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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    細(xì)數(shù)菊花茶-過夜效果打折扣
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-08 00:24:48
        
    

        
    
           
    菊花茶有清熱去火的作用，對改善口干
    、目澀很有幫助
    。同時(shí)
    ，它還能明目
    ，對治療眼睛疲勞
    、視力模糊效果也不錯
      。對體寒體虛的人來說
      ，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性
      ，更加適合他們的體質(zhì)
      。而對于體熱體壯的人，加冰糖就會減弱菊花茶清熱的功效
      。所以
      ，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。而對糖尿病人而言
      ，加糖就對健康更不利了
      。
    另外，體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜
    ，食療效果會更好
    。而且
    ，蜂蜜還富含維生素和氨基酸
    ，能讓菊花茶的營養(yǎng)價(jià)值提升。不過要注意
    ，大便溏稀的人最好別加蜂蜜
    。
    菊花品種很多，但正宗杭菊是杭州所產(chǎn)
    ，杭菊花茶有等級之分：
    1
    、優(yōu)質(zhì)杭菊花茶為黃白色，花朵完整
    ，花瓣清晰
    、干凈，泡出的茶透明晶亮
    ，味道清香
    。
    2、低級菊花茶茶色渾濁不清
    ，茶朵較零碎
    ，缺乏清香味，營養(yǎng)及防治作用差
    。
    3
    、劣質(zhì)菊花茶顏色發(fā)黑，有霉味
    ，無香味
    。有些雖非全部發(fā)霉發(fā)黑的劣質(zhì)茶，但被摻雜在好茶中
    ，亦對健康有害
    。
    在最后提醒大家，菊花用開水第一遍水要倒掉
      ，還有菊花茶不能過夜的
      。另外，泡出來的菊花茶淡淡的黃色
      ，上
      、中、下層的顏色深淺一致，這是第一要求
      ，如果顏色深淺不一
      ，肯定是壞了！如果茶放置了一段時(shí)間后
      ，泡出來的茶顏色比前幾次有明顯的變深
      ，茶的儲存沒做好，多酚被氧化了
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/76051.html.
    
          
    
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