菊花茶的功效與禁忌盤點
菊花茶的功效與禁忌
產(chǎn)地湖北大別山麻城福田河的福白菊
，浙江桐鄉(xiāng)的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊（徽州貢菊）比較有名
。 產(chǎn)于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花（四大懷藥之一）都有很高的藥效
。特別是滁菊貢菊
，它生長在高山云霧的瑯琊山之中
，采瑯琊山之靈氣
，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說
，具有更高的飲用價值
。
菊花茶的作用與功效
清香宜人的甘菊適合泡茶飲用，蘇杭一帶產(chǎn)的白菊更是上選
。泡飲菊花茶時
，最好用透明的玻璃杯，每次放上四
、五粒
，再用沸水沖泡2-3分鐘即可。待水七八成熱時
，可看到茶水漸漸釀成微黃色
。每次喝時，不要一次喝完
，要留下三分之一杯的茶水
，再加上新茶水，泡上片刻
，而后再喝
。 飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘
。菊花茶其實不加其它茶葉
，只將干燥后的菊花泡水或煮來喝就可以，冬天熱飲
、夏天冰飲都是很好的飲料
菊花茶也適宜與多種花
、茶一起泡水飲用，功效更為顯著
，如以下幾種菊花茶飲：
1
、菊花山楂茶：取菊花10克，加山楂
、金銀花各10克
，代茶飲用，能化淤消脂
，清涼降壓降壓、減肥輕身
，適用于肥胖癥
、高血脂癥和高血壓患者。
2、三花茶：菊花
，金銀花
，茉莉花均少許，泡水作茶飲
，可清熱解毒
，適用于防治風(fēng)熱感冒、咽喉腫痛
、癰瘡等
，常服更可降火，有寧神靜思的效用
。
3
、菊花蜜飲：菊花50克，加水20毫升
，稍煮后保溫30分鐘
，過濾后加入適量蜂蜜，攪勻之后飲用
。具有養(yǎng)肝明目
、生津止渴、清心健腦
、潤腸等作用
。由白菊茶和上等烏龍茶制成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶
。因為此茶具有去毒的作用
，對體內(nèi)積存的有害性的化學(xué)和放射性物質(zhì)、都有抵抗
、排除的療效
。
4、取菊花10克
，茶葉3克
，一并沖泡，可防治早期高血壓
。
5
、取菊花10克，桑葉
、枇杷葉各5克
，研成粗末，用沸水沖泡代茶飲
，可防秋澡
，適于因秋燥犯肺引起 的發(fā)熱
、咽干唇燥、咳嗽等病癥后食用
。本方尚有預(yù)防流感
、流腦、乙腦
、腮腺炎
、水痘等作用。
6
、甘菊
，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳
，每次用3克左右泡茶飲用
，每日3次。也可用菊花加金銀花
、甘草同煎代茶飲用
，有平肝明目、清熱解毒之效
。
7
、每日餐后，用五
、六朵杭菊花沖泡飲服
，能解渴生津。
8
、取野菊花15克（鮮品加倍）
，沸水沖泡10分鐘，入冰糖20克溶化即可
。每日2劑
，代茶飲用，沖至無味
。清熱解毒
、涼血明目。用于防治鼻咽癌
。
菊花茶的禁忌
脾胃虛寒者最好少喝菊花茶
古籍記載認為菊花味甘苦
，性微寒，具有疏散風(fēng)熱
、平抑肝陽
、清肝明目、清熱解毒的功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)代研究認為
，菊花含有多種營養(yǎng)物質(zhì)
，具有抗菌、抗病毒
、解熱、抗衰老等作用
。用菊花泡茶
，不宜長期連續(xù)飲用，一般3~5天即可
。而體質(zhì)偏寒的人不妨放點枸杞
，而脾胃虛寒的人最好少喝。 陽虛體質(zhì)的人
，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶
，容易損傷正氣，越喝越虛
，尤其是脾胃虛寒的人
，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導(dǎo)致反酸
?div id="jfovm50" class="index-wrap">？梢姡镁栈ú鑱斫祷鹎鍩嵋彩怯羞x擇的
，不能千人一方
。
菊花茶有哪些功效和禁忌？
菊花茶的主要成分是菊花
，香氣淡雅，藥用價值高
。在日常生活中
，我們感冒了，生氣了
，首先會想到泡一杯菊花茶喝
。菊花是每個家庭的必備藥材。然而
，再好的藥
，喝多了也會有副作用。那么菊花茶有哪些功效和禁忌呢
？
一.
菊花茶的功效與作用
1.清肝明目
菊花
，菊科多年生草本植物，是我國傳統(tǒng)中藥材之一
，其花頭主要入藥
。據(jù)古籍記載
，菊花味甘、苦
，性微寒
；具有疏風(fēng)清熱、清肝明目
、解毒消炎的功效
。對口干、上火
、目澀
，或因風(fēng)、寒
、濕引起的肢體疼痛麻木有一定療效
。
2.治風(fēng)熱感冒。
主治：感冒
、風(fēng)熱
、頭痛等?div id="jfovm50" class="index-wrap">？捎糜诜乐窝?div id="jfovm50" class="index-wrap">、頭痛、耳鳴
。
3.降低血壓和抗癌
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也證實
，菊花具有降血壓、消除癌細胞
、擴張冠狀動脈
、抑制細菌的作用。長期飲用可增加人體內(nèi)的鈣
，調(diào)節(jié)心肌功能
，降低膽固醇，適合中老年人在預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用
。對肝火亢盛
、用眼過度引起的干眼癥也有很好的療效。同時菊花茶香氣濃郁
，提神醒腦
，還具有一定的放松神經(jīng)、緩解頭痛的作用
。
二
。
菊花茶的禁忌
1.脾胃虛寒的人最好少喝。
據(jù)古籍記載
，菊花味甘
、苦
，性微寒，有疏風(fēng)清熱
、平肝潛陽
、清肝明目、清熱解毒之功效
。根據(jù)現(xiàn)代研究
，菊花含有多種營養(yǎng)成分，具有抗菌
、抗病毒、解熱
、抗衰老等作用
。菊花茶不適合長期連續(xù)飲用，一般3-5天
。寒性體質(zhì)的人不妨放點枸杞
，脾胃虛寒的人最好少喝。
2.陽虛的人可以我不經(jīng)常喝菊花茶
。
如果一味喝有清熱瀉火功效的菊花茶
，容易損傷正氣，而且越喝越虛
，尤其是脾胃虛寒的人
。多喝涼性菊花茶也容易引起腸胃不適，反酸
?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？梢姡镁栈ú杞祷鹎鍩嵋彩且环N選擇
，并非千人一面
。
它下面由校易搜為您整理的菊花茶的功效和禁忌。我希望你不會不要盲目喝好藥
。有些酒喝多了對你的健康有害
。希望這篇文章能幫到你。
菊花花茶的功效與作用，菊花花茶的功效與作用禁忌
今天給各位分享菊花花茶的功效與作用的知識，其中也會對菊花花茶的功效與作用禁忌進行解釋
，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題
，別忘了收藏本站，現(xiàn)在開始吧
！
本文目錄一覽：1
、喝菊花茶的功效與作用2
、菊花茶的作用與功效有哪些？3
、菊花茶的功效與作用4
、菊花茶的功效與作用簡介5、菊花茶的作用和功效菊花茶對人體的好處喝菊花茶的功效與作用喝菊花茶的功效與作用
喝菊花茶的功效與作用
，大家吃一樣食物之前都會了解一下它的功效和作用吧
，它對于人體有很多功效和作用，長期食用它會對人體產(chǎn)生比較好的作用
，堅持食用的話其功效和作用會更加明顯
，以下是喝菊花茶的功效與作用。
喝菊花茶的功效與作用1
1
、清熱解火
、消暑。
菊花茶是最佳的降火良藥
，比如像因為干燥火旺而導(dǎo)致的痤瘡
、喉嚨發(fā)炎、外感風(fēng)熱
、頭痛
、口腔潰瘍等癥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用
。
2
、防止眼睛疲勞。
平常就可以泡一杯菊花茶來喝
，能使眼睛疲勞的癥狀消退
，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復(fù)視力也有幫助
。
3
、明目養(yǎng)神。
日常生活中多喝菊花茶不僅能夠明目
，還能夠起到養(yǎng)神的'作用
，對于經(jīng)常加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦
，絕對是有益處的哦
。
4、防止輻射
。
日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射
，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦過久的話，就應(yīng)該多喝菊花茶
，這樣能夠抵觸電腦的輻射
。
5、殺菌消炎
。
多喝菊花茶能夠幫助人體對抗多重病毒
、細菌，能夠達到很好的抑制的作用
。
6
、消除眼睛浮腫。
對于經(jīng)常熬夜的朋友而言
，早上起床后眼睛會出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象
，可以用菊花茶來消除浮腫，用棉簽蘸取適量的菊花茶
，涂于眼睛的四周
，能夠起到消除浮腫的作用。
7
、抗衰老
經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一種保健茶
，日常生活中可以多喝些
。
菊花茶的禁忌人群
1、孕婦
菊花茶性寒
、味甘
，有極好的祛除火氣之效，但孕婦自身免疫力低下
、脾胃較為虛弱
，食用菊花茶容易刺激腸胃，引起肚疼腹瀉等癥狀
，不利于胎兒的健康成長
。
2、過敏體質(zhì)者
在我們的現(xiàn)實生活中有人會對菊花茶過敏
，如果喝了菊花茶就會引起皮膚紅腫
、紅疹等過敏現(xiàn)象。
所以那些過敏體質(zhì)的人喝菊花茶反而會有副作用
，對自己的健康不利
。
3、寒性體質(zhì)者
寒性體質(zhì)者畏寒怕冷
、身體孱弱
、脾胃虛弱、免疫力低下，即使夏季也會有手腳冰涼
、腹瀉腸胃不適等癥狀
，菊花茶性寒，只會加重其癥狀
，對健康不利
。
4、老人及兒童
也許大家認為老人喝菊花茶可以降血壓
、膽固醇
，夏季食用并無大礙，但老人消化功能減退
、脾胃較為虛弱
，喝菊花茶有引起腸胃疾病的可能性，老人需慎重
。
小孩處在生長發(fā)育的高峰期
，陽氣正當(dāng)時，喝菊花茶有削減陽氣之效
，最好禁止食用
。
5、傷寒感冒者
一般情況下
，傷寒感冒者都是因為著涼引起的
，而菊花茶的屬性決定此種感冒患者不適合喝，另外
，感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了
。
因為菊花茶有刺激胃酸分泌，加重咽喉炎癥的作用
，延緩患者復(fù)原的時間
、降低復(fù)原的質(zhì)量。
喝菊花茶的功效與作用2
菊花茶喝菊花茶有什么好處
菊花為菊科多年生草本植物
，是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一
，主要以頭狀花序供藥用，那喝菊花茶的好處有哪些呢?下面我為大家介紹喝菊花茶的好處
，一起來看看本文介紹
。
喝菊花茶的好處?據(jù)古籍記載，菊花茶花味甘苦
，性微寒;有散風(fēng)清熱
、清肝明目和解毒消炎等作用。
對口干
、火旺
、目澀
，或由風(fēng)、寒
、濕引起的肢體疼痛
、麻木的疾病均有一定的療效。
主治感冒風(fēng)熱，頭痛病等。
對眩暈
、頭痛、耳鳴有防治作用
。
菊花有野菊和家菊之分，喝菊花茶的好處呢?其中家菊清肝明目
，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損
、頭痛、高血壓等均有一定效用
。
《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘
、微寒，具有散風(fēng)熱
、平肝明目之功效
。
《
神農(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩
、腫痛
、目欲脫、皮膚死肌
、惡風(fēng)濕痹，久服利氣
，輕身耐勞延年
。
”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也研究證實喝菊花茶的好處有降血壓、消除癌細胞
、擴張冠狀動脈和抑菌的作用
，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能
、降低膽固醇
，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用。
對肝火旺
、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效
。
同時，菊花茶香氣濃郁
，提神醒腦
，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
中醫(yī)多用以主治目赤
、咽喉腫疼
、耳鳴、風(fēng)熱感冒
、頭疼
、高血壓、瘡療毒等病癥
。
若長期食用
，還有“利血氣、輕身
、延年”的功效
。
菊花茶的作用與功效有哪些？菊花茶
，相信大家都經(jīng)常喝
，菊花茶不但好喝，而且菊花還是一種很好的清熱去火的藥材
，對于疾病的預(yù)防以及治療都是有很好的療效
。
那么菊花茶的作用與功效有哪些呢？下面讓我們一起來了解一下
。
1
、醒腦、明目
。
菊花里含有豐富的維生素A
，它是維護眼睛健康的重要物質(zhì)，經(jīng)常飲用菊花茶能讓人頭腦清醒
、雙目明亮
，對肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的治療效果，尤其電腦工作者
，更應(yīng)該多喝菊花茶
。
2、清潔濕潤皮膚
。
多飲茶水能加快體液循環(huán)
，促進新陳代謝，清除皮膚排泄物
，使皮膚清潔濕潤
。
3、降低血清膽固醇
，防治心腦血管疾病
。
菊花有顯著擴張冠脈
、增加冠脈流量的作用，可降低血清膽固醇
，對防治心腦血管疾病有顯著作用
；高膽固醇患者以及患有心腦血管疾病的患者，常飲菊花茶是非常好的選擇
。
菊花茶的作用還有下面這些
。
4、防癌抗癌
。
菊花中含有一種名為木犀草素的黃酮類抗氧化劑
，這種物質(zhì)與化療相結(jié)合集中殺害癌細胞，可以使化療取得更好的效果
。
5
、治感冒、頭痛
。
菊花味甘
、苦，微寒
，可用于外感風(fēng)熱
，發(fā)熱、惡寒
、目赤腫痛
、瘡瘍腫痛以及肝陽上亢引起的頭暈、目眩
、頭脹
、頭痛等癥。
6
、治療便秘
。
菊花茶葉的丹寧可促進胃腸蠕動，刺激胃液分泌
，故可增加食欲、上下通氣
、排便正常
，使許多人無須借助藥物來治療便秘。
以上就是關(guān)于菊花茶的作用與功效的介紹了
，飲用菊花茶的好處雖多
，但是要注意的是，脾胃虛寒的朋友是最好少喝一些
，菊花茶不可長期的大量飲用
。
菊花茶的功效與作用菊花茶的功效和作用：
菊花茶具有降血壓
、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用
，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)
、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇
，適合中老年人和預(yù)防流行性結(jié)膜炎時飲用
。
對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效
。
同時
，菊花茶香氣濃郁，提神醒腦
，也具有一定的松弛神經(jīng)
、舒緩頭痛的功效。
散風(fēng)清熱
、消炎解毒
、平肝明目、抗菌
、抗病毒
。
用于風(fēng)熱表證，溫病初起
，目赤腫痛
，目暗昏花，頭目眩暈
。
菊花茶的藥用價值：
菊花茶的藥效：性甘
、微寒，具有散風(fēng)熱
、平肝明目之功效
。
假如是上火引起的青春痘，可以通過飲用菊花茶而起到一個舒緩的作用
。
菊花具有清肝明目降火的作用
，平常飲用對身體也很不錯的。
理化分析表明
，菊花中含有揮發(fā)油
、菊甙、腺嘌呤
、氨基酸
、膽堿、水蘇堿
、小蘗堿
、黃酮類
、菊色素、維生素
，微量元素等物質(zhì)
，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用
，而且在抗氧化
，防衰老等方面卓有成效。
從營養(yǎng)學(xué)角度分析
，植物的精華在于花果
。
菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸
、天冬氨酸
、脯氨酸等含量較高。
此外
，還富含維生素及鐵
、鋅、銅
、硒等微量元素
，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
菊花茶茶品分類及其功效：
山楂菊花茶
原料：金銀花
、菊花各10克
，山楂片12～24克。
[2]
制法：將金銀花
、菊花
、山楂片一起開水沖泡。
用法：代茶飲用
。
功效：解暑抑燥
。
可解暑降溫，解口渴
，治療冠心病
、胸悶、動脈硬化
、高血脂等
。
現(xiàn)代的都市人工作忙碌、煙酒侵蝕
、環(huán)境污染又缺乏良好的飲食習(xí)慣，普遍都有著各種上火的癥狀(青春痘
、口腔潰瘍
、舌苔厚白
、目赤、小便黃等等)
。
而年輕一代的工作生活娛樂中
，往往離不開上網(wǎng)及長時間面對電腦。
輻射和光污染更加劇了眼睛的長期疲勞
，造成了視力日趨減退
。
泡飲菊花茶時，取酌量杭白菊放入玻璃杯(若是飲用的人多
，可用透明的茶壺)
，用100度純凈水沖泡3至5分鐘即可，加入冰糖或蜂蜜飲用不僅讓人悅目而且口感更佳
。
每次沖泡不要等喝完
，留下三分之一杯的汁水就要續(xù)沸水，可維持余香及更久的沖泡時間
。
菊花山楂茶
取菊花10克
，加山楂、金銀花各10克
，代茶飲用
，能化淤消脂、清涼降壓
、減肥輕身
，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者
。
三花茶
菊花
，金銀花，茉莉花均少許
，泡水作茶飲
，可清熱解毒，適用于防治風(fēng)熱感冒
、咽喉腫痛
、癰瘡等，常服更可降火
，有寧神靜思的效用
。
菊花茶的功效與作用簡介菊花茶的功效與作用簡介
菊花茶的功效與作用簡介，很多人都知道這種食物
，這是生活中比較常見的滋補品
，還能提神醒腦、消除疲勞
，尤其是在夏天還能消暑降火
，是大家都很喜歡的一種花茶
，下面是菊花茶的功效與作用簡介。
菊花茶的功效與作用簡介1
菊花茶的功效與作用
1
、清熱祛火防暑降溫
菊花茶性質(zhì)寒涼
，清熱去火，平時人們出現(xiàn)肝火旺盛
，導(dǎo)致咽喉發(fā)炎或者頭痛時可以直接沖泡飲用菊花茶
，能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。
另外
，平時多喝一些菊花茶
，還能預(yù)防多種上火發(fā)生，特別是那些熱性體質(zhì)
，在喝菊花茶以后
，能預(yù)防口腔潰瘍或口舌生瘡，以及目赤腫痛等多種不良癥狀發(fā)生
。
2
、保護眼睛緩解疲勞
菊花茶對人類的眼睛有明顯保護作用，它含有的菊花干能提高視網(wǎng)膜功能
，也能促進眼部血液循環(huán)
，可以預(yù)防視力下降，提高人類的視功能
。
菊花茶不但能保護眼睛
，還能緩解疲勞，它能為人體補充多種營養(yǎng)成分
，能促進身體內(nèi)乳酸的.代謝
，加快體力恢復(fù)。
菊花茶的功效與作用簡介2
菊花茶的泡法
1
、將菊花以熱水沖泡
。
2、加入枸杞
，靜待1分鐘即可飲用
。
不管你是電腦一族或?qū)W生，若是經(jīng)常感覺眼睛又干又澀
，布滿血絲
，一定要試試這道茶，因為菊花對治療眼睛疲勞
、視力模糊有很好的療效
，枸杞則含豐富的維他命A,是一種溫和的護眼食材。
菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。
每次用杭白菊
、枸杞各10克
，加入大茶壺內(nèi)，加入熱開水
，10分鐘后便可飲用。
菊花具有疏風(fēng)清熱
、解毒明目的作用
。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，菊花含菊甙
、腺嘌呤
、氨基酸、膽堿
、水蘇堿
、黃酮類及維生素B1,對葡萄球菌、綠膿桿菌
、結(jié)核桿菌
、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用
。
大劑量菊花還能降低血壓
，并對胸悶、心悸
、氣急
、頭暈、頭痛
、四肢麻木等亦有明顯效果
。
枸杞能養(yǎng)陰補血，益精明目
。
《藥性論》載：補益精諸不足
，明目安神。
《本經(jīng)》云：久服堅筋骨
。
現(xiàn)已證實
，枸杞還有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇
，防止動脈粥樣硬化的形成
，從而達到預(yù)防冠心病的目的。
脾胃虛弱者注意
，在泡茶時放上幾枚大棗
