吃餅干傷胃嗎
餅干建議適量吃
，是不會傷胃的。餓了吃餅干對胃有好處的，最好吃些蘇打餅干比較大，饑餓的時候胃酸容易分泌過多，這時候吃些餅干可以中和胃酸的。但是，餅干不能多吃的
，很容易上火，引起便密所以，在餓的時候適量吃些餅干是不會傷胃的
。那么在日常生活中，有哪些壞習慣會傷胃呢
？容易傷胃的壞習慣，下面一起來看看。容易傷胃的6個壞習慣
在生活習慣中
，三餐不規(guī)律，進食過快、過燙，長期食用油炸食物，以及熬夜、酗酒、吸煙、壓力過大等都容易造成胃部損傷。除生活方式外，日常的一些壞習慣也會加重對胃的傷害。以下6個壞習慣最容易傷胃：1、邊走邊吃、邊看邊吃
胃在消化時需要大量血液，如果此時人在運動或進行其他活動
，都會“搶奪”一部分供給腸胃的血液，導致消化不良。長期如此就會損傷胃部。因此，建議吃飯要專心，細嚼慢咽，這樣進餐胃才喜歡。2、長期一個人吃飯
獨自吃飯易產(chǎn)生焦慮情緒
，進而影響胃腸消化功能3、吃飯狼吞虎咽
食物進入胃后，需要經(jīng)過貯納
、研磨、消化，將食物變成乳糜狀后，才到達腸道。養(yǎng)成細嚼慢咽的好習慣，能增加唾液的分泌，有利于食物被更好地消化吸收。如果咀嚼不細、狼吞虎咽，粗糙的食物就會直接磨損胃黏膜，并增加胃的負擔，使食物在胃內(nèi)的停留時間延長，從而造成胃部肌肉疲勞、胃動力下降。4、常喝汽水、咖啡
汽水本身對胃的傷害不大
，但過多或過涼會刺激胃部；咖啡會刺激胃酸分泌5、常吃剩飯或過期食品
剩飯加熱后會產(chǎn)生細菌
6、常吃加工肉制品
香腸等為延長保質(zhì)期
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