今年中秋和國(guó)慶湊巧在同一天，月餅是中秋的必買之物
不同人群月餅選擇也不同
兒童月餅選擇蛋黃月餅
最適合兒童吃的月餅無(wú)非就是蛋黃月餅了
女人月餅選擇棗泥月餅
如果說(shuō)兒童最適合吃蛋黃月餅的話
，那么女人最適合吃的就是棗泥陷的月餅。中國(guó)有一句古話老年人月餅選擇芝麻餡月餅
老年人和年輕人不一樣
男人月餅選擇五仁餡月餅
和其他種類的月餅比較的話
寶寶吃月餅有6注意
1
人的消化能力不光受年齡的影響
2
月餅是一種點(diǎn)心，月餅皮由面粉
3、寶寶吃月餅的量
三歲以上的寶寶吃月餅
，每次最多只能讓他吃月餅的1/4個(gè)，因?yàn)閷殞毘栽嘛炦^(guò)多會(huì)引起胃腸負(fù)擔(dān)加重，胃腸不適脹悶，從而引起消化不良、腹痛、腹瀉等癥狀。同時(shí)，應(yīng)減少當(dāng)天的主食及油脂的攝入量，以平衡寶寶一天的飲食，因?yàn)橐粋€(gè)重4兩左右的廣式月餅含有500千卡的熱量4
汽水、果汁含大量的糖分和熱量
5、肥胖寶寶不宜多吃月餅
一些特殊人群吃月餅需格外注意
。肥胖的寶寶和患有糖尿病的寶寶不宜吃月餅。對(duì)于糖尿病寶寶而言，要慎食“無(wú)糖月餅”。一些無(wú)糖月餅用糖醇類甜味劑，食用過(guò)多也可能帶來(lái)腹瀉反應(yīng)。而且無(wú)糖月餅所含油脂幷不少于普通月餅，熱量仍然較高；高血脂、高膽固醇人群不宜選擇肉餡、蛋黃餡月餅，這類月餅脂肪含量過(guò)高，可以選擇五仁月餅，但也要控制食用量6
餅里有各種各樣的餡，有一些是顆粒比較大的
。所以，寶寶吃的時(shí)候，要細(xì)嚼慢咽，這樣，才可以保證不會(huì)被里面的食物卡住。所以，如果你的寶寶要吃月餅的話，你要看著寶寶吃，而不是讓寶寶拿著獨(dú)自去吃，否則有可能寶寶吃得急，而導(dǎo)致了月餅里的餡卡住了寶寶的咽喉。挑著吃
購(gòu)買月餅時(shí)，要看清食品包裝上的配料表和營(yíng)養(yǎng)成分表
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