)味食用。功效：食用核桃仁炒韭菜可以補(bǔ)腎、壯陽
、固精，出現(xiàn)腎虛陽痿，腰膝冷痛，遺精的病人可以經(jīng)常食用，有不錯的療效。以上為大家講解的這些關(guān)于韭菜的保健食療方
，是非常值得制作品嘗的，不僅能夠享受到韭菜帶來的別樣風(fēng)味，而且能為健康提供非常好的幫助，其中的營養(yǎng)，能夠有效的滋補(bǔ)身體。但是所選擇的韭菜一定要新鮮，并且在烹調(diào)時一定要清洗干凈才行。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7567.html.
聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇:
雞冠花圖片(雞冠花有哪些吃法
下一篇:
韭菜的治病食療藥膳方推薦
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權(quán)所有
，會對身體造成很大的傷害，切記">
育.png)
鈣<div id=)
會！.png)
，這樣做法比外面的更好吃
，專治秋冬天咳嗽
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
婦和寶寶健康最好多吃這3種食物<div id=)
別有哪些.png)
？">
