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菊花茶怎么泡?三步搞定

佚名 2024-03-08 00:06:17

菊花茶怎么泡
?三步搞定

菊花茶怎么泡

?有人喝茶為了節(jié)省時(shí)間會(huì)直接倒點(diǎn)開水就好了
,但其實(shí)泡制菊花茶也是有學(xué)問的
,下面就來為你介紹關(guān)于菊花茶的詳細(xì)泡茶方法
,大家跟著一起學(xué)習(xí)一下吧

菊花茶怎么泡

?三步搞定

泡菊花茶首先要選取好的菊花茶

,事實(shí)上菊花容易發(fā)霉、生蟲子
,市場(chǎng)上菊花質(zhì)量參差不齊
,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選
。一定要注意哦

第一步:洗茶

雖然菊花和茶葉不同,但是也不要忘了

,菊花在晾曬過程中也有很多灰塵和油脂混入到里面
,因此必須用80度的熱水泡個(gè)3到5秒,再迅速把水濾掉
。因?yàn)闀r(shí)間久了
,就會(huì)把菊花的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)濾掉的,這個(gè)矛盾必須掌握最佳黃金結(jié)合點(diǎn)

第二步:泡茶

用100度的開水或者涼到90度的熱水沖入菊花里

,放置5分鐘即可飲用。注意一定是熱水沖進(jìn)菊花而不是菊花放進(jìn)熱水
。這是因?yàn)闊崴疀_進(jìn)去會(huì)攪動(dòng)菊花
,泡的郎利充分,不用你再去專門攪拌了
,而把菊花放進(jìn)熱水
,你還要攪拌,否則菊花會(huì)飄在水面上

第三步:泡茶次數(shù)

關(guān)于重復(fù)泡的次數(shù)

,我個(gè)人認(rèn)為,只能泡兩次就可以了
,次數(shù)多了
,比如超過三次了就沒什么意義了
,已經(jīng)沒有營(yíng)養(yǎng)了,除了浪費(fèi)你的功夫而已

怎么樣泡菊花茶最好?

菊花茶是怎么泡的呢

?其實(shí)菊花茶的泡法是多種多樣的,每個(gè)人飲茶的口味都不同
,所以菊花茶的泡法也是多樣化

在泡菊花茶的時(shí)候一般都采用透明的玻璃杯,每次放上四

、五粒的菊花
,然后再用沸水沖泡2-3分鐘就可以了。等水七八成熱的時(shí)候
,可以看到茶水漸漸釀成微黃色
。每次喝菊花茶時(shí),不要一次喝完
,要留下三分之一杯的茶水
,再加上新茶水,泡上片刻
,而后再喝

如果喜歡甜味濃點(diǎn),那么可以在菊花茶中加入幾顆冰糖

,這樣喝起來味更甘了
,讓人回味無窮啊。很多人都喜歡把菊花茶和其他東西混在一起泡水
,其實(shí)菊花茶單獨(dú)泡水就可以了
,冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料

菊花茶

當(dāng)然菊花茶也是可以和多種茶葉一起沖泡水喝的

1、菊花山楂茶:10克菊花

,10克山楂
、10克金銀花,代茶飲用
,能化淤消脂
,清涼降壓降壓、減肥輕身
,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者

2

、菊花蜜茶:菊花50克
,加水20毫升,稍煮后保溫30分鐘
,過濾后加入適量蜂蜜
,攪勻之后飲用。具有養(yǎng)肝明目
、生津止渴
、清心健腦、潤(rùn)腸等作用

3

、三花茶:菊花,金銀花
,茉莉花均少許
,泡水作茶飲,可清熱解毒
,適用于防治風(fēng)熱感冒
、咽喉腫痛、癰瘡等
,下火效果更佳

菊花茶的泡茶方法

菊花茶的泡茶方法

  菊花茶的泡茶方法,茶不僅是一種文化

,而且是一種陶冶情操的方式
,茶對(duì)我們?nèi)梭w有很大的幫助,菊花茶作為我們生活中常喝的茶
,能夠清熱解毒
,那么正確的泡茶方法是怎么樣的呢,接下來由我分享一下菊花茶的泡茶方法的相關(guān)內(nèi)容

  菊花茶的泡茶方法1    菊花茶的正確泡法

  1

、菊花茶的沖泡方法有許多,許多人
,特別是許多上班族都喜歡上班的時(shí)候泡一杯菊花茶飲用
,它不僅可以清肝明目、對(duì)抗輻射
,而且還能降火解暑
,非常適合在炎熱的夏季飲用。很多人覺得菊花茶的泡法很簡(jiǎn)單
,直接將干菊花放入杯中
,再?zèng)_入沸水即可。其實(shí),要泡出一杯好喝的菊花茶還是有一些講究的

  2

、選茶、想要沖泡好一杯好的菊花茶
,首先我們需要挑選上好的菊花
,菊花很容易發(fā)霉、長(zhǎng)蟲子
,市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊
,不懂門道的話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花
,其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選

  3、洗茶

、雖然菊花和茶葉有所不同
,但是它在晾曬的過程中也會(huì)混入許多灰塵和油脂,因此在沖泡時(shí)也要加入洗茶這一步
。用80度的熱水泡3-5秒鐘
,再迅速把水濾掉,如果時(shí)間太長(zhǎng)
,菊花的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)被濾掉
,這一點(diǎn)要注意。

  4

、泡茶
、洗完茶后,用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里
,放置5分鐘即可飲用
。注意是熱水沖進(jìn)菊花而不是將菊花放進(jìn)熱水里哦,因?yàn)闊崴疀_進(jìn)去會(huì)攪動(dòng)菊花
,不用你再專門去攪拌
。而將菊花投入熱水中還要去攪拌,否則菊花就會(huì)浮在水面

   菊花茶的正確飲用方法

  1

、隨泡隨飲,不要隔夜
。菊花茶中富含黃酮類物質(zhì)
,具有很好的抗氧化性能,能幫助人體清除體內(nèi)自由基
,有降低膽固醇
、抑制血壓升高等多種健康作用。但黃酮類物質(zhì)十分不穩(wěn)定,很容易被氧化
,使茶水失去本來的黃色色澤
,變成綠色,其保健作用也會(huì)有所下降
。因此菊花茶要現(xiàn)泡現(xiàn)飲,最好不要久放

  2

、別放冰糖。體熱的人別加冰糖
,對(duì)體寒體虛的人來說
,菊花茶中加些冰糖,能稍微減弱一下寒性
,更加適合他們的體質(zhì)
。而對(duì)于體熱體壯的人,加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效
,建議可以用果干代替冰糖

  3、學(xué)會(huì)科學(xué)搭配

。無論哪種菊花
,性質(zhì)都偏寒,一般陽(yáng)虛體質(zhì)(平時(shí)怕冷)和脾胃虛寒(一吃涼東西就胃痛
、胃不舒服)的人建議可以用秋桑
、枸杞、果干等組方為菊啟茶
,清肝明目的效果更佳
,配枸杞補(bǔ)肝腎,加桑葉防治感冒
。菊花味甘
,對(duì)肝腎有滋養(yǎng)作用,配上滋補(bǔ)肝腎的枸杞
,作用得到加強(qiáng)
。桑葉與菊花皆能疏散風(fēng)熱,清肝明目
,同用可緩解風(fēng)熱感冒初期的發(fā)熱
、頭痛等癥狀。

  4

、忌與相克食材同食
。菊花與雞肉、豬肉一起煮會(huì)中毒,而且也不可以和芹菜一起食用

  菊花茶只要正確飲用對(duì)身體的好處是很多的'

,能夠有效的幫助解除散熱,而且還有延遲衰老的效果
。如若經(jīng)?div id="d48novz" class="flower left">
?措娔X,眼睛澀腫脹疼痛
,也可以泡菊花茶喝
,能夠緩處炎癥解除干擾頭暈現(xiàn)象。它適合于很多的花茶在一起泡著喝
,經(jīng)常喝對(duì)身體有幫助

  菊花茶的泡茶方法2    菊花茶泡水喝的功效

   1、抗輻射

  紅菊花泡水喝還能抗輻射

,它能抑制多種輻射物質(zhì)的活性
,并能防止他們對(duì)人體細(xì)胞產(chǎn)生傷害,平時(shí)經(jīng)常面對(duì)電腦工作的人
,在用紅菊花泡茶喝以后可以把電磁輻射的傷害降到最低
。另外那些經(jīng)常接觸輻射源的人用紅菊花泡水喝對(duì)維持身體健康也有很大的好處。

   2

、預(yù)防視力下降

  紅菊花泡水喝還能保護(hù)人類的眼睛

,它能緩解眼疲勞,也能防止視力下降
,最適合那些長(zhǎng)期用眼的人群飲用
,紅菊花泡水喝還能清熱解毒,清肝明目
,它能維持人類肝功能
,正常并能防止肝火過旺,對(duì)人類因肝火過旺導(dǎo)致的目赤腫痛和食物不清也有明顯緩解作用

   3

、清熱解毒

  紅菊花茶泡水喝還能清熱解毒,預(yù)防上火

,因?yàn)榧t菊花本身就是一種性質(zhì)寒涼的食材
,人們用它制成花茶泡水喝,能加快身體內(nèi)熱毒代謝
,并能防止人類多種上火癥狀出現(xiàn)
,生活中那些經(jīng)常出現(xiàn)口舌生瘡或目赤腫痛以及咽喉腫痛的人堅(jiān)持用紅菊花泡水喝,就能減少這些不良癥狀的發(fā)生率

菊花茶怎么泡才好喝

菊花茶怎么泡才好喝

  菊花茶怎么泡才好喝

,菊花茶是大家都喜歡都一種花茶
,因?yàn)樗粌H降壓平肝的作用,還有清熱解毒效果
,但是很多人不知道菊花茶怎么泡才好喝
,以下來由我來分享菊花茶怎么泡才好喝相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有幫助

  菊花茶怎么泡才好喝1    菊花茶和什么一起泡好:

   1

、菊花玫瑰茶

  菊花10朵,玫瑰花3朵

。往壺中放入菊花和玫瑰花
,倒入開水,微微晃幾下倒掉茶水
,稍微洗一下茶,再次加入開水
,蓋上蓋子泡約10分鐘
,待花茶充分綻開后,微微搖晃均勻后即可飲用
。功效:活血調(diào)經(jīng)
、美容養(yǎng)顏、安神助眠
。適宜人群:月經(jīng)不調(diào)的女性
,睡眠質(zhì)量不好的人。

   2

、菊花山楂茶

  取菊花10克

,加山楂、金銀花各10克
,代茶飲用
,能化淤消脂,清涼降壓降壓
、減肥輕身
,適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者

   3

、三花茶

  菊花:金銀花,茉莉花均少許

,泡水作茶飲
,可清熱解毒,適用于防治風(fēng)熱感冒
、咽喉腫痛
、癰瘡等
,常服更可降火,有寧神靜思的效用

   4

、菊花蜜飲

  菊花50克,加水20毫升

,稍煮后保溫30分鐘
,過濾后加入適量蜂蜜,攪勻之后飲用
。具有養(yǎng)肝明目
、生津止渴、清心健腦
、潤(rùn)腸等作用

   5、菊花茶

  取菊花10克

,茶葉3克
,一并沖泡,可防治早期高血壓

   6

、桑葉枇杷菊花茶

  取菊花10克,桑葉

、枇杷葉各5克
,研成粗末,用沸水沖泡代茶飲
,可防秋澡
,適于因秋燥犯肺引起的發(fā)熱、咽干唇燥
、咳嗽等病癥后食用
。本方尚有預(yù)防流感、流腦
、乙腦
、腮腺炎、水痘等作用

   7

、金銀花甘菊茶

  甘菊,其味不苦

,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次
。也可用菊花加金銀花
、甘草同煎代茶飲用
,有平肝明目、清熱解毒之效

   8

、冰糖菊花茶

  取野菊花15克(鮮品加倍),沸水沖泡10分鐘

,入冰糖20克溶化即可
。每日2劑,代茶飲用
,沖至無味
。清熱解毒、涼血明目
。用于防治鼻咽癌

   9、枸杞菊花茶

  枸杞10克

,菊花8朵
,用開水沖服,枸杞子功能補(bǔ)腎益腦,菊花清涼明目
,經(jīng)常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護(hù)電腦工作者的視力。

  菊花茶怎么泡才好喝2    菊花茶泡法步驟

   1

、選茶

  想要沖泡好一杯好的菊花茶

,首先我們需要挑選上好的菊花,菊花很容易發(fā)霉
、長(zhǎng)蟲子
,市場(chǎng)上的菊花質(zhì)量參差不齊,不懂門道的話很難選到優(yōu)質(zhì)菊花
。不少人都會(huì)挑選花朵白且大朵的菊花
,其實(shí)又小又丑而且顏色泛黃的菊花反而是上選。

   2

、洗茶

  雖然菊花和茶葉有所不同

,但是它在晾曬的`過程中也會(huì)混入許多灰塵和油脂,因此在沖泡時(shí)也要加入洗茶這一步
。用80度的熱水泡3-5秒鐘
,再迅速把水濾掉,如果時(shí)間太長(zhǎng)
,菊花的營(yíng)養(yǎng)也會(huì)被濾掉
,這一點(diǎn)要注意。

  菊花茶的泡法 三個(gè)步驟沖泡菊花茶

   3

、泡茶

  洗完茶后

,用100度的開水或者涼到90度的熱開水沖到菊花里
,放置5分鐘即可飲用。注意是熱水沖進(jìn)菊花而不是將菊花放進(jìn)熱水里哦
,因?yàn)闊崴疀_進(jìn)去會(huì)攪動(dòng)菊花
,不用你再專門去攪拌。而將菊花投入熱水中還要去攪拌
,否則菊花就會(huì)浮在水面

   4、續(xù)茶

  泡飲菊花茶時(shí)

,最好用透明的玻璃杯
,每次喝時(shí),不要一次喝完
,要留下三分之一杯的茶水
,再加上新茶水,泡上片刻
,而后再喝

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