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寶寶能喝菊花茶嗎

祝由網(wǎng) 2024-03-08 00:50:54

上班族的朋友都了解喝多點菊花茶能緩解疲勞

,特別是每天都對著電腦
,壓力很大?div id="jfovm50" class="index-wrap">?墒牵『⒆幽芎染栈ú鑶?div id="d48novz" class="flower left">
?為了寶寶的身體健康
,趕快閱讀下面的內(nèi)容
,來詳細了解一下吧

菊花茶的功效與作用

1、防治心血管疾病

菊花可擴張冠狀動脈

,增加血流量,降血壓
、擴張冠狀動脈和抑菌
,長期飲用能調(diào)節(jié)心肌功能
、降低膽固醇
,對冠心病,高血壓
,動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效

2

、明目清肝

對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效

3

、提神醒腦

菊花茶香氣濃郁,提神醒腦

,也具有一定的松弛神經(jīng)
、舒緩頭痛的功效。

菊花茶的營養(yǎng)價值

菊花中含有揮發(fā)油

、菊甙
、腺嘌呤
、氨基酸、膽堿
、水蘇堿
、小蘗堿
、黃酮類
、菊色素、維生素
,微量元素等物質(zhì),可抗病原體
,增強毛細血管抵抗力
;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用,而且在抗氧化
,防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學(xué)角度分析
,植物的精華在于花果
。菊花花瓣中含有17種氨基酸
,其中谷氨酸
、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高
。此外,還富含維生素及鐵
、鋅
、銅、硒等微量元素
,因而具有一般蔬果無法比擬的作用。

寶寶能喝菊花茶嗎

菊花有野菊和家菊之分

,其中家菊清肝明目
,野菊祛毒散火,甘苦微寒
,清熱解毒
,對眼睛勞損、頭痛
、高血壓等均有一定效用?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載:性甘
、微寒,具有散風(fēng)熱
、平肝明目之功效?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">!?a href="/ddjy_99/221.html">神農(nóng)本草經(jīng)》認為
,白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩
、腫痛
、目欲脫、皮膚死肌
、惡風(fēng)濕痹,久服利氣
,輕身耐勞延年
。”

需要注意的是

,菊花性涼,虛寒體質(zhì)
,平時怕冷
,易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用

人們常飲的菊花茶

,雖然具有清熱解毒作用,但對中醫(yī)所指的陽虛體質(zhì)就不太合適
。其實,花茶偶爾飲飲無妨
,但幾乎所有的花茶
,都不能長期大量隨意飲用
,應(yīng)根據(jù)人的具體情況科學(xué)選擇

不過

,味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶
,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒問題再多泡
,但也不應(yīng)過量飲用
。此外,由于菊花性涼
,體虛
、脾虛
、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝
。一般情況下,菊花茶最適合頭昏
、目赤腫痛
、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝

所以小兒平時盡量不要食用,但是上火時

,夏天高熱天氣時可適當(dāng)食用

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