孕婦能吃芨芨菜嗎,孕婦能吃芨芨菜餃子嗎

芨芨菜也可叫作白花菜、花薺菜等，它是一種可食用的野生蔬菜，具有和脾、利水、止血、明目的作用。但對于孕婦來說，飲食方面是必須格外小心的，那么孕婦能吃芨芨菜嗎?

1、孕婦能吃芨芨菜嗎

孕婦不能吃芨芨菜。芨芨菜具有清熱涼血、止咳化痰的作用，可有效緩解感冒發(fā)熱所致的頭痛、咽痛、咳痰等現(xiàn)象，但其屬于寒涼食物，對胃腸道可能會造成一定刺激，尤其是孕婦在過量食用后，可能會引起胎動不安、滑胎等嚴重后果。

2、孕婦能吃芨芨菜餃子嗎

孕婦一般不建議進食芨芨菜餃子，尤其是孕早期的人群更加要避免。因為芨芨菜性寒涼，可能會影響胎兒在子宮內(nèi)的著床，甚至誘發(fā)流產(chǎn)等嚴重后果。但芨芨菜含有豐富的乙酰膽堿、膳食纖維，在一定程度上可預(yù)防出現(xiàn)妊娠期高血脂癥，以及緩解便秘癥狀。體內(nèi)濕熱加重的孕婦在孕中期可少量食用。

3、芨芨菜哺乳期能吃嗎

芨芨菜含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維等，能有效預(yù)防以及緩解便秘的發(fā)生，同時也能夠為身體補充多種所需的微量元素，而且芨芨菜還具有止血功效，有助于幫助產(chǎn)后惡露排出，促進機體健康恢復。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7590.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 食用韭菜的保健功用有哪些

下一篇: 冬寒菜的熱量(怎樣做冬寒菜小米粥)