有哪些野菜可以吃,4種農(nóng)村常見的野菜

，可有效預(yù)防尿路感染等疾病的發(fā)生。而且魚腥草根可用來涼拌食用，是云貴比較有名的涼拌菜。

3、莧菜

莧菜具有清熱利濕

、涼血止血、止痢緩瀉的作用，在一定程度上可起到清肝火、明目的效果，但要注意的是莧菜屬于寒涼食物，孕婦一般不可食用，以免引起滑胎等嚴(yán)重后果。

4、蕨菜

蕨菜具有清熱解毒

、降氣化痰、潤腸通便的作用，可有效緩解風(fēng)熱感冒所致的咳嗽、咳痰、咽喉腫痛，以及預(yù)防和改善便秘癥狀。

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