葵花籽的熱量以及減肥功效
熱量:625大卡(100克可食部分)
分類:堅(jiān)果、豆類及制品
評(píng)價(jià):高脂肪
營(yíng)養(yǎng)信息
營(yíng)養(yǎng)素含量(每100克)
。熱量(大卡)625.00
碳水化合物(克)12.50
脂肪(克)52.80
蛋白質(zhì)(克)22.60
纖維素(克)4.80
維生素A(微克)5.00
度量單位
度量單位熱量(可食部分熱量)。
1碟葵花子(炒)(10.0克
,可食部分5.0克)33大卡。1把葵花子(炒)(20.0克,可食部分10.0克)65大卡
。標(biāo)準(zhǔn)(100克)625大卡
。葵花籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、葵花籽含脂肪可達(dá)50%左右
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